有关开胃菜的精选知识

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凉拌海带丝的做法夏季开胃菜～凉拌海带丝凉拌海带丝怎么做

“海带的含碘量较高，而且还富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素E、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、磷、硒、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素，是一种碱性...
开胃菜，酸辣椒炒鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟辣椒含有丰富的维生素C,酸辣椒是中和了新鲜辣椒的辣味，还带来开胃的酸味，酸辣椒炒鸡蛋是湖南地区的家常菜，酸辣可口的辣椒用油爆香，倒入金黄的蛋液，炒出来...
减肥必备的开胃菜，超爽脆，专治没胃口怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟春天是个吃货最爱的季节，时令的蔬菜无形当中，体重伴着胃口成长着......这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口主料莴笋：2根虾米：20g辅料白醋：15ml香...
炒橘皮的做法开胃菜炒橘皮怎么做

食材明细主料橘子皮（30）辅料豆豉（50g）大蒜（4颗）生姜（1块）大蒜子（1个）小米椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒橘皮的做法步骤1、新鲜橘子皮，切丝，开水泡水，泡4小时，在水洗一下，捏干，准备好，小米椒，大蒜子，生姜，新鲜大蒜，豆鼓，下油锅炒...
适合孕妇吃的开胃菜

妻子怀孕对每个家庭来说都是一件令人振奋的事情。女性在怀孕期间的日常护理特别重要，尤其要避免吃一些不能吃的食物，这关系到新生婴儿的健康状况。那么，适合孕妇吃的开胃菜有哪些呢？接下来，小编就来为大家盘点一下！适合孕妇...
老北京开胃菜，爽口芥末墩儿怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料娃娃菜：适量芥末粉：适量辅料盐：适量白醋：适量具体步骤1.前天做了个试验，今天开盖儿验货，很成功！味道纯正~~很黄很暴力！晚上就把他干掉~~2.附超简单做法－－3.选用...
开胃下饭菜有哪些，我昏了，这些开胃菜吃起来真的太有食欲了吧

平时我们在吃饭的时候吃的都是大鱼大肉，肯定也喜欢吃一些清爽的是开胃的凉菜，今天小编就要来跟大家聊聊关于开胃下饭菜，看看平时我们吃的食物当中有哪些菜属于开胃下饭菜。了解完之后，平时我们可以有意的去选购一些或者自...
开胃菜私房酸汤肥牛，怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟每次去饭店吃饭必点的一道菜就是酸汤肥牛了，因为加入了酸菜所以使整个汤不油腻，在因为加入好多花椒之后，使汤变的麻麻的，非常开胃，味道也好吃。今天我就来...
彩色玉米开胃菜怎么做又香又好吃

准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟彩色玉米开胃菜用的是简单食材：肉，玉米，青椒，红椒，香葱。这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是食材的颜色却让这道菜更加美观。青椒红椒含有大量营养物质的同...
西红柿炒土豆片的做法西红柿炒土豆片#酸酸甜甜开胃菜# 西红柿炒土豆片怎么做

“西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质...
冬瓜毛豆汤的做法夏日开胃菜—冬瓜毛豆汤冬瓜毛豆汤怎么做

“已经是秋天了，因为之前一直没有时间好好穿一下，照片放在手机里面已经几个月了，这个冬瓜毛豆汤是夏天的开胃好菜，今天才和网友们分享得确实有点晚，请诸位原谅。但我想，今年夏天错过了，还有明年呢，对吧？嘿嘿嘿”食材明细主料冬...
西红柿牛肉粉丝汤的做法西红柿牛肉粉丝汤#酸甜开胃菜# 西红柿牛肉粉丝汤怎么做

“牛肉的营养价值：1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的...
酸豆角炒肉末的做法节后开胃菜，酸豆角炒肉末酸豆角炒肉末怎么做

“节后开胃菜，酸豆角炒肉末。春节假期吃大鱼大肉多了，看见饭菜不想吃，但是肚子饿。没关系了，有酸豆角炒肉末，少油开胃好吃，还很简单。”食材明细主料酸豆角（300克）猪肉（200克）干辣椒（10克）辅料葱（10克）花生油（3ml）盐（1克）酱油（1ml）中辣（口...
三丝开胃菜的做法，三丝开胃菜怎么做

“假如油腻占据了你的胃，引起食欲不振，或是家中有女士就餐，不妨做道素材迎合大家的胃口，促进食欲。”食材明细主料干豆腐（250克）韭菜（400克）绿豆芽（400克）辅料干辣椒（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝开胃菜的做法步骤1...
夏日开胃菜凉拌五香肉，美丽厨娘怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五香卤肉：一个辅料青椒：2个红椒：2个香菜：2根香葱：2根具体步骤1.把买来现成的五香肉切片，桃子切的是圆片2.准备好的青红椒切成椒圈，香菜和香葱切末3.把以上两...
牛肉炖萝卜的做法冬天里的营养开胃菜—牛肉炖萝卜牛肉炖萝卜怎么做

“前年去广州玩的时候，有一件事让我记忆深刻，一间卖萝卜牛杂的小店铺，甚至只能算是一个窗口，里面没有座位，只能打包带走，但生意却好的出奇，每次去买都要排队。在我的家乡，也特别喜欢炖萝卜牛杂或者萝卜牛肉，但口味和广州的那家...
老醋木耳的做法开胃菜—老醋木耳老醋木耳怎么做

食材明细主料木耳（适量）辅料炒香芝麻（适量）香菜杆（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）山西老陈醋（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）砂糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋木耳的做法步骤1、发好木耳洗净，撕成小块，香菜杆切段，小...
韩式泡菜肥牛卷的做法初春必备酸辣过瘾的开胃菜【韩式泡菜肥牛卷】韩式泡菜肥牛卷怎么做

“初春时节，万物复苏，家人的胃口也迫切需要“复苏”，。最好做一些酸辣开胃的菜，来解一下过年时的腻滞。这道酸辣过瘾的泡菜肥牛卷，酸辣适口，鲜美无比，不仅营养价值高，而且醒胃又舒服。泡菜肥牛卷看起来简单，好象是把一堆东西放...
凉拌猪肚丝的做法夏日开胃菜凉拌猪肚丝凉拌猪肚丝怎么做

“夏日开胃菜～～～凉拌猪肚丝。”食材明细主料猪肚丝（500g）辅料珍选捞汁原味（5勺（汤勺的量））调料洋葱（1/4个）蒜末（两勺）姜末（适量）葱段（适量）白酒（1勺）胡椒粉（1勺）青柠檬（1个）小米辣（1个）香菜（3根）花生油（两勺）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌...
烤魔鬼蛋的做法开胃菜：烤魔鬼蛋烤魔鬼蛋怎么做

“魔鬼蛋本来是传统西餐的开胃菜，通常是在将蛋黄混合物挤入蛋白之后就可以直接食用，属于冷餐。但是秋冬的时候吃凉的鸡蛋会不易消化，煮鸡蛋的特点又不方便在微波炉中加热，所以用烤箱烤5分钟左右既是一个再次加热的过程，也...
儿童开胃菜的做法，儿童开胃菜怎么做

食材明细主料玉米（适量）香肠（适量）青豌豆（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）味级鲜酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童开胃菜的做法步骤1、选用新鲜食材，（玉米，胡萝卜或香肠，青豌豆或长豆）2、将玉米用手扣或用刀切一...
小孩吃的开胃菜

对于小孩子来讲，挑食，动不动就不吃饭几乎已经成为了他们的典型标签。这也困扰着广大父母。这其中，固然有小孩子比较任性的原因，但更多是由于胃口不好造成的。那么，小孩吃的开胃菜有哪些呢？接下来，小编就来为大家盘点一下吧！小...
孕妇能吃的开胃菜有什么呢

很多女性在刚刚怀孕的前几个月里，都会有孕吐的症状，吃不下东西，食欲不好等，若是长此以往，可能会对胎儿和孕妇本身的身体健康有影响，因此，可以通过吃一些开胃的食物来改善这种症状。那么，孕妇能吃的开胃菜有什么呢？孕妇能吃的开...
蒜蓉菠菜拌花生米的做法蒜蓉菠菜拌花生米#酸甜开胃菜# 蒜蓉菠菜拌花生米怎么做

“菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧...
百香果柠檬鸡胸肉丝的做法无油开胃菜，百香果柠檬鸡胸肉丝百香果柠檬鸡胸肉丝怎么做

“白露将至，夏日已尾声，还是很热。没什么胃口，一道百香果柠檬鸡丝，开开胃，解解暑气。酸甜口，不刺激，这个时节吃正合适。意外的合胃口，和小朋友一起吃了好多，酸甜清爽，关键是无油！放心吃！”食材明细主料鸡胸肉（一块）百香果复合水果饮...