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  • 清炒三香片的做法,清炒三香片怎么做

    清炒三香片的做法,清炒三香片怎么做

    食材明细主料莴笋(适量)腊肠(适量)木耳(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)湿生粉(适量)味精(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒三香片的做法步骤1、莴笋去皮切片,木耳切丝,腊肠切片,大蒜切末。2、热锅烧水,水开加些许食...

  • 清炒三丝的做法 炎炎夏日:清炒三丝 清炒三丝怎么做

    清炒三丝的做法 炎炎夏日:清炒三丝 清炒三丝怎么做

    “夏日炎炎,总是要想办法做些清淡的菜,看起来清新,吃起来爽口,做起来简单(这么热的天气厨房还是少去为妙)。那就什么简单来什么吧。就不参加活动了,我就是喜欢在这里玩玩,参加活动我会感觉太紧张的。”食材明细主料土豆(150克)...

  • 干炒三片的做法,干炒三片怎么做

    干炒三片的做法,干炒三片怎么做

    “个人非常喜欢吃土豆,因为经常吃土豆的人身体健康,老得慢,呵呵,今天闲着,下厨做一道干炒三片”食材明细主料土豆(1个)干豆腐(3两)辅料尖椒(1个)大蒜(1头)配料精盐(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干炒三片...

  • 清炒三丁的做法,清炒三丁怎么做

    清炒三丁的做法,清炒三丁怎么做

    食材明细主料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)玉米粒(150g)辅料油(20g)盐(3g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒三丁的做法步骤1、准备好食材。2、把胡萝卜去皮,洗干净,切成丁,备用3、黄瓜洗干净,去皮去籽,切成丁,备用4、热锅起油5、倒入胡萝...

  • 清炒藕片的做法 缤纷一盘【清炒藕片】 清炒藕片怎么做

    清炒藕片的做法 缤纷一盘【清炒藕片】 清炒藕片怎么做

    “今早炒的藕片,白、紫、红、黑、绿,缤纷的色彩,看了欢喜。只用橄榄油、少许的盐和糖调味,清清淡淡的一盘,凸显原味,有些田园的感觉,清脆爽口。”食材明细主料藕(半段)紫甘蓝(一片)木耳(两朵)胡萝卜(半段)芹菜(两小颗)辅料蒜(一瓣)橄榄油...

  • 肉片炒三丝的做法,肉片炒三丝怎么做

    肉片炒三丝的做法,肉片炒三丝怎么做

    “简单的小炒,荤素搭配,更美味。”食材明细主料熟肉片(少许)韭菜(适量)胡萝卜丝(适量)绿豆芽(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒三丝的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、绿豆芽泡洗...

  • 清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做

    清炒三样的做法 【苏菜】清炒三样 清炒三样怎么做

    “这道菜属于清淡口味的。”食材明细主料水发木耳(100克)山药(250克)青菜(200克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料糖(适量)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)香油(适量)色拉油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清炒三样的做法步...

  • 清炒藕片的做法 养生小菜——清炒藕片 清炒藕片怎么做

    清炒藕片的做法 养生小菜——清炒藕片 清炒藕片怎么做

    食材明细主料莲藕(一节)枸杞(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、枸杞洗净用少量水泡发。2、莲藕去皮洗净切成薄片备用。3、香葱洗净切段备用。4、炒锅上火加...

  • 三素炒肉片的做法,三素炒肉片怎么做

    三素炒肉片的做法,三素炒肉片怎么做

    “雪柜清理出一些余料,也取了點天津朋友寄來的干山葯,想著做個小炒.”食材明细主料山葯(50克)西芹(二支)胡萝卜(50克)瘦肉(100克)辅料食盐(少许)白醋(0.5茶匙)生抽(2汤匙)糖(1茶匙)生粉(2茶匙)花雕酒(1汤匙)粟米油(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...

  • 肉炒三片的做法,肉炒三片怎么做

    肉炒三片的做法,肉炒三片怎么做

    食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(1根)黄瓜(1根)茭白(1根)辅料油(少许)盐(少许)葱姜(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)生抽(少许)糖(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒三片的做法步骤1、三种食材加工好。2、瘦肉切片,码浆,...

  • 清炒油菜香菇片的做法,清炒油菜香菇片怎么做

    清炒油菜香菇片的做法,清炒油菜香菇片怎么做

    食材明细主料香菇(100克)油菜(200克)辅料酱油(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)盐(少许)葱(少许)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒油菜香菇片的做法步骤1、油菜切条状2、香菇切片3、油菜和香菇焯一下4、葱姜爆香下入香菇翻炒...

  • 清炒笋片的做法,清炒笋片怎么做

    清炒笋片的做法,清炒笋片怎么做

    “笋是竹子初从土里长出的嫩芽,味鲜美,可以做菜。竹为质化植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香,是人们喜欢的佳肴之一。”食材...

  • 辣炒三片的做法 家常菜----辣炒三片 辣炒三片怎么做

    辣炒三片的做法 家常菜----辣炒三片 辣炒三片怎么做

    食材明细主料素鸡(200克)香肠(100克)红辣椒(50克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒三片的做法步骤1、将素鸡改刀切成小片,装入盘中待用。2、将红辣椒去蒂,去籽清洗...

  • 酱油炒三片的做法,酱油炒三片怎么做

    酱油炒三片的做法,酱油炒三片怎么做

    食材明细主料胡萝卜(三分之一根)黄瓜(五分之一根)肉肠(两大片)辅料酱油(适量)花生油(适量)葱(一小段)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酱油炒三片的做法步骤1、胡萝卜去皮切片2、黄瓜洗净切片3、肉肠切片4、葱切花5、锅烧干放油...

  • 三色炒藕片的做法,三色炒藕片怎么做

    三色炒藕片的做法,三色炒藕片怎么做

    食材明细主料黄瓜(100g)胡萝卜(100g)藕(100g)辅料植物油(20g)生抽(1匙)海天排骨酱(1匙)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色炒藕片的做法步骤1、藕去皮切片,用开水焯熟后过凉水。2、黄瓜胡萝卜如图先切块再切成片。3、切片后的图...

  • 清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做

    清炒三丝的做法 经典混搭清炒三丝 清炒三丝怎么做

    “土豆青椒胡萝卜可以说是经典的绝配,也是最基础的搭配。三种食材的搭配不仅营养丰富,而且颜色漂亮能够增加食欲。胡萝卜素因属脂溶性物质,只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类...

  • 清炒笋片的做法 家常菜之“清炒笋片” 清炒笋片怎么做

    清炒笋片的做法 家常菜之“清炒笋片” 清炒笋片怎么做

    “立春了,该把减肥提前日程了,多吃素菜,瘦身又有营养”食材明细主料莴笋(适量)红萝卜(适量)辅料木耳(适量)原味(口味)未知(难度)清炒笋片的做法步骤1、准备好食材,数量根据家里人数酌情增减。2、莴笋去皮,先斜着切成两CM左右的块,再切...

  • 清炒肉片的做法,清炒肉片怎么做

    清炒肉片的做法,清炒肉片怎么做

    食材明细主料里脊肉(适量)胡萝卜(适量)茭白(适量)平菇(适量)大蒜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒肉片的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,茭白洗净切丝备用;2、平菇丝成小块,大蒜切成段备用...

  • 清炒鱼片的做法 清炒鱼片(私房菜-2) 清炒鱼片怎么做

    清炒鱼片的做法 清炒鱼片(私房菜-2) 清炒鱼片怎么做

    食材明细主料黑鱼(适量)辅料黄瓜(适量)黑木耳(适量)鱼香(口味)溜(工艺)数小时(耗时)高级(难度)清炒鱼片的做法步骤1、去头、去鳞、去除内脏,2、剥皮。3、剔除鱼肉,4、片薄片,加蛋清抓匀。5、下锅焯水,6、配黄瓜片、黑木耳清炒。7、成品...

  • 炒三片的做法,炒三片怎么做

    炒三片的做法,炒三片怎么做

    食材明细主料莴笋(一根)辅料胡萝卜(一个)鸡蛋(一个)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒三片的做法步骤1、炒锅烧热、加油适量,7、8成热后倒入莴笋片、胡萝卜片,翻炒几下后加入蛋片,再翻炒几下,加少...

  • 素炒三片的做法,素炒三片怎么做

    素炒三片的做法,素炒三片怎么做

    “一道搭配营养非常丰富的菜肴,减肥人群最受欢迎的一道素菜!”食材明细主料藕(适量)白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料油(少许)酱油(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒三片的做法步骤1、藕切片,用水...

  • 清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做

    清炒藕片的做法 清炒藕片——小清新 清炒藕片怎么做

    “比起粉藕(煲汤用的藕,也叫面藕),我更喜欢白白的脆藕。不知道是不是因为我家的藕都拿来炖汤,买的都是粉藕,所以我就对脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片,多小清新啊,来一份吧。”食材明细主料莲藕(2根)辅料青尖椒(适量)...

  • 清炒藕片的做法,清炒藕片怎么做

    清炒藕片的做法,清炒藕片怎么做

    “做给家人吃的美食😃”食材明细主料藕(500g)辅料葱(1颗)大蒜仔(2瓣)调料盐(半勺)鸡精(半勺)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、藕一斤削皮洗净,大蒜子两瓣剥皮,香葱一颗切葱花备用。2、藕与蒜切片...

  • 清炒瓜片的做法,清炒瓜片怎么做

    清炒瓜片的做法,清炒瓜片怎么做

    食材明细主料小南瓜(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒瓜片的做法步骤1、小南瓜洗净备用2、葱蒜改刀3、小南瓜切片4、平底锅入油烧热倒入葱蒜炒香5、加入瓜片翻炒6、加盐调味即可...

  • 清炒三丝的做法,清炒三丝怎么做

    清炒三丝的做法,清炒三丝怎么做

    食材明细主料莲藕(1小节)胡萝卜(半根)青椒(1个)辅料盐(适量)葱(少许)姜(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒三丝的做法步骤1、莲藕去皮切丝入凉水中浸泡备用。胡萝卜、青椒洗净切丝。2、葱、姜切丝。3、热锅冷油,放葱、姜...