有关冬瓜炖肉末——开芯苞谷的精选知识

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冬瓜炖肉末的做法冬瓜炖肉末——开芯苞谷冬瓜炖肉末怎么做

“每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低各种瘦肉所含营养...
苞谷是什么

玉米。苞谷是一种重要的粮食作物，属于一年生禾本植物。在某些地方的方言叫苞谷，因为玉米属于谷类，玉米粒被包在里面，所以简称苞谷。有些人早餐会煮玉米，玉米片吃，爆米花也是玉米做的。...
糟辣带鱼的做法糟辣带鱼——开芯苞谷糟辣带鱼怎么做

“自家制作窖香糟辣椒和贵州当地的与众不同。让它历经春夏秋冬1年后口感刚好窖香初显，才可食用，2年—3年的窖香浓郁。从加工到食用不添加任何防腐剂.食品添加剂和香料。纯天然制作。历经2—3年自己家窖香糟辣椒不黏.不...
肉末冬瓜的做法美味瘦身家常菜------肉末冬瓜肉末冬瓜怎么做

“冬瓜可以说是餐桌上的常客，无论是炒，煮还是煲汤，都少不了它的身影。女性朋友们更是喜欢，冬瓜热量低不含脂肪，可以说是瘦身的家常菜首选之一。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把...
精致玉米炖牛腩的做法精致玉米炖牛腩——开芯苞谷精致玉米炖牛腩怎么做

“:精选优质干玉米粒为原料，全部采用山泉水或矿泉水，经过筛选浸泡.蒸.煮.去皮等多到工序加工完成。完全保证了玉米的营养和更高的人体吸收。全程不添加任何防腐剂.保鲜剂和香料。随着时间和温度的增加，玉米粒会像花儿一...
冬瓜肉末汤的做法，冬瓜肉末汤怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉末汤的做法步骤1、猪瘦肉剁成肉末。2、肉末中加入两勺生抽，两勺淀粉。3、顺时针拌上劲，加入一小勺食用油...
肉末烧冬瓜的做法，肉末烧冬瓜怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）辅料香菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉末烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成块状。2、肉末备用。3、热锅入油，放入肉末煸炒至变色。4、...
肉末冬瓜夹的做法，肉末冬瓜夹怎么做

“这道菜是以冬瓜为主，以猪里脊肉为辅的菜，经过25分钟的蒸制，冬瓜入口即化，里脊末软糯清香，是一道非常健康的菜肴；冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，中医认为冬瓜味甘，性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。同时...
肉末冬瓜片的做法，肉末冬瓜片怎么做

“先打算直接炒冬瓜片的，但看着冰箱中还剩有一小碟肉末，就想将它们混搭在一起，荤素搭配，这样营养才更均衡。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。肉末炒...
肉末冬瓜的做法【重庆】肉末冬瓜肉末冬瓜怎么做

“肉末冬瓜、吃起来清爽美味、做法简单、上桌漂亮、咱们女性朋友的大爱、有减肥的功效！冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，可清热利水，消肿解毒，生津除烦，利胆；对肥胖、肾病水肿、...
肉末炖冬瓜的做法，肉末炖冬瓜怎么做

“汤菜一体、很简单的一道菜、冬瓜有减肥、消肿、清热、排毒、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。多吃冬瓜也无妨~~~”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（100克）金华火腿（50克）蒜瓣（4个）辅料盐（适量）油（适量）鸡粉（少许）胡椒粉...
什么是苞谷，苞谷的营养价值

我们经常会听到苞谷苞谷的，那苞谷是什么呢？原来是由于各地的言语不同所认识的东西的叫法也不一样，苞谷它还有一个名字就会玉米，听到玉米这个词，大家应该都知道苞谷是什么了吧。玉米作为一种食物，它的营养价值有什么呢？怎么挑...
酸豇豆炒肉末的做法酸江豆炒肉沫——开芯苞谷酸豇豆炒肉末怎么做

“原汁原味制作，贵州味道：口感酸香脆爽，微辣适中。配酒，配粉面，下饭绝佳搭配。零添加的绿色菜肴。俗称饭见愁。”食材明细主料酸豇豆（500克）肉末（200克）调和油（100克）辅料蒜（30克）姜（30克）蒜苗（2颗）干辣椒（5个）盐（10克）酸咸（口味）炒（工艺）半小...
冬瓜肉末的做法，冬瓜肉末怎么做

食材明细主料冬瓜（400克）猪肉馅（100克）辅料葱（适量）食盐（半勺）十三香（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）淀粉（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜肉末的做法步骤1、冬瓜去皮切片。2、猪肉馅加食盐、料酒、生抽和淀...
黄牛油的做法开芯苞谷——特色高原醇香黄牛油黄牛油怎么做

“大多数牛油使用只要是牛的脂肪组织为原料不管什么牛，在工业化生产中经过数道加热，经脱胶、脱酸等二十几道工序加工提炼出油脂，生产速度快，出油率高。这种牛油有特殊的难闻气味，需经添加大量添加剂经熔炼、脱臭后才能食用...
肉末菜芯的做法，肉末菜芯怎么做

食材明细主料青菜芯（500g）瘦肉末（100g）辅料料酒（少许）生粉（少许）生抽（少许）蚝油（适量）盐（适量）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末菜芯的做法步骤1、青菜芯洗净沥干水备用2、瘦肉末加入料酒、生抽、生粉、姜丝、葱丝...
肉末烧冬瓜的做法，肉末烧冬瓜怎么做

“人们喜食冬瓜，是因为它独特的营养价值。冬瓜中的维生素C的含量高，为一般蔬果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能，还能减少脂肪在体内的堆积，是一种非常好的减肥食品。中医学认为，冬瓜性味甘平，有...
西红柿黄瓜肉片汤的做法西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷西红柿黄瓜肉片汤怎么做

“黄瓜含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为"厨房里的美容剂"，可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最...
苞谷糁稀饭的做法，苞谷糁稀饭怎么做

“五谷杂粮经常喝对身体好吧，配上小菜，肠胃很舒服”食材明细主料苞谷糁（适量）辅料食用碱（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苞谷糁稀饭的做法步骤1、汤锅+水烧热2、取适量苞谷糁，清水淘洗3、水开后倒入苞谷糁，+1g...
苞谷米饭的做法，苞谷米饭怎么做

“苞谷、玉米、苞米都是一种东西不同的叫法。现在正是苞谷也就是青玉米上市的季节，在东北都喜欢烀苞米吃，但是剩余的苞米怎么办呢？今天的“苞谷米饭”就是用剩余的苞米粒和大米搭配焖制而成，所以就叫做“苞谷米饭”。”食...
苞谷饭的做法，苞谷饭怎么做

“南方人喜食米，北方人喜食面，米和面作为我们生活中的主食是必不可少的，但是粗粮我们却很少吃，其实粗粮含有很多膳食纤维，有助于消化。玉米是粗粮中的代表了，食后可消除肥胖人的饥饿感，而且热量很低，也是减肥的代用品，玉米含有...
肉末冬瓜的做法儿子爱吃肉末菜之——肉末冬瓜肉末冬瓜怎么做

食材明细主料瘦肉（100克）冬瓜（300克）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末冬瓜的做法步骤1、瘦肉洗净放案板上剁成肉末。葱切段，姜切片。2、冬瓜去皮去瓤洗净切成小片...
红烧牛腩的做法红烧牛腩——开芯苞谷红烧牛腩怎么做

“先辈摆摊谋生，以牛杂.牛腩为主要经营，用以养家糊口。根据南来北往客人的建议，汇聚多民族饮食的特点，调整了以前的加工手法和配方。形成了独具特色的红烧牛腩，在上世纪人们只求温饱，由于成本太高，只以家宴的方式传承，逢年过...
吃苞谷面好吗，吃苞谷好处和坏处

苞谷面实际上是玉米面的称呼，玉米属于五谷杂粮中的一种，我们平时都说多吃五谷杂粮是对身体有很大的好处的，那吃苞面有什么好处呢？虽然苞谷面是五谷杂粮之一说吃多是有好处的，但苞谷吃多了也是不好的，那吃多苞谷面有什么坏处...
肉末冬瓜的做法，肉末冬瓜怎么做

食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）辅料青红椒（适量）蒜（适量）香葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜切厚片、肉末、青红椒、蒜、香葱段。2、锅中放油，放入冬瓜...