有关瘦肉炒准山的精选知识

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好吃的瘦肉炒准山，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瘦肉炒准山，淮山具有益胃、补肺的功效，既保健食品，又是一种名贵的中药材，在我看来是个很好的食物，淮山和瘦肉炒起来很入味呢，淮山吃起来软软的，看起来是白色...
好吃的瘦肉炒准山怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟都知道山药是很好的一种食材，山药不仅是好吃的蔬菜，而且还是中药材中的一位好药呢。山药有健脾补气血的功效，所以平时吃吃山药对身体是十分有好处的。山...
炒瘦肉土豆丝的做法清炒瘦肉土豆丝炒瘦肉土豆丝怎么做

“简简单单的才是最美味的…不要太多调料！原离地沟油，原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉（100克）土豆（200克）辅料青辣椒（1条）红辣椒（2个）蒜子（两瓣）生抽（少量）鸡粉（少量）生粉（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉土豆丝的做法步...
山药香菇瘦肉饭的做法宝宝餐—山药香菇瘦肉饭山药香菇瘦肉饭怎么做

食材明细主料粳米（一小碗）辅料山药（一小段）香菇（两个）瘦肉（80g）配料盐（少许）橄榄油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药香菇瘦肉饭的做法步骤1、粳米淘洗干净加水用小电饭煲烹煮2、将山药、香菇、瘦肉分别洗干净，分开切成...
猪横脷瘦肉煲淮山的做法健脾益肾，猪横脷瘦肉煲淮山猪横脷瘦肉煲淮山怎么做

“功能：健脾补肾，固肾益精，对于降糖尿也不错，淮山补气健脾、养肺益肾，，既益气健脾助消化，又不伤正气。猪横脷为猪的胰脏，有健脾胃、助消化的作用，加以滋养补益的猪瘦肉、甘甜清润的蜜枣，平和清润可口，酷热夏季养脾的家庭靓汤，男女...
炒瘦肉的做法，炒瘦肉怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）辅料酱油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）料酒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切片。2、热锅下油，下瘦肉翻炒。3、可能买的肉打水，会炒出水来，一般我会先炒干一些，加一点料酒继...
淮山木耳瘦肉汤的做法，淮山木耳瘦肉汤怎么做

“鲜淮山补脾健肾，益气补虚，能提高人体免疫力，和补血养颜的木耳搭配更能使我们强身健体，并有软化血管和排毒功效。这么好的食材当然要经常食用啦，和猪瘦肉煲个汤，好喝又养生。”食材明细主料鲜淮山（250g）枸杞子（一小把）姜（两片）干...
山豆角焖瘦肉的做法，山豆角焖瘦肉怎么做

食材明细主料山豆角（适量）瘦肉（适量）土豆（适量）辅料小葱（适量）姜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山豆角焖瘦肉的做法步骤1、山豆角洗净分段。2、土豆去皮洗净切块。3、瘦肉切块切花刀方便入味。4、材...
瘦肉炒面的做法，瘦肉炒面怎么做

“我一直比较爱吃面，今天给大家上一个瘦肉炒面.简单营养美味！”食材明细主料热干面（400）娃娃菜（适量）瘦肉（适量）辅料食用油（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒面的做法步骤1、准备食材，瘦肉...
山药胡萝卜瘦肉粥的做法，山药胡萝卜瘦肉粥怎么做

“今天降温了，来一锅养生营养粥，一家人喝了暖暖的。”食材明细主料大米（一杯）山药（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料葱花（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、准备好所有食材：如图(瘦肉...
小炒瘦肉的做法小炒瘦肉祝你新年快乐小炒瘦肉怎么做

食材明细主料瘦猪肉（500g）辅料红辣椒酱（2匙）盐（适量）味精（适量）姜（适量）花椒粉（适量）酱油（1小勺）葱（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒瘦肉的做法步骤1、1将所有的食材准备好，待用，瘦肉要用温水洗一下。2、锅中倒入油加...
玉米山药瘦肉蒸盅的做法，玉米山药瘦肉蒸盅怎么做

“自打在南方吃了这炖罐汤，便一发不可收拾，淘器皿、购食材，可以骄傲的说，一年四季在家里，随时可以来两个。（容量350cm，一人食用）”食材明细主料瘦肉（100克）玉米（两节）山药（两节）辅料葱（少许）姜（少许）料酒（少许）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）蒸（工...
淮山莲子瘦肉粥的做法宝宝辅食：淮山莲子瘦肉粥淮山莲子瘦肉粥怎么做

“秋季，小宝宝都比较容易拉肚子，引起脾胃不好。这时候可以多用淮山煲粥吃，淮山健脾。淮山与莲子可温胃健脾，最适合脾阴不足的小儿。蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，...
瘦肉炒山药的做法，瘦肉炒山药怎么做

“山药有益于人体，健脾固肾。”食材明细主料山药（5OO克）瘦肉（2OO克）辅料葱（2条）盐（适量）油（5O克）生抽（适量）木茨粉（少许）百事（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒山药的做法步骤1、用自来水边冲边用钢丝擦掉山药的...
瘦肉炖山豆角干的做法，瘦肉炖山豆角干怎么做

食材明细主料山豆角干（适量）瘦肉（适量）辅料粉条（适量）大蒜（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉炖山豆角干的做法步骤1、山豆角干泡水。2、切段。3、粉条泡水。4、瘦肉。5、切小块。6、材料如下。7、...
酱炒瘦肉丁的做法酱炒（蒸）瘦肉丁酱炒瘦肉丁怎么做

食材明细主料瘦肉（80g）鸡腿菇（1个）藕（1个）豆干（1块）辅料牛肉香菇酱（适量）调料鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱炒瘦肉丁的做法步骤1、准备的主食材。2、把藕洗净去皮，切条，切丁。3、四样食材都分别洗净切丁。4、...
野山笋炒瘦肉的做法，野山笋炒瘦肉怎么做

食材明细主料野山笋（一包）瘦肉（250g）辅料小黄姜（3片）小米辣（4个）大蒜（3瓣）青蒜苗（2根）调料生抽（1匙）老抽（半匙）蚝油（半匙）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野山笋炒瘦肉的做法步骤1、买一包野山笋，处理好了的。2、瘦肉...
淮山海参炖瘦肉的做法，淮山海参炖瘦肉怎么做

食材明细主料淮山（适量）海参（适量）瘦肉（适量）花胶（适量）辅料石斛水（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山海参炖瘦肉的做法步骤1、花胶泡软。2、材料，买的即食海参。3、瘦肉剁碎。4、放入炖盅。5...
山楂马蹄茯苓瘦肉汤的做法山楂馬蹄茯苓瘦肉湯山楂马蹄茯苓瘦肉汤怎么做

“此湯主為降血脂和血壓人士用,對美容,瘦身都很有效果.家里老人赴喜宴,吃了太多不易消化的美食,搞的一夜沒有睡好,我第二日就煲了此湯給老人進行調理,所以在這里山楂也放的很多,平時可以放少一點.山楂:開胃消食,降血...
山药玉米瘦肉汤的做法，山药玉米瘦肉汤怎么做

“上次做了山药泥后剩下了半根山药，那么好的东西放上几天被遗忘就可惜啦，当然不能闲置它，所以就拿来煲汤，只是到现在才分享过来~~~~~~~~~原本是打算用点精排来搭配山药的，但由于去市场晚木有找到满意得到，就直接瘦肉凑合，煲...
苦瓜炒瘦肉的做法苦瓜炒瘦肉-----清火解毒苦瓜炒瘦肉怎么做

“苦瓜的功效与作用，转载苦瓜清热解毒，降血脂，抗病毒。具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒...
山药木耳炒瘦肉的做法，山药木耳炒瘦肉怎么做

食材明细主料瘦肉（一块）辅料山药（1根）木耳（少许）原味（口味）未知（难度）山药木耳炒瘦肉的做法步骤1、准备好材料，肉片炒一下捞起备用2、然后炒山药3、然后倒入木耳4、炒熟大概7-8分钟5、然后加入肉6、最后加入青椒，和少许盐即可。小...
山药瘦肉粥的做法，山药瘦肉粥怎么做

食材明细主料大米（适量）辅料瘦肉（适量）山药（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药瘦肉粥的做法步骤1、一杯子大米清洗干净2、铁棍山药去皮洗净3、加入高压锅中，加入多些的清水盖上盖子煮上气后转中火继续...
铁棍山药瘦肉汤的做法，铁棍山药瘦肉汤怎么做

“今天做个快手铁棍山药瘦肉汤，适合上班族中午时间紧也能快速喝到营养汤。”食材明细主料铁棍山药（适量）瘦肉（适量）凉白开（适量）辅料盐（适量）香葱（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）铁棍山药瘦肉汤的做法步骤1、...
山葱头瘦肉汤的做法，山葱头瘦肉汤怎么做

“说实在的，这东西我也是第一次见！回新会的时候，我哥从市场买了这个东西回来，让我给小侄子煮汤喝，因为他从小容易流鼻血，说喝了这个对他的“病情”有好处，我上网搜子一下这个山葱头，也无所获！实是在不太懂啊，有懂的可以跟我说一...