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葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做

热菜1.79W
葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做

海瓜子,又名扁蛏(biancheng),产于浙江沿海泥塗,虽个小,但味美;营养很高价格不菲,每公斤130-150元。海瓜子易熟,只需用开水煮烫即开壳,不能久煮而跑味。做法有快炒和葱油,这道菜2-3分钟便告完成。

食材明细

主料
  • 海瓜子 (300克)
辅料
  • 蒜蓉 (适量)
  • 葱花 (适量)
配料
  • 生抽 (2汤匙)
  • (1小勺)
  • 白糖 (1小勺)
  • 料酒 (2汤匙)
  • 味精 (少许)
  • (2-3汤匙)
  • 葱香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

葱油海瓜子的做法步骤

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第2张

    1、1.海瓜子(扁蛏)在清水里养30分钟,让其吐出泥质。再用少许盐加入到清水中,转动筐子,用相互摩擦清洗掉海瓜子外壳的泥沙,沥干水份备用。

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第3张

    2、2.锅里放半碗开水,加入一汤匙油,2汤匙生抽、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮蒜蓉,烧开沸腾。

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第4张

    3、3.倒入洗净的海瓜子,轻轻晃动锅转圈,不要用铲子翻炒,盖上锅盖约2分钟打开锅盖,看到海瓜子壳开了就关火,不能煮太久,以免掉肉。

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第5张

    4、4.将海瓜子盛入盘中,撒上葱花。

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第6张

    5、5.锅烧热倒入2-3汤匙的油烧热,油温在8-9成热,将油泼在葱花上面。“嗤啦”一声,味觉视觉和听觉的全面享受!

  • 葱油海瓜子的做法 葱油海瓜子(扁蛏) 葱油海瓜子怎么做 第7张

    6、6.鲜美的海瓜子,浙江人的最爱!吃货们的最爱!

小窍门

也可以在少许热油的锅里颠勺翻炒扁蛏,但是动作要轻、要快,否则扁蛏肉会掉光,壳是壳,肉是肉,不好看不好吃了。