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  • 清脂玉米核桃汇的做法,清脂玉米核桃汇怎么做

    清脂玉米核桃汇的做法,清脂玉米核桃汇怎么做

    食材明细主料玉米(200g)青瓜(50g)核桃仁(50g)辅料盐(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清脂玉米核桃汇的做法步骤1、准备好材料2、核桃仁烤香脆待用3、锅里放入适量油,烧热后放入玉米粒,加入1勺请水,翻...

  • 玉米汇的做法,玉米汇怎么做

    玉米汇的做法,玉米汇怎么做

    “生活中很多人喜欢吃煮玉米,然而煮玉米的水却被扔掉。其实,玉米除了我们经常食用的部分,玉米的须、梗甚至煮玉米的水,都有一定食疗价值。煮玉米的水有什么作用呢?玉米水是好饮料。煮玉米的水不仅有玉米的香味,也有很好的利...

  • 核桃青豆玉米的做法,核桃青豆玉米怎么做

    核桃青豆玉米的做法,核桃青豆玉米怎么做

    “今天无意中看到了朋友送的新鲜核桃仁了,想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道,核桃仁外形类似人脑部形状,常吃它能补充大脑的营养,健脑益智;而它堪称抗氧化之王,同时还有美容、消炎杀菌、保护心脏、防止白发、防治神经衰弱...

  • 玉米鸡蛋汇的做法,玉米鸡蛋汇怎么做

    玉米鸡蛋汇的做法,玉米鸡蛋汇怎么做

    “香辣口的哦!”食材明细主料玉米(一个)小红椒(两个)辅料鸡蛋(两个)青尖椒(一个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡蛋汇的做法步骤1、准备好图片上的食材,玉米是我提前剥好的。建议亲们选择这种长长的青椒哦!会比那种圆的...

  • 核桃松子玉米的做法,核桃松子玉米怎么做

    核桃松子玉米的做法,核桃松子玉米怎么做

    “松子的营养价值非常高,有很好的软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰...

  • 小玉米核桃花生红薯粥的做法,小玉米核桃花生红薯粥怎么做

    小玉米核桃花生红薯粥的做法,小玉米核桃花生红薯粥怎么做

    “各种营养粥是人们的最爱,简单易学。”食材明细主料红玉米渣(200g)花生(两把)核桃仁(一把)红薯(一个)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小玉米核桃花生红薯粥的做法步骤1、花生和核桃泡水2小时。2、红薯切块备用。3...

  • 胡萝卜玉米核桃露的做法,胡萝卜玉米核桃露怎么做

    胡萝卜玉米核桃露的做法,胡萝卜玉米核桃露怎么做

    “核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃,喜欢用来磨豆浆,放在果蔬汁里也不错哦。胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素,和膳食纤维,常食可护肤美...

  • 玉米面核桃饼的做法,玉米面核桃饼怎么做

    玉米面核桃饼的做法,玉米面核桃饼怎么做

    ““玉米面核桃饼”是粗粮细作的一款茶点,虽然冠名玉米面,但一定要和面粉搭配,因为玉米面不易成型。至于形状完全可以按照自己喜欢的去做,圆的、方的都可以。”食材明细主料玉米面(100克)面粉(100克)核桃仁(适量)辅料玉米油(80克...

  • 核桃南瓜玉米汁的做法,核桃南瓜玉米汁怎么做

    核桃南瓜玉米汁的做法,核桃南瓜玉米汁怎么做

    食材明细主料南瓜(适量)核桃(适量)甜玉米(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃南瓜玉米汁的做法步骤1、核桃清洗,南瓜去皮切小块,甜玉米粒剥出。2、全部食材放到破壁机中,加水启动玉米汁程序。3、程序结束,香甜玉米汁...

  • 核桃玉米排骨汤的做法,核桃玉米排骨汤怎么做

    核桃玉米排骨汤的做法,核桃玉米排骨汤怎么做

    “进入九月,秋意渐凉,夏秋交替阶段除了午后的秋老虎比较厉害以外,早晚的温差还是非常明显的。早晚出门必须得加一件长袖开衫,晚上睡觉空调基本上是用不上了。遇上下雨天,夜里还会觉得夏凉被有点薄呢。早晚凉中午热,天气也是...

  • 核桃玉米面发糕的做法,核桃玉米面发糕怎么做

    核桃玉米面发糕的做法,核桃玉米面发糕怎么做

    “吃核桃有八大好处,1、补大脑2、助美颜3、抗衰老4、益心脏5、防便秘6、镇咳喘7、治失眠8、治关节炎。看来吃核桃还真是益处多,并且核桃可以搭配任何食物做成美食,搭配玉米面做成发糕也是一道上选的主食。健康美食,吃它不...

  • 椰蓉核桃玉米马芬的做法,椰蓉核桃玉米马芬怎么做

    椰蓉核桃玉米马芬的做法,椰蓉核桃玉米马芬怎么做

    食材明细主料玉米面(100g)面粉(30g)辅料香蕉(1个)核桃(30g)酸奶(1袋)糖(30g)油(20ml)泡打粉(1g)椰蓉(50g)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰蓉核桃玉米马芬的做法步骤1、所以材料混合2、倒入磨具3、190度25分钟...

  • 核桃降血脂吗

    核桃降血脂吗

    核桃降血脂吗!核桃营养价值是很高的,它也富含人体所需的不饱和脂肪酸。预防高血压,冠心病,提高免疫力,抗动脉硬化等等。核桃也是其中之一能降血脂的。当然啦,肯定还有其它能降血脂的,小编认为吃核桃营养价值高,从经济角度考虑...

  • 清脂猕猴桃梨汁的做法,清脂猕猴桃梨汁怎么做

    清脂猕猴桃梨汁的做法,清脂猕猴桃梨汁怎么做

    “爱喝酸酸清香的猕猴桃,但有时太酸了,就改用打汁的方法,加蜂蜜和梨,发现口感好多了,喜欢的朋友也可以试一下”食材明细主料猕猴桃(2个)梨(1个)辅料蜂蜜(适量)水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清脂猕猴桃梨汁的做法...

  • 家常玉米的做法,家常玉米怎么做

    家常玉米的做法,家常玉米怎么做

    “简单,方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米(300g)生抽(两茶勺)姜(两瓣)蒜(适量)辅料青椒(4个)盐(一茶勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油...

  • 黑米核桃的做法,黑米核桃怎么做

    黑米核桃的做法,黑米核桃怎么做

    食材明细主料黑米(半杯)小米(半杯)核桃(6枚)辅料红糖(适量)枸杞(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米核桃的做法步骤1、准备好的食材。2、洗干净放到豆浆机里,加1000L水3、按米糊键。4、加入红糖和枸杞,这样一碗营养的粥...

  • 核桃玉米汁的做法,核桃玉米汁怎么做

    核桃玉米汁的做法,核桃玉米汁怎么做

    食材明细主料甜玉米(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃玉米汁的做法步骤1、甜玉米剥粒,核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动玉米汁程序。3、早餐时分:核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜馒...

  • 家常核桃酥的做法,家常核桃酥怎么做

    家常核桃酥的做法,家常核桃酥怎么做

    “上手简单的一款核桃酥,口感酥脆,微甜而不腻,核桃的香味很浓郁,是一款很不错的小茶点,全家人都非常喜欢。当然如果喜欢甜度更高一些的朋友完全可以增加糖的用量咯。”食材明细主料低筋粉(200克)核桃仁(100克)鸡蛋(1个)白糖(45克)...

  • 红薯核桃玉米粥的做法,红薯核桃玉米粥怎么做

    红薯核桃玉米粥的做法,红薯核桃玉米粥怎么做

    食材明细主料大米(100克)辅料红薯(1个)核桃仁(8个)玉米粒(一小把)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红薯核桃玉米粥的做法步骤1、准备好大米,红薯、玉米粒、核桃仁2、红薯切块后与其他食材一起入锅,加入适量水。按“煮粥”键。3...

  • 核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 核桃酥怎么做

    核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 核桃酥怎么做

    “这是一款非常简单的饼干,食材很常见,而且老人小孩都喜欢吃”食材明细主料中筋面粉(168g)玉米淀粉(42g)玉米油(110g)蛋液(一个)小苏打(2g)泡打粉(3g)盐(1g)白糖(80g)辅料蛋液(适量)黑芝麻(适量)核桃碎(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...

  • 玉米油版核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 玉米油版核桃酥怎么做

    玉米油版核桃酥的做法 核桃酥(玉米油版) 玉米油版核桃酥怎么做

    “一般核桃酥用猪油来制作,口感会非常香酥,但有些小伙伴是不吃猪油的,所以这款用玉米油制作的核桃酥一定是首选,吃得到的核桃果仁,口感酥脆,里面的核桃仁还可按喜好换成花生仁或其他果仁。”食材明细主料玉米油(100g)糖粉(60g)...

  • 核桃板栗玉米汁的做法,核桃板栗玉米汁怎么做

    核桃板栗玉米汁的做法,核桃板栗玉米汁怎么做

    食材明细主料甜玉米(适量)板栗(适量)核桃(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗玉米汁的做法步骤1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗干净。2、全部食材放入破壁机中,加适量水启动玉米汁程序。3、营养香甜玉...

  • 核桃米糊的做法,核桃米糊怎么做

    核桃米糊的做法,核桃米糊怎么做

    “营养丰富的核桃米糊,可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米(50克)辅料黄豆(少许)红枣(5个)核桃仁(少许)苹果(半个)冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃米糊的做法步骤1、把50克大米,10克核桃仁,一小把黄豆,苹...

  • 家常玉米粒的做法,家常玉米粒怎么做

    家常玉米粒的做法,家常玉米粒怎么做

    食材明细主料玉米(1个)辅料青椒(1个)番茄(半个)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米,番茄,青椒。2、剥好玉米粒,洗净沥干水分。3、辣椒切丝,番茄切小块。4、热锅冷油,烧4分热后下玉米粒翻...

  • 鸡腿菇汇玉米的做法,鸡腿菇汇玉米怎么做

    鸡腿菇汇玉米的做法,鸡腿菇汇玉米怎么做

    食材明细主料西红柿(1个)鸡腿菇(1个)玉米(1个)辅料糖(1勺)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡腿菇汇玉米的做法步骤1、鸡腿菇也叫杏鲍菇、切片后锅里油加盐煎熟,2、把玉米抠下来粒,把西红柿剁碎3、锅到油,油热后把玉米粒...