有关凉拌脆藕怎么做好吃的精选知识

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凉拌脆藕的做法，凉拌脆藕怎么做

食材明细主料脆藕（一节）辅料蒜（适量）小米辣（适量）青椒（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）花椒油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌脆藕的做法步骤1、碗里加入切好的小米辣，青椒，蒜末，葱花，淋上...
凉拌莲藕怎么又白又脆

用加了白糖的清水浸泡一下。将莲藕切片后放入煮沸的热水中至变色后捞出，清水清洗干净后，加入适量的盐、白醋进行搅拌即可防止其变黑。没切过的莲藕可以在室温下保存一周左右。切过的莲藕，裹上保鲜膜放入冰箱即可在短时间...
凉拌面藕的做法清新养眼凉拌面藕凉拌面藕怎么做

“像花一般的美食，加一点点藤椒油提味，麻味绵长、香味浓郁。”食材明细主料干面藕（22个）辅料小香葱（1棵）香菜（2棵）小米辣（1个）青椒（1个）调料豪吉藤椒油（2勺）米醋（3勺）香油（1勺）盐（2勺）糖（半勺）鸡精（半勺）麻香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凉拌...
凉拌猪肝藕条的做法【凉拌猪肝藕条】---清脆小凉菜凉拌猪肝藕条怎么做

“今天的心情很不好，都是工作惹的祸，来份简单的小凉菜，让心情好起来吧。”食材明细主料藕（半个）猪肝（50g）辅料胡萝卜（1/4个）葱（一块）配料葱（适量）姜（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）醋（适量）芝麻酱（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
凉拌莲藕的做法，凉拌莲藕怎么做

食材明细主料莲藕（适量）辅料香菜（适量）烧烤粉（适量）辣椒粉（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌莲藕的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎备用。2、碗中放入蒜末，盐，鸡精，烧烤粉，辣椒...
凉拌藕片的做法，凉拌藕片怎么做

“每次买的藕，都是炒着吃，孩子粑粑说都吃腻了，炒的藕片有一点涩涩的，不好吃，能不能换个吃法呢？这有啥难的，凉拌不就行了，又省事又好吃”食材明细主料藕（3个）辅料蒜（1头）香菜（1棵）葱（1根）干辣椒（5个）调料陈醋（2勺）蚝油（1勺）味达美（1勺）白醋（1勺）...
凉拌藕片的做法爽口解腻——凉拌藕片凉拌藕片怎么做

“莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。”食材明细主料莲藕（2节）香辣榨菜（1包）蒜头（4粒）大葱（适量）酱油（适量）蚝油（适量）辅料食用油（适量）醋（适量...
香脆的凉拌莲藕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：150胡萝卜：150莲藕：200辅料大蒜：适量油泼辣子：适量油：适量盐：适量醋：适量具体步骤1.准备黄瓜莲藕和胡萝卜，洗干净备用2.把莲藕去皮，切成薄片，在凉水里...
凉拌藕片的做法凉拌菜（１１）凉拌藕片凉拌藕片怎么做

“最近爱上了凉拌菜，呵呵”食材明细主料藕（半个）黄瓜（1/3个）胡萝卜（1/3个）辅料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白汤（半羹匙）醋（１羹匙多一点）生抽（１羹匙）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕切薄片，开水焯一下过冷...
凉拌面藕的做法，凉拌面藕怎么做

食材明细主料面藕（适量）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）香菜（适量）花生米（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）大蒜（3瓣）小葱（一根）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）味精（适量）香油（适量）芝麻酱（两勺）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌面藕的做法步...
凉拌藕的做法清凉爽口---凉拌藕凉拌藕怎么做

“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。”食材明细主料藕（2小节）辅料朝鲜辣酱（2勺）微...
家常凉拌脆藕怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常凉拌脆藕----藕的做法多种多样，可以清蒸，可以红烧，也可以油炸，我最爱吃的是凉拌脆藕。凉拌脆藕将藕最原始的滋味留了下来，藕吃在嘴里清脆可口。那滋味...
凉拌藕片的做法凉拌藕片，凉拌莲藕片的做法【图】凉拌藕片怎么做

“凉拌莲藕片”食材明细主料藕片（适量）辅料油（少许）盐（少许）醋（少许）酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、开水煮好出锅2、开始凉拌，十分简单，少加油，要不菜色不好3、更多菜谱小窍门把新鲜的莲藕片用冷...
凉拌藕条的做法，凉拌藕条怎么做

“清爽可口，夏天的一道美味”食材明细主料莲藕（150克）辅料胡萝卜（少许）蒜末（少许）蒜蓉辣酱（1勺）糖（少许）醋（少许）生抽（少许）红辣椒（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕条的做法步骤1、莲藕洗净，切成条，胡萝卜也切条2、锅中水烧...
凉拌藕片的做法秋季应该多吃的食物【藕】~凉拌藕片凉拌藕片怎么做

“为什么说秋季应该多吃莲藕呢?人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕分为红花藕、...
莲藕凉拌怎么变白变脆

莲藕切成藕片后放在清水里浸泡，可以在水中滴入白醋，防止其氧化变色。这样制作出来的凉拌莲藕会又白又脆。莲藕在挑选的时候要选外皮微黄色没有破损的莲藕，这样的莲藕就是比较新鲜的莲藕，莲藕节比较粗短的莲藕，口感会比较的...
好吃的凉拌脆藕怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕，可以爆炒，可以炖汤，还可以用来凉拌。今天我要介绍的就是一道好吃的凉拌脆藕。藕先切片，然后用清水淘洗一遍，便可清洗掉莲藕本身所含的淀粉，这样处理过的...
凉拌脆藕怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：一节胡萝卜：半个辅料凉拌酱油：适量盐：适量蔬之鲜：适量葱丝：适量姜丝：适量蒜片：适量具体步骤1.莲藕洗净刮皮，切成片；胡萝卜洗净也切成片。（白白净净的藕片切...
凉拌莲藕怎么做脆

选对莲藕的品种。莲藕的品种有好多种，凉拌莲藕时通常要选择田藕，田藕通常是有九个孔。田藕的口感的清脆不面。除此之外，要将藕片切成均匀的薄片，并且在水中充分的浸泡冲洗干净莲藕表面的淀粉。还要将莲藕片放在热水中焯一...
凉拌藕丝的做法，凉拌藕丝怎么做

“秋天是莲藕大量上市的季节，嫩白清脆的莲藕是当季最好的食材。莲藕吃起来口感爽脆清甜，家人很喜欢吃。我们家吃莲藕基本上不是切片凉拌、炒食或者炸藕夹，就是切块炖汤。今天换个切法，把莲藕切成藕丝凉拌一下。切藕丝是有...
脆拌莲藕的做法，脆拌莲藕怎么做

“今天买了莲藕，不太想吃炒的，而是想找个爽口的吃法，于是就想到了脆拌莲藕。”食材明细主料莲藕（半斤）辅料葱（少许）配料白醋（适量）盐（适量）糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆拌莲藕的做法步骤1、刚买回来的莲藕，...
凉拌藕的做法，凉拌藕怎么做

食材明细主料莲藕（适量）辅料卤料包（适量）香菜（适量）酱油（适量）白糖（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、放入高压锅中，加水，水与莲藕齐平就行了，放入一小...
凉拌藕片的做法快手菜—凉拌藕片凉拌藕片怎么做

“清爽解腻，减肥小食！懒人快手菜！”食材明细主料藕（一根）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕，切片，焯水后沥干水份备用。2、调汁，蒜切碎后拌入适量的盐，蚝油，糖，醋，淋...
凉拌藕片的做法【河北】凉拌藕片凉拌藕片怎么做

“藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。”食材明细主料莲藕（三节）醋（少许）杭椒（2个）蒜（3瓣）辅料白糖（适量）小红辣椒（2个）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤...
凉拌藕丁的做法，凉拌藕丁怎么做

“藕丁包裹淀粉带来新的味觉体验”食材明细主料藕（个）辅料淀粉（匙）调料生抽（勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕丁的做法步骤1、将藕进行焯水备用。2、生抽、醋等调和料汁备用。3、烧热油并和淀粉勾芡。...