有关清蒸沙地薯的家常做法的精选知识

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清蒸沙地薯的做法，清蒸沙地薯怎么做

食材明细主料沙地薯（两个）调料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸沙地薯的做法步骤1、两根沙地薯备用。2、洗净后切大段。3、放入蒸锅笼屉上。4、上汽后蒸三十分钟。5、时间到即可享用，清香无比。6、爱美的人儿...
家常清淡蒸饭的做法有哪些？

蒸饭一直以来都是我国的一种传统烹饪方式，刚开始一般只是用来做白米饭，后来经过不断的改良，在蒸饭中加入各种其他的食材，就成为了一道经典的既有菜又有主食的懒人食谱，那么，大家都知道哪些家常清淡蒸饭的做法呢？不如跟小编一...
清蒸鳊鱼的做法家常菜 - 清蒸鳊鱼清蒸鳊鱼怎么做

“鱼类蛋白质含脂肪极低，很适合需要减脂的人吃！清蒸营养不会流失很多，味道也很鲜美！”食材明细主料鳊鱼（一条）生姜（适量）香葱（少许）辅料糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）蚝油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鳊鱼的做法步骤1、...
清煮地瓜的做法清煮毛薯与地瓜清煮地瓜怎么做

“毛薯与地瓜。”食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清煮地瓜的做法步骤1、加水加盐。2、加水差不多跟地瓜平行即可。3、煮至用筷子轻易从中间戳破即可出锅。。...
清蒸红心番薯的做法，清蒸红心番薯怎么做

食材明细主料红心番薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸红心番薯的做法步骤1、红心番薯冲洗干净。2、蒸锅入水，将番薯放入笼屉上。3、盖上锅盖上气后蒸三十分钟。4、时间到，香甜的清蒸番薯就可以出锅...
清蒸巴沙鱼片的做法家常菜一一清蒸巴沙鱼片清蒸巴沙鱼片怎么做

“学得网上朋友的，味道很鲜嫩。我觉得蒜茸多些更好吃。”食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料洋葱（1个）盐（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）胡椒粉（少量）土豆淀粉（适量）大蒜子（适量）小红椒（3个）香葱（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸巴沙...
清蒸黄沙蚬的做法，清蒸黄沙蚬怎么做

“黄沙蚬的吃法很多，但我们那边习惯了吃清蒸黄沙蚬，和其他做法对比，清蒸黄沙蚬简单方便，而且蒸好后会有很多汤汁留在盘里，吃的时候带点汁绝对鲜，炒黄沙蚬就会被过多的调味料掩盖了味道而且也没什么汤汁，所以清蒸就是最简单最...
清蒸本地黑蜡鱼的做法，清蒸本地黑蜡鱼怎么做

“广西防城港本地腊鱼，渔家菜”食材明细主料本地黑蜡鱼（300g）辅料葱（适量）姜（三片）海天酱油（适量）花生油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸本地黑蜡鱼的做法步骤1、鱼洗净滤干水，切横刀，放姜丝2、烧水开，再放鱼蒸六分钟3...
清蒸白茄子的做法家常菜——清蒸白茄子清蒸白茄子怎么做

食材明细主料白茄子（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料食用油（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸白茄子的做法步骤1、准备所需材料。2、将白茄子洗净切成丝条，用清水泡5分钟。3、将泡过的白茄子装盘上锅大火蒸10...
清蒸沙钻鱼的做法，清蒸沙钻鱼怎么做

“沙钻鱼,也叫鳃鱼[sandborer]。几种鱚属鱼的泛称,体长六寸到七寸,圆筒形,银灰色,嘴尖,眼大。生活在近海沙底。”食材明细主料沙钻鱼（5条）生姜（适量）芹菜（适量）盐（适量）辅料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单...
清蒸合阳红薯的做法，清蒸合阳红薯怎么做

食材明细主料合阳红薯（三根）辅料合阳红薯（三根）调料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清蒸合阳红薯的做法步骤1、三根红薯洗净。2、从中间切开，分段易熟。3、上开水锅中蒸半小时。4、美美的合阳红薯就可以享用啦。5...
蒸木薯地瓜的做法，蒸木薯地瓜怎么做

食材明细主料木薯（三根）地瓜（三根）辅料水（250毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸木薯地瓜的做法步骤1、木薯去皮，地瓜洗干净，放250毫升煮。2、煮20分钟关火。3、成品。...
家常清蒸鲈鱼的做法，家常清蒸鲈鱼怎么做

食材明细主料鲈鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）调料盐（少许）热油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常清蒸鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去除内脏，洗干净沥干水分，表面划几刀，表面抹盐，放入生姜。2、大火烧开，入锅蒸8分钟。3、取出来，倒...
清蒸红薯的做法，清蒸红薯怎么做

食材明细主料红薯（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸红薯的做法步骤1、红薯洗干净。2、蒸锅放入水加热，把红薯放蒸屉上。3、大火蒸20分钟，用筷子叉入红薯，内芯熟透即可。4、成品图。...
清蒸巴沙鱼的做法清蒸巴沙鱼。清蒸巴沙鱼怎么做

“巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落...
生姜沙地红薯糖水的做法，生姜沙地红薯糖水怎么做

“女孩子都爱吃点甜甜的，尤其是特殊时期，带点嘴里乏味的很。加上现在湿哒哒的天气，动不动就想感冒，整个人都懒洋洋的。早上来碗红糖生姜红薯糖水，心情也是美哒美哒~~红糖：润心肺、和中助脾、缓肝气、补血，可以快速补充体力增...
清蒸沙尖鱼的做法，清蒸沙尖鱼怎么做

食材明细主料沙尖鱼（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）猪油（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸沙尖鱼的做法步骤1、沙尖鱼洗净。2、加一勺猪油。3、加入适量盐和糖。4、加入姜丝。5、大火蒸六分钟。6、加...
清蒸巴沙鱼的做法，清蒸巴沙鱼怎么做

食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼洗净切块备用。2、生姜洗净切细备用，香葱洗净切细丝。3、巴沙鱼码入盘中。4、放入...
沙茶清蒸北极贝的做法，沙茶清蒸北极贝怎么做

“北极贝多以刺身的形式食用，在日料店里码放在晶莹的冰粒上红得像一抹抹胭脂，更像一排排在冰雕上跳舞的姑娘，舞动了你的舌尖，融化了她足下的冰冷。据说新鲜的北极贝是呈紫褐色，这美艳的红色是商家煮熟后用一氧化碳处理过的...
清蒸拿仑的做法美味家常做-----清蒸拿仑清蒸拿仑怎么做

“这是一种肉特嫩的海鱼，在这里，从古至今就一直流传着这样一句话：穿衣要穿绫罗，吃鱼要吃拿仑。可想而知，在众多的海鱼中这般的形容这鱼，那就不言而喻有多美了！”食材明细主料拿仑鱼（一条）辅料青葱丝（适量）生粉（少许）红椒丝（少许）姜片...
家常清蒸鱼的做法，家常清蒸鱼怎么做

食材明细主料鲤鱼（600g）辅料盐（4g）黄酒（10ml）胡椒粉（2g）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常清蒸鱼的做法步骤1、准备材料,鲤鱼洗净，抽出鱼线,用盐、胡椒粉、黄酒腌制20分钟2、鱼身开花刀，把姜片塞进刀口中。大葱洗净，切段，塞入...
清蒸巴沙鱼柳的做法，清蒸巴沙鱼柳怎么做

“没有刺完全不用收拾，真方便。”食材明细主料巴沙鱼柳（2个）辅料葱丝（适量）红椒（适量）蒸鱼豉油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸巴沙鱼柳的做法步骤1、鱼柳解冻放入深碗中。2、蒸烤箱预热蒸，25分钟3、取出撒葱丝椒段，...
家常清蒸鳜鱼的做法图解

清蒸鳜鱼这道菜老少皆宜，有补气补血、健脾开胃之效。今天教大家清蒸鳜鱼的做法，在家就能做，新手也可学会哦！新鲜的鳜鱼肉质鲜美，口感鲜嫩，尤其适合小朋友和老年朋友也食用，对身体好处多多哦！学会这道菜做给朋友吃倍有面子。主...
清蒸红薯丸子的做法，清蒸红薯丸子怎么做

“据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效，使人「长寿少疾」。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：「味甘，性平。归脾、肾经。」、「补中和血、益...
清炒木薯的做法清炒木薯，简易家常菜清炒木薯怎么做

“11月是木薯收获的季节，木薯营养价值高，饱腹感强，炒上一盘简单的肉沫木薯，越吃越感觉出木薯淀粉独特的甜味，也挺送饭的。”食材明细主料木薯（适量）葱（几根）盐（适量）辅料肉沫（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒木...