有关蜿豆的精选知识

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鸡蛋炒蜿豆的做法，鸡蛋炒蜿豆怎么做

“这是一道简单快手菜，咸鲜特别适合老人小孩，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料蜿豆（200g）调料蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蜿豆的做法步骤1、备好食材。2、蜿豆煮好。3、鸡蛋打散4、锅里油热炒鸡蛋...
七彩豆豆茶的做法豆豆茶外藩|七彩豆豆茶七彩豆豆茶怎么做

“从前希望有七彩云，如今有七彩豆豆，喜欢的豆粉们别错过啦，拿起杯子，拿起材料做起来老规矩哦。”食材明细主料豆花布丁（50g）超Q珍珠（40g）椰果（40g）小芋圆（40g）豆奶（100ml）黄金果糖（5ml）冰块（130g）奶盖（40g）辅料熟黄豆粉（2g）其他（口味）其他（工艺...
黄豆豆浆的做法植物奶——黄豆豆浆黄豆豆浆怎么做

“豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他...
酸豆角豆腐的做法酸豆豆腐酸豆角豆腐怎么做

“昨天天气太热懒得出门，就看冰箱里还有些酸豆角和豆腐就弄了一份这样的菜，想不到味道不错，挺开胃的。适合夏天吃。味道酸辣鲜香是个不错开胃菜~~~”食材明细主料酸豆角（5条）豆腐（500克）肥五花肉末（50克）辅料香菜（一根）香葱（一根）...
炒豆豆的做法，炒豆豆怎么做

“自家种的豆，美味又安全。”食材明细主料豌豆（适量）肉（适量）萝卜（适量）辅料辣椒（适量）西红柿（适量）配料炒菜料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆豆的做法步骤1、剥掉豌豆皮2肉，萝卜，西红柿，辣椒切丁待用。2、炒锅内加油烧...
红豆黄豆豆浆的做法，红豆黄豆豆浆怎么做

食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆黄豆豆浆的做法步骤1、红豆、黄豆提前一晚浸泡。2、豆类清洗，重新加水放入豆浆机中，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
黄豆青豆豆腐脑的做法，黄豆青豆豆腐脑怎么做

食材明细主料黄豆（70克）青豆（30克）内脂（3克）水（1000克）香菜（适量）辅料蒜泥（适量）鱼露（适量）生抽（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄豆青豆豆腐脑的做法步骤1、黄豆、青豆泡发。2、放入破壁机中。3、加入水。...
黄豆黑豆豆浆的做法，黄豆黑豆豆浆怎么做

“黄豆脂肪物质中含有亚油酸，能促进儿童神经发育，能降低胆固醇。黑豆不含胆固醇，能促进血液循环，是预防高血压、冠心病和延缓衰老的良好食品。”食材明细主料黄豆（50克）黑豆（50克）辅料清水（200毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普...
青豆黑豆豆腐脑的做法，青豆黑豆豆腐脑怎么做

食材明细主料青豆（70克）黑豆（30克）水（1000毫升）辅料内脂（3克）鱼露（适量）生抽（适量）虾皮（适量）麻油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青豆黑豆豆腐脑的做法步骤1、青豆、黑豆泡发。2、放入破壁机中加入水。3、打出豆...
黑豆黄豆豆浆的做法，黑豆黄豆豆浆怎么做

“我喜爱喝豆浆，一直认为，豆浆营养成分高。有些日子没喝豆浆了。今日，就来一款黑豆黄豆豆浆。”食材明细主料黑豆（50克）黄豆（50克）辅料豆浆机（1台）原味（口味）半小时（耗时）普通（难度）黑豆黄豆豆浆的做法步骤1、取黑豆黄豆适量，在盆中用...
醋豆豆的做法，醋豆豆怎么做

“醋泡黑豆是补肾、美容的良方。而经过食醋浸泡的花生不仅对心脑血管有益，更是能够改善血压。简单的用食醋泡一下就食用看起来很单调，今天改良了一下。健康和美味一个都不能少。”食材明细主料黑豆（适量）花生（适量）辅料香醋...
绿豆豆浆的做法【营养豆浆】——绿豆豆浆绿豆豆浆怎么做

“绿豆是夏天清热防暑的最佳饮品。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆能解毒，绿...
豆酱豆腐豆瓣酥的做法，豆酱豆腐豆瓣酥怎么做

“《豆酱豆腐豆瓣酥》——南鲜北香酱之魅（8月13日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《豆酱豆腐豆瓣酥》——南鲜北香酱之魅，便...
豆豆香的做法迷人的豆豆香豆豆香怎么做

“亲爱的们，来帮我投票呀。下面三道菜，等亲投票哦，谢谢啦。椰香红豆糕香卤豆皮拌豆苗雪菜肉末炒蚕豆这个是豆豆参赛的第四道菜了，精心为大家准备了好吃又好看的豆豆香。本菜含有丰富的营养，多层次的味道，绝对是喜欢豆豆的朋...
馍豆豆的做法，馍豆豆怎么做

“在陕西，每逢农历的二月初二、六月初六都要炒“馍豆豆”，有的地方也叫“干镆蛋蛋”就是把烙的很薄的锅盔馍切成小丁丁、小方块，然后再放入锅内一炒，这个过程叫“炕馍”，就是放入锅内烘烤的意思，这种“馍豆豆”含在嘴里要起...
黑豆赤小豆豆浆的做法，黑豆赤小豆豆浆怎么做

“香浓豆浆营养好喝。”食材明细主料黑豆（少许）赤小豆（少许）黄豆（少许）辅料小米（少许）调料纯净（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆赤小豆豆浆的做法步骤1、准备:赤小豆，黄豆，黑豆。2、小米。3、这是泡了一晚上的食材，多...
豆角炖土豆的做法豆角（四季豆）炖土豆豆角炖土豆怎么做

食材明细主料豆角（500g（四季豆））土豆（2个）猪肉（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）八角（2只）豆瓣酱（2勺）十三香（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炖土豆的做法步骤1、豆角（四季豆），土豆，猪肉，葱姜蒜，八角洗净备好。2、肥肉先...
黄豆纳豆，自制黄豆纳豆

“纳豆由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成，具有黏性，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。”食...
黄豆黑豆豆浆的做法简单好喝的黄豆黑豆豆浆：美容养颜黄豆黑豆豆浆怎么做

“黄豆具有促进消化、降糖降脂、调节胆固醇含量、美白护肤、增强免疫力、预防老年痴呆、预防癌症等功效，而黑豆具有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾、美容护发、抗老防衰等功效。正好最近瘟疫期间，在家闲着...
红豆豆浆的做法【营养豆浆】——红豆豆浆红豆豆浆怎么做

“红豆富含铁质，多摄取红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。”食材明细主料红豆（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆豆浆的做法步骤1、红豆加水浸泡7小时。2、将红豆捞出洗净，放...
黑豆豆腐，自制黑豆豆腐

“说起做豆腐，我小时候就很拿手。那时自己种豆子，家里有台石磨，和小伙伴们磨好浆，由我来做豆腐，煎豆腐是爸妈的事。那嫩嫩的美味豆腐，现在都没超越。已经忘记小时候是怎么做豆腐的了。现在用原汁机磨的豆浆；也买有做豆腐的盐...
豆豆面的做法，豆豆面怎么做

“吐鲁番有四宝：火洲斗鸡，葡萄干抓饭盆盆肉，豆豆面。去过吐鲁番的都听说过豆豆面的大名，豆豆面在白天的吐鲁番你是很难找到它，只有在晚上的夜市上才能吃到它。夜市上几乎家家户户都有豆豆面，其实豆豆面就是普通手擀的长面条...
豆豆香的做法一稞一豆，豆豆香豆豆香怎么做

“蔬菜是人体必不可少的食物然而，我们日常烹饪蔬菜的方法未免有些寡淡，所以你有可能并不是天生就是“肉食动物”而是你吃的蔬菜太没有味道，料理好一道蔬菜也是需要水平滴，为了平衡你身体机能所需，为了你的健康，今天给大家带...
黑豆绿豆豆浆的做法，黑豆绿豆豆浆怎么做

“美美的豆浆在早餐中总有一席之地，温润清新，口感棒极了！”食材明细主料黑豆（适量）辅料绿豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆绿豆豆浆的做法步骤1、绿豆隔夜浸泡。2、黑豆隔夜浸泡。3、黑豆洗净入豆...
奶豆豆的做法，奶豆豆怎么做

“零失败的奶豆豆，入口即化。满口香纯。”食材明细主料黄油（60g）细砂糖（30g）熟蛋黄（3颗）玉米粉（80g）低精面粉（100g）食用玉米油（40g）奶粉（25g）辅料炼乳（20克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶豆豆的做法步骤1、①:将自然融化的黄油，细...