有关甜豆的精选知识

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甜豆怎么煮

洗净下水煮熟即可。甜豆也叫豌豆，属豆类。甜豆可以煮成甜豆汤，加白砂糖或蜂蜜调味，冰镇过后更好喝。甜豆不仅可以煮，还可以炒和蒸，甜豆炒肉沫，搭配米饭十分下饭；也可以将甜豆放进鸡蛋一起搅拌，加猪油及盐调味，蒸制成甜豆鸡蛋羹...
玉米甜豆黑米咸味蛋糕的做法，玉米甜豆黑米咸味蛋糕怎么做

“你有吃过咸味的玉米甜豆蛋糕吗？或许这款低油低糖的咸味黑米蛋糕，会让你的味蕾开启新的“旅程”。”食材明细主料鸡蛋（4个）牛奶（150ml）玉米油（20ml）黑米粉（80g）低筋面粉（30g）辅料玉米甜豆（适量）肉松（适量）白糖（10g）柠檬汁（3滴）玉米淀粉（1...
甜豆和西红柿能一起吃吗，不知道你就亏了！

身边有很多朋友都喜欢吃西红柿和甜豆，因为里面富含着丰富的营养价值，西红柿有着很高的维生素含量，甜豆能够益脾和胃、生津止渴、和中下气，但是很多朋友都会疑问甜豆和西红柿能一起吃吗？面对这个问题，小编这里了找了一些答案...
营养甜豆炒鸭胗怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜豆炒鸭胗，这是一道十分营养美味的家常菜。鸭胗是一种吃起来十分爽口的肉，配上甜豆会让它的味道非常鲜美，吃起来甜甜的。这是一道口味偏南方的菜色，鸭胗...
玉米甜豆的做法，玉米甜豆怎么做

“玉米、甜豆、胡萝卜，色味俱全，营养丰富，口感香甜。”食材明细主料玉米粒（200g）胡萝卜（100g）蒜（适量）糖（适量）辅料甜豆（100g）姜（适量）盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米甜豆的做法步骤1、按照比例准备好食材，玉米是煮好后...
营养甜豆肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟甜豆是我国南方广泛种植的一种豆类蔬菜，营养价值非常高，含有多种人体所需的氨基酸。甜豆外形酷似荷兰豆，但是口感香甜、脆爽，肉质肥厚，搭配肉丝一起小炒，是...
简单的炒甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天周末和老公一起去早市买菜，准备回来改善伙食，看到有卖甜豆的，而且很新鲜，就买了一些回来，甜豆特别的嫩，不用做的太复杂，直接简单的做个炒甜豆，搭配胡萝卜...
美味的三色甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色甜豆顾名思义，何为三色？其实三色指的就是红、绿、黑。红主要来源与红豆味道鲜美营养价值丰富，而且口感清脆。绿来自于绿豆味道鲜美，营养价值丰富，经常...
西芹甜豆青瓜炒鸡肉怎么做又香又好吃

准备时间:32分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料西芹：3两鸡中翼：3两甜豆：3两青瓜：1条辅料盐：适量生粉：适量酱油：适量麻油：适量糖：适量酒：适量具体步骤1.将青瓜，西芹切成条状。2.将鸡中翼砍成小件，用配料淹一...
胡萝卜拌甜豆的做法，胡萝卜拌甜豆怎么做

食材明细主料胡萝卜（一根）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）辣椒粉（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌甜豆的做法步骤1、甜豆处理干净，胡萝卜和甜豆洗净控水。2、胡萝卜改花刀切片备用...
香菇甜豆炒鸡蛋的做法，香菇甜豆炒鸡蛋怎么做

“香菇甜豆炒鸡蛋，确实好吃，清甜爽口，做法超级的简单。不仅好吃，从营养上看，香菇含有大量的高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸以及多种维生素，经常吃香菇对人体有好处。鸡蛋能补充优质蛋白，甜豆补充维生素，还有抗菌消炎和增强...
甜豆炒鸡丁的做法，甜豆炒鸡丁怎么做

“现在的甜豆大量的上市了，嫩的时候连壳一起炒味道鲜甜，成熟的甜豆仁炒鸡丁也是清爽美味，色面上绿白相间也是诱人得很！”食材明细主料甜豆（250克）鸡胸（1块）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
甜豆鸡腿菇炒腊肉怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肉：150鸡腿菇：2根甜豆：400辅料油：适量盐：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.甜豆摘好洗净控干水2.腊肉蒸熟后切片3.鸡腿菇氽水后切片4.热锅下油，爆香蒜...
DIY甜豆炒荸荠怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：90荸荠：150辅料盐：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：荸荠（已去皮）、甜豆（已清洗）2.将已去皮的荸荠放在案板上切开，待用。3.烧锅倒油烧热，下入已清洗...
甜豆炒腊肠的做法春天时令美食快手菜～甜豆炒腊肠甜豆炒腊肠怎么做

“甜豆是一种老少皆宜的豆荚，营养价值比较高，它包含着比大豆蛋白质还容易消化。甜豆可以清炒或搭配荤类或海鲜一起炒等。”食材明细主料甜豆（250g）腊肠（2个）辅料蒜瓣（2瓣）小米椒（1/3个）调料植物油（15ml）料酒（1小勺）胡椒粉（少许）鸡精（适...
腊猪舌炒甜豆的做法，腊猪舌炒甜豆怎么做

“网购了甜豆，开始吃甜豆啦。本来要炒腊肉来的，打开一看不是腊肉，看了包装，原来是腊猪舌头。反正都是肉，正好没有肥肉，适合我吃。”食材明细主料甜豆（150g）腊猪舌（50g）辅料红椒（小许）食用油（小许）调料食盐（1g）鸡精（0.5g）咸鲜（口味）炒（工艺）...
甜豆炒八爪鱼的做法，甜豆炒八爪鱼怎么做

“很爽口的一道小炒。”食材明细主料八爪鱼（两只）甜豆（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）红椒（少许）调料油（少许）盐（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜豆炒八爪鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、八爪鱼改刀切好。3、甜豆...
蒜蓉甜豆的做法，蒜蓉甜豆怎么做

“微辣，蒜香浓郁，甜豆脆嫩爽口。”食材明细主料甜豆（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）山茶油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉甜豆的做法步骤1、买的甜豆。2、择取适量洗净。3、锅内适量水开，加入一点...
甜豆玉米蒸肉的做法，甜豆玉米蒸肉怎么做

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真，记录生活中的点点滴滴！适合懒人也适合夏天不想进厨房的，和饭一起蒸，饭熟菜也熟了，简单下饭。”食材明细主料甜豆（100g）玉米（50g）猪腿肉（100g）辅料红辣椒（3个）调料植物油（5g）盐（3g）老抽（少许）生抽（1勺）中辣（...
双耳甜豆的做法，双耳甜豆怎么做

食材明细主料甜豆（适量）百合（适量）水发木耳（适量）水发银耳（适量）辅料姜（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双耳甜豆的做法步骤1、看看原料吧2、甜豆摘洗干净备用。3、银耳，木耳洗净，掰成小朵。4、甜豆焯水备用...
藕片拌甜豆的做法，藕片拌甜豆怎么做

食材明细主料莲藕（一节）甜豆（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）藕片拌甜豆的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、葱，蒜，红辣椒准备就绪。3、...
甜豆娃娃菜汤的做法，甜豆娃娃菜汤怎么做

“这道菜叫甜豆娃娃菜汤，食材为：娃娃菜2元、胡萝卜4毛、甜豆6毛，共3元。是不是非常便宜？别瞧不起便宜，这道菜可好吃了。做法简单，一学就会。娃娃要比大白菜甜，好吃，挑选食材的时候，请选择娃娃菜，不要用大白菜。另外，娃娃菜洗净之...
可口的炒蒜泥甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒蒜泥甜豆，这是一道家常小菜，无论是对于大人还是小孩子来说，都是一个垂涎欲滴的诱惑。作为一道极为简单、容易操作、非常下饭的菜式，炒蒜泥甜豆是一个非...
美味甜豆火腿丁怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜豆火腿丁是一道非常简单的快手家常菜，做给小孩吃，营养丰富又好下饭。火腿、甜豆和红椒色彩各异，炒出来效果很美观。咸火腿已经有咸香的鲜味，因此连盐也...
家常菜清炒甜豆怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料甜豆：150辅料蒜头：2粒油：1匙鸡精：1盐巴：1具体步骤1.准备甜豆2.甜豆去丝3.海蜇洗净浸泡4.蒜切末5.锅里放油放入蒜末6.加入甜豆7.加入盐巴8.放入水煮二...