有关肉片的精选知识

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黄瓜炒肉片的做法【鲁菜】--黄瓜炒肉片黄瓜炒肉片怎么做

食材明细主料猪肉（120克）辅料黄瓜（2个）洋葱（1个）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）料酒（10毫升）酱油（15毫升）盐（2克）白糖（5克）味精（2克）花生油（30毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒肉片的做法步骤1、先把黄瓜洗净，洋葱去皮洗净。2、把黄瓜...
酱焖肉片扁豆的做法酱香浓郁的--酱焖肉片扁豆酱焖肉片扁豆怎么做

“扁豆的营养成分相当丰富，扁豆中还含有血球凝集素，这是一种蛋白质类物质，可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成，抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动，故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素，对肌体细胞有非特异性的伤害...
青椒肉片炒土豆的做法，青椒肉片炒土豆怎么做

食材明细主料土豆（2个）肉片（适量）辅料柿子椒（3个）葱、姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）味精（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉片炒土豆的做法步骤1、肉片洗...
苦瓜炒肉片的做法【粤菜】苦瓜炒肉片苦瓜炒肉片怎么做

“苦瓜清凉下火，营养丰富，具有开胃健脾的功效。这道菜味苦咸鲜，肉片嫩滑，特别适合喜爱苦瓜的朋友。”食材明细主料苦瓜（1条）瘦肉（250克）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）老抽（适量）蒜头（适量）五香粉（适量）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
黄豆炒肉片的做法，黄豆炒肉片怎么做

“黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量...
莴笋干煸肉片的做法，莴笋干煸肉片怎么做

食材明细主料莴笋（二根）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋干煸肉片的做法步骤1、莴笋去皮洗净切成片状，准备葱花、姜片2、五花肉焯水洗净切成薄片待用...
马铃薯炒肉片的做法，马铃薯炒肉片怎么做

“马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。所以出每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入。想吃肉肉的时候，大可以放心的用瘦肉炒上一盆马铃薯片，即...
肉片汤的做法简单肉片汤制作大法（图）肉片汤怎么做

“家人在肉菜市场购买猪肉回来，建议斋炖肉汤，我感觉这种做法比较令人上火，不经他们批准，私下做作定，做最简单的肉片汤，味道极鲜。”食材明细主料瘦肉（300克）辅料盐（少许）姜（三片）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片汤的做法步...
萝卜炒蒜香肉片的做法家常菜肴@@萝卜炒蒜香肉片萝卜炒蒜香肉片怎么做

食材明细主料萝卜（适量）猪肉片（适量）辅料蒜米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒蒜香肉片的做法步骤1、原料：萝卜猪肉片蒜米2、萝卜洗净去皮切片。肉片加入适量生抽及淀粉腌好。蒜米切末。3、取锅烧热油，爆香蒜米...
香芹木耳肉片的做法爱的【香芹木耳肉片】香芹木耳肉片怎么做

“2012新的一年，新的开始，新的希望。（每个新年都会告诉自己的话）向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。新的一年，告诉自己，要加油哦！好好工作，努力生活！新浪博客欢迎串门”食材明细主料带皮瘦肉（一块）香芹...
鲜辣杏鲍菇炒肉片的做法谁都可以做得得心应手的家常快炒——鲜辣杏鲍菇炒肉片鲜辣杏鲍菇炒肉片怎么做

“今天这个杏鲍菇炒肉，在我看来，也算得上是简单炒菜里一道比较诱人的菜了，味道很鲜很香，也是菌菇类炒菜里比较吸引我的一个。杏鲍菇的营养价值且不说有多高，就它的口感和味道上足够我垂涎，尤其加了鲜辣椒后，很下饭。老公第一...
肉片炒春笋的做法，肉片炒春笋怎么做

“春笋含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。。”食材明细主料春笋（500克）辅料瘦肉（300克）葱（2根）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
蚝油焖双菇肉片的做法私家菜“蚝油焖双菇肉片” 蚝油焖双菇肉片怎么做

“食用菌类味道鲜美，营养丰富，并具有一定的抗癌作用，常吃食用菌类对身体大有裨益。食用菌可炒菜、可炖汤、可烧、可焖，还可制作烧烤类菜肴。有些食用菌本身香气很浓，烹调时可不必使用很多调味品，而有些则需要用调料来入味。...
水煮肉片的做法 [花花菜]—水煮肉片水煮肉片怎么做

食材明细主料里脊肉（适量）莴笋（适量）辅料蒜苗（适量）花椒面（适量）蒜末（适量）辣椒面（适量）配料淀粉（适量）郫县豆瓣（适量）白糖（适量）味精（适量）老抽（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水煮肉片的做法步骤1、莴笋切片，蒜苗切节。2、将里脊肉...
荸荠黑木耳炒肉片的做法，荸荠黑木耳炒肉片怎么做

“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。”食材明细主料荸荠（150克）猪肉（50克）黑木耳（50克）辅料胡萝卜（30克）青...
水煮肉片的做法名副其实的水煮肉片水煮肉片怎么做

“我这个水煮肉片，是纯粹的水煮肉片，不加辣椒的水煮肉片，清淡的水煮肉片，脱离了低级趣味的水煮肉片，总之，此水煮肉片，非彼水煮肉片，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料瘦肉（适量）白菜（适量）冻豆腐（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）配料盐（适量）生抽...
肉片汤面的做法，肉片汤面怎么做

食材明细主料湿细面（二两）瘦肉（二两）辅料油菜（4颗）秀珍菇（二两）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片汤面的做法步骤1、秀珍菇洗干净。油菜洗干净掰成段。瘦肉切薄片。湿细面用滚水过一遍，然后冷...
水煮魔芋丝肉片的做法，水煮魔芋丝肉片怎么做

“用的白萝卜铺地哈，看不到，魔芋丝很好吃哦，给水煮肉片带来一些不一样的感觉”食材明细主料猪里脊肉（适量）魔芋丝（适量）白萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）大料（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）郫...
肉片炒土豆的做法，肉片炒土豆怎么做

“爆炒过的里脊香香嫩嫩的，焖烧过的土豆面面的非常入味。”食材明细主料猪里脊（200克）辅料小土豆（4个）大葱（2根）油（适量）配料盐（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒土豆的做法步骤1、初加工：1.小里脊洗净、切片...
苋菜肉片汤的做法【养生汤煲】减肥好汤-苋菜肉片汤苋菜肉片汤怎么做

“苋菜清热解毒，对肝脏有一定的保养作用，加上苋菜有很多的纤维，此菜用的又是小里脊，脂肪很低，对于减肥的朋友也是一款不错的汤。苋菜有红苋菜、绿苋菜、紫苋菜之分，也称葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋；苋菜为苋科一年生草木植物...
串烧肉片卷的做法，串烧肉片卷怎么做

食材明细主料猪肉（200克）辅料京葱（1根）红萝卜（半根）青瓜（半根）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）串烧肉片卷的做法步骤1、1、猪肉洗净去皮、切成约10cm长薄片。2、京葱切丝。3、红萝卜、青瓜切段。2...
胡萝卜青椒炒肉片的做法，胡萝卜青椒炒肉片怎么做

“儿子非常喜欢吃青椒炒肉片，放了一些胡萝卜，颜色好多了。”食材明细主料青椒（150克）胡萝卜（50克）肉片（100克）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）淀粉（适量）鲜抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜青椒炒肉片的...
菌菇肉片烧豆腐的做法，菌菇肉片烧豆腐怎么做

“节前逛超市买了很多东西，最后驻足于调味品货架，架子上的调味品琳琅满目十分丰富，从中选择了一瓶“瑶柱鲍鱼汁”，顺便浏览了一下说明和配料单，感觉味道一定很鲜美，回家后用它做菜，品尝了一下确实不错！今天就用“瑶柱鲍鱼汁”...
肉片炒薯条的做法，肉片炒薯条怎么做

“炒了薯片、薯丝、这次炒给薯条。马铃薯营养丰富，价钱又不高，而且，我国还是世界上马铃薯产量第一的大国，怎么都得帮衬一下。”食材明细主料马铃薯（一只）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）红椒（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工...
海米肉片什锦汤的做法冬季减肥汤---海米肉片什锦汤海米肉片什锦汤怎么做

“冬季是人最容易发胖的季节，所以更要注意饮食的搭配。冬季减肥最适合喝汤了。喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。即营养美味又御寒暖身，还可以减肥瘦身。海米肉片什锦汤是一款营养全面，减肥瘦身的冬季健康汤。瘦肉所含...