有关金针的精选知识

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凉拌金针莴笋叶怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在吃莴笋叶的人越来越多了，那么如何才能使它变得美味呢？凉拌金针莴笋叶就是一个很好的选择。金针菇是一种极其鲜美的菌菇，将它与莴笋叶拌在一起，使莴笋...
腐竹金针米粉汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主要是竹腐，它含有很多的蛋白质，具有抗衰老，还有抗癌症，还可以增强体质。米线里面主要是淀粉，就是有大米来制成，大米就是我们成的粗粮，把它们煮的时候特别注...
鱼头金针汤的做法养颜益智鱼头金针汤鱼头金针汤怎么做

“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢？因为草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力...
凉拌蒜香金针菇的做法凉拌蒜香金针茹凉拌蒜香金针菇怎么做

“最后有点上火，所以偏爱清淡的口味，拌出来老公讲不错，拿出来献个丑，跟大家分享一下，见笑了！”食材明细主料金针茹（200克）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）配料盐（少许）葱（20克）麻油（一茶匙）蒜末（30克）味精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
简单版金针茄子肉末怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：150胡萝卜：1截长茄子：1根金针菇：100辅料淀粉：适量辣椒：1个生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材2.全部切丝3.茄子切丁4.茄子和肉末剁碎5.加...
椒油青笋金针的做法，椒油青笋金针怎么做

“这过年吃的鱼啊肉的有些腻口，想着拌个爽口的小菜，俺家小主很喜欢金针菇，金针菇又叫益智菇，营养很丰富呢，与绿绿的青笋搭配，再浇上花椒油，很是爽口呀！”食材明细主料金针菇（300克）青笋（1根）辅料蒸鱼豉油（15克）花椒（5粒）小米辣（2个）食用...
金针冻豆腐的做法，金针冻豆腐怎么做

“味道美不美，全在这一锅里，尝尝就知道咯。金针冻豆腐，简单、营养，经济而又实惠。稍稍用点心，美味天天有······”食材明细主料金针菇（100克）姬菇（100克）冻豆腐（300克）辅料撒尿牛丸（6个）小白菜（100克）配料油（1茶匙）盐（适量）火锅底料...
油泼金针羊肉的做法，油泼金针羊肉怎么做

食材明细主料羊肉卷（250克）辅料金针菇（200克）姜丝（5克）青红尖椒丝（5克）葱丝（5克）配料蒸鱼豉油（30克）花生油（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油泼金针羊肉的做法步骤1、1首先将金针菇去掉老根洗干净2、锅内烧开水放入金针菇进...
金针哥遇蘑菇弟的做法，金针哥遇蘑菇弟怎么做

“同类相遇，会碰出怎样的"火花"呢?未完待续！”食材明细主料大金针菇（1斤左右(按个人吃量)）大蘑菇（1斤左右(按个人吃量)）辅料葱（2根）调料蚝油（1勺）盐（多半勺）酱油（2勺）鸡精（半勺）油（1勺半）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针哥遇蘑菇...
五花肉卷金针蘑的做法，五花肉卷金针蘑怎么做

食材明细主料金针蘑（250g）五花肉卷（250g）辅料葱（适量）花椒大料（适量）郫县豆瓣酱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五花肉卷金针蘑的做法步骤1、准备葱段姜片蒜末花椒大料辣椒面把金针蘑用五花肉卷起来牙签固...
金针蘑拌海带丝的做法，金针蘑拌海带丝怎么做

食材明细主料干海带丝（一小把）金针蘑（一把）辅料陈醋（一勺）酱油（半勺）盐（一勺）白芝麻（一勺）其他（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针蘑拌海带丝的做法步骤1、海带丝清洗干净泡水2小时2、金针菇洗净，焯水备用3、海带丝金针蘑放一起加...
培根金针卷的做法十分钟的快手菜，培根金针卷培根金针卷怎么做

食材明细主料培根（8片）辅料金针菇（2包）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根金针卷的做法步骤1、金针菇去根，洗净2、准备好培根3、一切两半4、把适量的金针菇放进培根5、卷起来6、用牙签固定7、放锅里煎到培根和金针菇变...
金针瘦肉粉丝汤的做法，金针瘦肉粉丝汤怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）金针菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针瘦肉粉丝汤的做法步骤1、瘦肉切片放生粉、生抽、料酒、盐及少...
好吃不腻的金针排骨酱焖扁豆怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针菇：适量猪肉馅：适量扁豆：适量洋葱：适量辅料李锦记排骨酱：适量葱姜蒜：适量小红辣椒：适量具体步骤1.扁豆洗净切长段，焯水捞出2.金针菇切段，洋葱切末，小红...
金针蘑拌瓜丝的做法，金针蘑拌瓜丝怎么做

“金针蘑也叫金针菇。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇””食材明细主料金针蘑（250克）黄瓜（1根）辅料盐（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）醋（适量）大蒜（适量）酱油（适量）香油（适量）酸...
家常菜培根金针卷怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料金针磨：250条状培根：1袋辅料盐：适量具体步骤1.原料：条状培根、金针菇2.超市冷藏区买来的培根，一袋好像25块钱，还是有点小贵的。培根中间一刀切2半或者3...
自己做的培根金针卷怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：200培根：200辅料油：适量盐：适量孜然粉：适量具体步骤1.准备原材料，培根要选择形状规整肉片完整不散碎的。2.金针菇切去老根，洗净备用3.如果培根太...
金针蘑炒鸡蛋的做法，金针蘑炒鸡蛋怎么做

“金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。今天带着儿子去街里溜达了，顺便逛了逛超市。看到卖金针菇的还挺便宜的...
黄瓜金针鸡蛋干的做法，黄瓜金针鸡蛋干怎么做

“朋友送的鸡蛋干儿子很喜欢，我试着将它炒过，涮过，还试着凉拌过。这次凉拌配的食材有点杂乱，有炒过的金针菇，还有黄瓜，辣椒粉，本来是胡乱试的，但儿子却很喜欢。我也是窃喜不已，能让挑食的儿子多吃点菜，不管是啥做法，只要他喜欢，就...
金针西兰花的做法，金针西兰花怎么做

“葱香味的金针菇，软爽鲜香，脆嫩的西兰花，色泽诱人，一款非常清淡的凉拌菜。”食材明细主料金针菇（适量）西兰花（适量）辅料洋葱（适量）配料醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）高汤精（适量）鲜鸡汁（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针西兰花...
金针豆腐翡翠汤的做法，金针豆腐翡翠汤怎么做

“传承经典菜品小白菜炖豆腐衍生出来的~因为添加了金针菇而变得更加营养。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完...
木耳金针炒土豆的做法，木耳金针炒土豆怎么做

食材明细主料土豆（适量）木耳（适量）金针菇（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳金针炒土豆的做法步骤1、看看原料吧2、木耳发好切丝。3、土豆去皮洗净，搓成丝。4、土豆丝泡水里，去除...
金针番茄蛋花汤的做法，金针番茄蛋花汤怎么做

“金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎等功效。金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。今天这道以金针...
蒜香金针娃娃菜的做法，蒜香金针娃娃菜怎么做

“美味下饭的家常菜，金蒜味道的菜肴都喜欢。”食材明细主料娃娃菜（适量）金针菇（适量）辅料大蒜（适量）调料蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜香（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香金针娃娃菜的做法步骤1、主要原料...
金针粉丝蒸虾的做法家常快手菜——金针粉丝蒸虾金针粉丝蒸虾怎么做

“对于上班族来说，做几道简单的快手美味是必须的，蒜粉丝蒸海鲜是很常见的做法，这道金针粉丝蒸虾也是我家的桌上常客！”食材明细主料虾仁（适量）金针菇（适量）绿豆粉丝（适量）辅料蒜子（适量）红椒（适量）葱（适量）姜片（适量）食用油（适量）配料盐（适...