有关清蒸苦瓜丸怎么做好吃的精选知识

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清蒸苦瓜丸的做法，清蒸苦瓜丸怎么做

食材明细主料苦瓜（2根）肉末（150g）辅料蒜末（适量）调料花生油（5g）盐（适量）胡椒粉（1匙）蚝油（半勺）木薯淀粉（2勺）芝麻油（2g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸苦瓜丸的做法步骤1、苦瓜清洗干净。2、猪肉剁成肉末。3、苦瓜切薄片。4、放...
苦瓜丸子蒸多久

15到20分钟。苦瓜通常比较难熟透，可以把它切小块一点。肉丸蒸煮时间需要更久，通常只要肉丸蒸熟了的话，苦瓜也会熟。注意把苦瓜的瓤挖干净才能去除苦味。这道家菜非常适合夏天吃，苦瓜回甘解腻。...
清拌苦瓜的做法，清拌苦瓜怎么做

“苦瓜是很好的减肥食物，在夏天我们容易心火旺盛，吃些苦味苦瓜可以入心降心火，除烦躁。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。还有美容养颜、减肥瘦身的功效。用苦瓜做菜，让我们既享受了美味，也可以在不知不觉中达到瘦...
清蒸苦瓜镶肉的做法，清蒸苦瓜镶肉怎么做

“苦瓜又名红姑娘、凉瓜，味甘苦，性寒，有促进食欲、解渴、清凉、解毒等作用，含有的苦瓜碱对许多肿瘤有抑制作用，除此之外，苦瓜还能消暑降火、清肝明目、消炎解毒，对于火气较大、常长青春痦的人很适合，并且具有抗氧化作用。”食...
清煎苦瓜的做法，清煎苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）清煎苦瓜的做法步骤1、将苦瓜去瓤切成2CM长方块，用盐腌制（比平常盐多一点）半小时。2、将苦瓜用水清洗表面盐，平底锅放少许油，将苦瓜片摆放平底锅，小火慢煎，煎...
苦瓜丸子的做法，苦瓜丸子怎么做

“准备食材：苦瓜两根、肉馅100克、香菇一个、胡萝卜半根、鸡精、料酒、姜末。”食材明细主料猪肉馅（100克）苦瓜（2根）辅料香菇（1个）适量（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜丸子的做法步骤1、苦瓜切圆筒。2、将肉剁成馅...
清凉苦瓜的做法，清凉苦瓜怎么做

“夏季多吃点苦瓜对身体有好处，可是好多人不喜欢苦味，试试这种简单的做法，冰凉的甜味能够掩盖浓浓的苦涩呢！”食材明细主料苦瓜（一根）辅料蜂蜜（一小勺）白糖（一小勺）调料白开水（半碗）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清凉苦瓜的做...
肉丸炒苦瓜的做法，肉丸炒苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（一条）肉丸（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉丸炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜洗净去囊切成薄片备用。2、肉丸切成薄片备用。3、热锅入油，放入肉丸翻炒至变色。4、...
清心苦瓜的做法，清心苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（1根）辅料枸杞（几颗）糖桂花（适量）配料油盐（适量）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清心苦瓜的做法步骤1、将适量的枸杞用冷开水泡一下；2、洗净的苦瓜将两头切去，用小勺将中间的籽去掉；3、锅中烧开水，加...
鱼丸找苦瓜的做法，鱼丸找苦瓜怎么做

食材明细主料鱼丸（10颗）苦瓜（半个）红辣椒（1个）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼丸找苦瓜的做法步骤1、把苦瓜洗干净，把瓤挖掉。2、把苦瓜一分为4，用刀削成片3、把小鱼丸解冻后切两半4、红彩辣椒也切片5、油热后先...
苦瓜肉丸汤的做法，苦瓜肉丸汤怎么做

食材明细主料苦瓜（200g）肉丸子（100g）辅料老姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）白胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜肉丸汤的做法步骤1、苦瓜洗净，切段。2、超市买的肉丸子解冻。3、炒锅加水，放入老姜、色拉油烧开...
自制清汆苦瓜丸子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清汆苦瓜丸子是一道让你吃不出苦味的下火菜，很适合夏天或想吃肉又怕上火的时候吃。很多人不喜欢苦瓜的味道，但苦瓜又是一个清热解毒对身体益处非常多的...
清酿苦瓜的做法，清酿苦瓜怎么做

“苦瓜降糖，又不想红烧，怕油腻，所以采用清蒸方法，健康原味。”食材明细主料苦瓜（适量）肉馅（100g）辅料料酒（适量）生抽（适量）醋（适量）蒜泥（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清酿苦瓜的做法步骤1、将苦瓜洗...
清蒸丸子的做法，清蒸丸子怎么做

“丸子，园园的，有团团园园的寓意”食材明细主料肉馅（适量）胡罗卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）娃娃菜（一颗）淀粉（适量）辅料盐（少许）葡萄酒（少许）葱（少许）姜（少许）芝麻油（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）清蒸丸子的做法步骤1、超市买的肉...
清蒸小肉丸的做法 “蒸菜”清蒸小肉丸清蒸小肉丸怎么做

食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（两个）辅料葱（一颗）姜（一块）盐（适量）十三香（一匙）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸小肉丸的做法步骤1、备好的食材。2、全部剁碎。3、打入鸡蛋。4、加淀粉。5、加盐，剁成均匀的肉泥。6、旁...
清炒苦瓜的做法去除苦味三步走——清炒苦瓜清炒苦瓜怎么做

“苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效，而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味，今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走，希望对不吃的你能有些许帮助。”食...
好吃的清汆苦瓜丸子怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟好吃的清汆苦瓜丸子，大多数人都不爱吃苦瓜，可是我和大多数人不一样，我就很爱吃苦瓜，因为苦瓜清热解毒，而且清爽可口，今天的苦瓜丸子也是为了那些不爱吃苦瓜...
清蒸萝卜丸的做法客家小吃————清蒸萝卜丸清蒸萝卜丸怎么做

“客家萝卜丸子是一种很美味的丸子,油炸的可以直接食用,也可以用来做汤或炖菜、烧菜，具有爽口、香、脆等特点。今天上一道清蒸的，其实它叫开锅萝卜丸。和开锅肉丸是过年过节必备的美食。在梅州都是用肥瘦相间的肉来制作...
苦瓜肉丸的做法，苦瓜肉丸怎么做

“接受不了苦瓜味道的朋友可以试试这个,一点苦,一点甜,一点辣,一点咸,做法简单,营养美味。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、血糖、养颜美容、促进新陈代谢等功能。可以增进食欲、健脾开胃、利...
开胃清汆苦瓜丸子怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟清汆苦瓜丸子超级美味的。苦瓜清热解毒是夏季的好食材，可很多人不喜欢苦瓜的苦味。所以，你可以把苦瓜剁碎汆丸子，不但吃不出一点苦味，还有着淡淡的清香。...
清蒸肉丸的做法，清蒸肉丸怎么做

食材明细主料夹心肉（适量）胡萝卜（适量）荸荠（适量）香菇（适量）白菜（适量）辅料葱姜水（适量）淀粉（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸肉丸的做法步骤1、夹心肉剁成末，加盐、料酒、生抽...
苦瓜酿鱼丸的做法早渔人家|苦瓜酿鱼丸苦瓜酿鱼丸怎么做

“夏天，苦瓜和鱼丸更配哦，清爽的苦瓜，搭上鲜嫩的鱼丸，感觉妈妈又要多煮两碗饭了~”食材明细主料早渔人家鱼丸（8粒）苦瓜（1条）辅料姜末（适量）蒜末（适量）剁椒（适量）生抽（1勺）清水（1小碗）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿鱼丸的做法...
清炒苦瓜的做法，清炒苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（1根）辅料红辣椒（|根）调料盐（少许）酱油（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜对半切开泡在盆里捞出切成小片。2、锅里倒油烧热。3、倒入苦瓜片翻炒放入辣椒翻炒。4、倒入酱油少许...
清蒸苦瓜酿肉的做法，清蒸苦瓜酿肉怎么做

食材明细主料苦瓜（一根）肉末（适量）枸杞（适量）辅料淀粉（5克）调料盐（少许）蚝油（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）料酒（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清蒸苦瓜酿肉的做法步骤1、苦瓜准备一根。2、肉末，放盐，料酒，胡椒粉，生抽，蚝油顺一个方...
苦瓜汆丸子的做法，苦瓜汆丸子怎么做

“最近我在苦心研究，苦瓜菜谱，对苦瓜又有了新的认识。苦瓜虽苦，却苦中带香。能解毒清热，增进食欲，有益健康。苦瓜汆丸子，是一道味美鲜嫩的汤羹，此汤有清热解暑，明目去毒的作用，适宜于暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。...