胡萝卜玉米核桃露的做法，胡萝卜玉米核桃露怎么做

“核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一，祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃，喜欢用来磨豆浆，放在果蔬汁里也不错哦。
胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素，和膳食纤维，常食可护肤美容哈。
食材：胡萝卜120克、玉米仁150克、核桃适量、水适量、”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

胡萝卜玉米核桃露的做法步骤

• 1、食材。

• 2、把玉米剥好。

• 3、胡萝卜切丁。

• 4、备好的核桃仁洗一下。

• 5、把所有食材加入豆浆机中。

• 6、用湿豆浆功能。

• 7、煮好后过筛。

• 8、可以调入蜂蜜或冰糖即可。

小窍门

1、用豆浆功能可以工作几分钟，食材已经被煮熟，再换果汁搅拌功能也可以，这样快一点。

2、渣子可以用来和面或煮粥。