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胡萝卜炒鸡蛋的做法 《小青de美食厨房》---缓解眼疲劳.胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做
“现在网络发达了,手机和电脑,上网,删微信,看文章,造成众多人员眼晴干涩,视力下降,眼晴太重要了,所以平常我们就应该多吃这道菜来保护视力.当然啦!最主要的还是要严格要求自己要控制好上网的时间.和正规的作息时间,多亲近大自然...
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手撕豆角炒肉末的做法 〈小青de美食〉-----手撕豆角炒肉末 手撕豆角炒肉末怎么做
“我们通常所说豆角,指长豆角,又名豇豆,是夏天盛产的蔬菜(不过现在一年四季都有了),含有各种维生素和矿物质等。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮...
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清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做
“在我们的生活当中,其实不需要那么多的大鱼大肉,只要在食材搭配上面多花点心思,想想如何搭配更营养?更健康?最主要的是还不长肉?今天我要和大家分享的是这道清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作,五色食物...
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西兰花炒胡萝卜花的做法 《小青de美食厨房》---西兰花炒胡萝卜花 西兰花炒胡萝卜花怎么做
“西兰花炒胡萝卜是一道营养丰富且美味可口的佳肴,也是一道减肥消脂菜,爱美的女性要多食用.胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用。西兰花的维生素C含量...
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蚂蚁上树的做法 小青de美食厨房-----蚂蚁上树 蚂蚁上树怎么做
“蚂蚁上树是中国传统名菜,主料龙须粉和猪肉沫。口味清淡,爽滑美味,色泽红亮,肉末贴在粉条上(形似蚂蚁爬在树枝上),食之别有风味。本菜以形取名,蚂蚁为肉末,树为粉条,形象逼真。本菜粉条油亮,柔软滑嫩,肉沫香嫩,风味别致,为家常菜...
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凉拌木耳的做法 《小青de美食厨房》排毒减肥润肠菜.凉拌木耳 凉拌木耳怎么做
“凉拌木耳是一道家常凉菜,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口,营养丰富,尤其适宜夏季食用。是极好的排毒减肥润肠菜.”食材明细主料木耳(一两)辅料蒜泥(适量)红椒(两个)生姜丝(适量)陈醋(适量)盐(适量)白糖(一小勺)...
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叮当家de的盆栽,盆栽酸奶怎么做又香又好吃
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料奥利奥饼干(原味):3-4块(不含奶油夹心6-8片)酸奶:容器的2/3辅料蜂蜜:少量(1-2勺)植物(薄荷等可直接食用为佳):小株水果粒or果仁粒:少许具体步骤1.将奥...
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白炖牛肉的做法 blanquette de veau白炖牛肉——来自诺曼底的传统法国名菜 白炖牛肉怎么做
食材明细主料牛肉(0.5千克)洋葱(一个)胡萝卜(两根)辅料大蒜(三瓣)百里香(适量)香芹末(适量)月桂(适量)鸡蛋(一个)配料盐(适量)糖(适量)鲜奶油(适量)柠檬汁(适量)胡椒粉(适量)黄油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)白炖牛肉的做法步骤1、把牛...
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小猪点心的做法 小青de美食---最受小朋友欢迎的小猪点心 小猪点心怎么做
“大家好!很久没有来更新菜谱了,谢谢美天的朋友们还会经常收藏和喜欢我的菜.暑假来了,孩子们喜欢玩电脑,看电视,挑食是不是让家长们都特别头疼?爸爸妈妈们不防抽周末的时候多陪陪孩子,和宝宝们一起来DIY亲子互动吧!最受小朋友...
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芹菜红枣枸杞汤的做法 《小青de美食厨房》---女人美容减肥餐-芹菜红枣枸杞汤 芹菜红枣枸杞汤怎么做
“很多人吃不习惯芹菜的味道,我想说的是:其实我们不能光吃重口味和好吃的,就比如方便面,烧烤,薯条...这些东西确实好吃,可是吃了对我们身体很不好,所以我会尝试著去吃一些对身体好的食材,尽管它的味道很清淡。但是你吃清淡食...
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四川粉蒸肉的做法 小青de美食---四川粉蒸肉 四川粉蒸肉怎么做
“大家好!我是小青由于平常比较忙,所以很久没有更新菜谱了今天上网站,点开我的主页居然还有80多条通知!谢谢还有那么多朋友喜欢和收藏我的菜!咱四川人当然喜欢吃正宗的四川菜,今天我要和大家分享的是四川粉蒸肉的做法.”食...
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香煎牛仔骨的做法 初次de香煎牛仔骨 香煎牛仔骨怎么做
“我家男人特别爱吃肉,特别是各种红肉,希望的烹饪方法是煎炸烤等等~这次网购了几块比较好品质的澳洲牛肉第一次尝试做西餐…强迫症的我还特意为它们配了一套餐具…”食材明细主料牛仔骨(300克)胡萝卜(150克)青瓜(200克)樱桃(50...
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小米红枣粥的做法 《小青de美食》小米红枣粥 小米红枣粥怎么做
“小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养。枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软...
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招财进宝的做法 《小青de美食厨房》---招财进宝 招财进宝怎么做
“多吃些五谷杂粮对身体才好,我把这道菜取名为招财进宝,玉米拼在一起也有团团圆圆的寓意.”食材明细主料玉米(两个)辅料红枣(10颗)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)招财进宝的做法步骤1、一条玉米切成三段,再将每小段切成4...
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正常四川泡菜的做法 《小青de美食》正常四川泡菜 正常四川泡菜怎么做
“四川泡菜是很多人喜欢吃的食物之一,其开胃、下饭,可直接食用也可作调料,制作方便、快捷、廉价。很多朋友或同事都喜欢吃我们家的泡菜,都问你们家这泡菜是怎么做的啊?正宗的四川泡菜的做法其实也很简单的哦!下面我就给大家...
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花朵饺子的做法 小青de美食厨房----花朵饺子 花朵饺子怎么做
“又有好多天没来传菜谱啦!今天冬至了.祝大家冬至快乐!大家要记得吃饺子哦!各位吃货们:冬至吃饺子其实有很多讲究的呢!大家都知道吗?比如:白菜馅:代表百财之意,香菇馅:代表鼓财之意,芹菜馅:勤财之意,韭菜馅:代表久财之意......今天...
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正宗四川泡菜的做法 小青de美食厨房-----教你做正宗四川泡菜 正宗四川泡菜怎么做
““这次回老家前几天做了一坛泡菜,今天回来已经OK了,终于不愧是“正宗四川泡菜”了,虽然没有老家的脂胭萝卜,但盐水养得很漂亮!离家的人,在外想念的不是大鱼大肉,而是家里墙角的泡菜坛子......“四川泡菜是很多人喜欢吃的食...
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油封鸭腿的做法 Confit de canard - 油封鸭腿 油封鸭腿怎么做
“很讨人喜欢的一道法式家常菜,香脆的鸭皮包裹着酥软的鸭肉,长时间低温腌渍已经让香料的味道深入鸭肉深处,再配上一点炒蘑菇和沙拉,招待你最重要的客人也够啦!*这道菜会油腻吗?嗯,放心吧不会的。低温浸渍(约150C)有利于鸭腿中的...
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荠菜鸡蛋羹的做法 好7看得见De“荠菜鸡蛋羹”-微波菜肴- 荠菜鸡蛋羹怎么做
“特别喜欢早上,一个鸡蛋羹+米饭,再加些小咸菜。吃完过后,整个上午做神马都给力的。。有时,时间急的时候,就加些葱花。有时,不急的时候,会加些蔬菜,特别喜欢用微波米炉做鸡蛋羹。因为,无明火,无油烟,而且还特别快,做东西的过程,也...
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超简单de虾仁炒瓜丁怎么做又香又好吃
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料鲜虾:6黄瓜:6葱姜:6辅料水淀粉:6具体步骤1.鲜虾处理一下,去掉虾线,并且把虾切成小丁;2.黄瓜去皮切丁;起油锅,葱姜爆香,放入虾仁翻炒,炒出红油后放入黄瓜丁翻...
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正宗四川霉豆腐的做法 小青de美食----外婆的味道,。正宗四川霉豆腐 正宗四川霉豆腐怎么做
“霉豆腐又称豆腐乳,这种古老的民间美食,是由豆腐经过特定霉菌发酵后,再用盐和各式香料腌制而成的发酵豆制品,更是被外国人称之为“中国奶酪”随着时代的变迁,会做霉豆腐的人越来越少,现在大家一般都是在超市里面买现成的来...
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青椒炒瘦肉丝的做法 小青de美食厨房-----青椒炒瘦肉丝 青椒炒瘦肉丝怎么做
“青椒炒瘦肉丝这是一道众多家庭的首选家常菜,很好吃且下饭.”食材明细主料瘦肉(二两)青椒(四个)辅料油(一两)大蒜(三瓣)生姜(三片)花椒(10颗)红薯粉(适量)酱油(1小勺)鸡精(少许)豆拌酱(1小勺)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青椒...
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桔子拼盘的做法 《小青de美食》-----换个花样吃桔子(桔子拼盘) 桔子拼盘怎么做
“现在是产桔子的季节,酸酸甜甜的桔子很美味!同样是桔子,但你可以选择不一样的吃法,今天要和大家分享的是桔子拼盘.看著是不是好有食欲?只需简单几步,就可做漂亮的水果拼盘,跟我学起来吧!(桔子堪称是水果之中的宝贝,因为它的全...
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艾草青团的做法 有家鲜厨房:初春de味道—艾草青团 艾草青团怎么做
“大好春光,美味青团,这款网红青团,在家制作,用料更足,健康新鲜,关键还很便宜呦~,”食材明细主料艾草粉(5g)澄粉(38g)糯米粉(85g)白砂糖(20g)食用油(15g)红豆沙(180g)辅料开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)艾草青团的做法步骤1、...
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西红柿烧排骨的做法 小青de美食厨房-----西红柿烧排骨 西红柿烧排骨怎么做
“以前我做了糖醋排骨,香炸排骨,排骨煲汤,今天咱换个口味,用西红柿来烧排骨.”食材明细主料排骨(一斤)西红柿(两个)辅料油(适量)生姜(两片)大蒜(4辦)香油(1勺)蕃茄酱(两勺)白芝麻(少许)花椒(10颗)盐(1勺)香菜(少许)鸡精(1勺)清淡(口味)烧(工艺)一小时(...