有关清爽版肉沫茄子的精选知识

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美味的清爽版肉沫茄子怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟清爽版肉沫茄子是一道家常美味菜肴，居家来客人必备美食。肉末茄子的做法十分简单，耗时也不长，在家里就可以制作，注意用油的量会改变口感哦！在家没事的时候...
家常清爽版肉沫茄子，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常清爽版肉沫茄子的整体口感其实属于那种偏辛辣的，只是吃起来会比较爽口和开胃罢了，而且会很下饭。从它的外观颜色来说，是一种对人视觉上面的冲击...
青椒茄子炒肉沫的做法，青椒茄子炒肉沫怎么做

食材明细主料茄子（适量）青椒（适量）肉末（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）生粉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒茄子炒肉沫的做法步骤1、茄子洗净切条，（去不去皮看个人...
肉沫茄子的做法【川菜系列】之一夏天清爽解馋的少油版肉沫茄子肉沫茄子怎么做

“夏天来了，漂亮的美眉要减肥！但是要减肥也不能委屈了自己的嘴咯，尤其是像我老公那样的“肉食动物”，无论是什么季节，如果餐桌上没有肉那就是“一夜回到了解放前”，那脸色难看的是恨不得你马上就把肉端上来，让他马上的吞下去...
肉沫茄子金针菇的做法超下饭的肉沫茄子金针菇肉沫茄子金针菇怎么做

食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小块，蒜。葱...
肉沫手撕茄子的做法【飞禽走兽】肉沫手撕茄子肉沫手撕茄子怎么做

“又是一款快手菜，绵软的茄子、入味的肉沫、微辣的虎皮青椒搭配在一起别是一番风味，你还有什么理由不选择它呢？”食材明细主料茄子（2只）辅料青椒（2只）瘦肉（适量）淀粉（适量）配料酱油（适量）大蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿...
清爽蒜茄子的做法，清爽蒜茄子怎么做

食材明细主料茄子（适量）蒜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽蒜茄子的做法步骤1、茄子洗干净蒸熟2、香菜蒜切末加盐味素拌匀（喜欢咸点多放盐）3、茄子中间划开把调好的蒜末放入茄子里装...
茄子肉沫捞面的做法，茄子肉沫捞面怎么做

“河南特色捞面条，浇上茄子肉丁卤，酱香浓郁真好吃，家乡的味道。巨好吃的茄子肉沫捞面，吃一次疯狂爱上。”食材明细主料茄子（一个）挂面（适量）辅料肉沫（六两）蒜（少许）辣椒（五个）粉芡水（适量）调料花生油（适量）盐（少许）老抽（少许）鸡精（少许）原味（口...
简单版肉沫茄子怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料长茄子：适量肉沫：适量蒜片：适量姜末：适量郫县豆瓣：适量白糖：适量辅料具体步骤1.先把茄子切成小块后，切成花刀2.锅上放入油后把茄子皮向下用油炸，3.茄子皮变色...
茄子肉沫的做法，茄子肉沫怎么做

食材明细主料茄子（1—2个）肉（1块）辣椒（3颗）姜（少许）辣子鸡（少许）葱（适量）蒜（适量）辅料料酒（1勺）醋（2勺）酱油（1勺）白糖（少许）五香粉（少许）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子肉沫的做法步骤1、准备工作：把茄子洗了之后，切成几小块。2、...
夏日清爽拌茄子的做法，夏日清爽拌茄子怎么做

“今天有朋友问我，夏天吃的最多的一道菜是什么？我不假思索的说凉拌茄子。只要在煮饭的时候，顺便蒸上茄子，等饭煮好后，一道菜也就诞生了。简直就是宅男懒人必备。”食材明细主料茄子（6根）辅料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）红99麻辣烧鸡...
肉末茄子的做法肉沫茄子肉末茄子怎么做

食材明细主料茄子（2个）肉末（50g）辅料蒜蓉（适量）酱油（一勺）蒜苗（1颗）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末茄子的做法步骤1、将茄子切成小长条，放入水里，泡1分钟。2、捞起沥干水分，备用。3、锅里倒入适量油（尽量比炒菜多点），放入茄条，...
肉沫茄子的做法肉沫茄子-万能茄子肉沫茄子怎么做

“此款茄子可拌饭、可拌面，可就馒头，万能之茄子！”食材明细主料长茄子（3根）肉沫（100克）辅料葱（适量）蒜（4瓣）配料酱油（35ML）料酒（40ML）米醋（25ML）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉沫茄子的做法步骤1、蒜切片，葱切成小段。2...
酱焖肉沫茄子煲的做法，酱焖肉沫茄子煲怎么做

“每道美食都有自己独特的味道，茄子好吃但是很多朋友不知道该怎么做。这道酱焖茄子煲是女儿最爱吃的，今天教会大家吧。”食材明细主料圆茄子（2个）辅料猪里脊（适量）鸡蛋（1个）调料黄酱（1块）料酒（2勺）白糖（1勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）醋（1勺）蒜（4...
肉沫酱茄子的做法，肉沫酱茄子怎么做

“茄子营养丰富，还能抗衰老。一道肉沫酱茄子，让茄子吃起来又软又香，肉酱香味。”食材明细主料茄子（2个）肉沫（适量）黄豆酱（1大勺）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉沫酱茄子的做法步骤1、...
肉沫茄子要长条茄子还是圆茄子

圆茄子。长茄子和圆茄子虽然都可以统称为茄子，但却是茄子下得两个变种。圆茄子的水分含量要低于长茄子，且圆茄子的组织纤维比长茄子要粗，吃起来口感会偏硬一些，因此圆茄子更适合干炒、炖煮的烹饪方式。长茄子所含的纤维较...
香辣肉沫茄子的做法，香辣肉沫茄子怎么做

食材明细主料猪肉（适量）茄子（适量）辅料青椒（适量）小红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣肉沫茄子的做法步骤1、主料2、猪肉洗净，切丁3、青红椒切丁4、姜蒜切沫5、茄子切成细细的...
川味肉沫茄子的做法，川味肉沫茄子怎么做

食材明细主料茄子（适量）辅料肉沫（适量）大蒜（适量）青椒（适量）红椒（适量）姜（适量）配料郫县豆瓣（适量）味极鲜（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）川味肉沫茄子的做法步骤1、肉少许切成沫，用盐淹10分钟，加地瓜粉拌匀备用。2、姜...
红烧肉版肉沫茄子怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料茄子：500肉沫：200红烧肉：200辅料葱：1盐：1蒜：1青椒：1红干椒：1豆瓣酱：1郫县豆瓣酱(辣)：1生抽：1十三香：1耗油：11味精：1具体步骤1.茄子切条2.葱蒜切丁，青椒切块，干红椒...
烤肉沫茄子的做法，烤肉沫茄子怎么做

“爱吃茄子，可是每次做出的茄子味道家人都不爱吃，唯独喜欢吃烤茄子，特别是肉沫烤茄子，每次都是光盘；这不刚到手的空气炸锅，烤茄子的效果也不错啊；”食材明细主料茄子（2个）猪肉馅（60克）泡红椒（3个）辅料洋葱（少许）料酒（少许）生抽（适量）植物...
肉沫茄子的做法，肉沫茄子怎么做

“肉沫茄子是一道美味的，简单的家常菜。其做法简单色香味俱全，营养丰富。具有防治高血压，冠心病和防治坏血病及促进伤口愈合的功效。”食材明细主料面包茄子（2根）里脊肉（100克）青椒（1个）大蒜（1头）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（...
肉沫茄子的做法烤箱菜，肉沫茄子肉沫茄子怎么做

“这是烤箱菜里比较基础的一道菜，主要掌握一下烧烤时间就可以了”食材明细主料茄子（250g）猪肉（50g）辅料料酒（5g）豆腐酱（10g）盐（5g）老抽（5g）葱（10g）大蒜（15g）生姜（10g）酱香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫茄子的做法步骤1、将茄子洗净，外...
家常肉沫烧茄子的做法，家常肉沫烧茄子怎么做

“美味家常菜肉沫烧茄子，最佳搭配是一碗米饭或面条。它色香味俱全，营养丰富，操作简单，取材简单，一年四季皆可制作。”食材明细主料茄子（适量）肉沫（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）酱油（适量）花椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟...
鱼香肉沫茄子的做法鱼香肉沫茄子（少油）鱼香肉沫茄子怎么做

“一直喜爱吃茄子，但因为烹调它需要多油，所以是又爱又怕！这款茄子少油好吃，真心不错噢！”食材明细主料茄子（适量）肉沫（适量）辅料郫县豆瓣酱（2汤匙）豆豉（1匙）水淀粉（适量）葱（适量）姜末（适量）蒜（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉...
肉沫酱炒茄子的做法，肉沫酱炒茄子怎么做

“我们家肖姐【麻麻】不太喜欢吃茄子所以那天一块去超市的时候我买她还嘀咕来着呢然后她没有想到的是我做了之后几次都是一扫而光以至于后面每次来客人肖姐都提前把茄子给我切好泡好，每次做好发朋友圈总有人问我做法所...