有关肉丝炒苦菊怎么做的精选知识

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肉丝炒苦菊的做法，肉丝炒苦菊怎么做

“因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉，所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉，这个就放了点肉肉。”食材明细主料猪肉（50g）大叶苦菊（250g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝...
土豆丝拌苦菊的做法，土豆丝拌苦菊怎么做

食材明细主料苦菊（适量）土豆（适量）辅料干辣椒（适量）调料鲜酱油（适量）白糖（适量）芝麻香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝拌苦菊的做法步骤1、土豆切细丝。2、清洗掉上面的淀粉。3、沥干水分。4、锅内油烧热...
苦菊炒肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：100苦菊：300辅料姜丝：5酱油：1小匙植物油：2大匙葱丝：5味精：1精盐：2香油：1/2小匙具体步骤1.首先把食材备齐。2.首先把苦菊用清水洗调整理干净，切成3厘米的...
鸡蛋炒苦菊的做法，鸡蛋炒苦菊怎么做

“苦菊不仅可以凉拌吃，也可以炒着吃，搭配鸡蛋翻炒，不仅营养增加，口感也是蛮不错的！”食材明细主料鸡蛋（两个）苦菊（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒苦菊的做法步骤1、苦菊洗...
苦菊怎么炒好吃，清炒苦菊的做法

苦菊是家里面的比较常见的一种菜，苦菊经常被人们当做凉菜拌着吃，它具有能够清热败火的功效，苦菊还有其他的做法，不仅能够拌菜吃还能够炒着吃，那么苦菊怎么炒好吃呢？下面小编就来为大家介绍几种清炒苦菊的做法。希望对朋友们...
肉丝炒苦瓜的做法，肉丝炒苦瓜怎么做

食材明细主料苦瓜（一根）猪肉（100g）辅料大葱（一段）姜（一块）调料精盐（适量）东古一品鲜（适量）鸡精（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒苦瓜的做法步骤1、准备好所有食材。2、苦瓜从中间切来，刮去中间的瓜瓤，尽量瓜的干净一些，因...
苦菊怎么炒呢

苦菊又名苦菜，是属菊花的一种。苦菊柔嫩多汁，含水量高，颜色碧绿，味略苦。苦菊做法很多，蒸、炒、凉拌皆宜。平时大家一般喜欢凉拌苦菊吧，其实炒苦菊也挺好吃，而且做法极其简单。想知道苦菊怎么炒吗？那就一起来看看吧。一、苦菊...
苦菊拌粉丝的做法＃春食野菜香＃麻酱苦菊拌粉丝苦菊拌粉丝怎么做

“苦菊清火去躁，对人体好处多多，粉丝是百搭食材，怎么吃都不错。现在天气转暖，清爽可口的凉拌菜一定很受欢迎，试试麻酱苦菊拌粉丝吧，很清爽开胃解油腻，非常适合这个季节。”食材明细主料苦菊（一棵）粉丝（一卷）辅料麻酱（两勺）蒜（三瓣）盐...
牛肉苦菊汤的做法，牛肉苦菊汤怎么做

“牛肉是高蛋白质、低脂肪的佳品，苦菊夏天吃清热降火，两个搭配，blingbling！”食材明细主料牛肉（100g）苦菊（100g）辅料姜丝（1勺）蒜蓉（1勺）豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉苦菊汤的做法步骤1、牛肉切片，把姜丝、蒜蓉、...
苦菊炒面的做法，苦菊炒面怎么做

“苦菊，春天生吃，清新爽口，开胃健脾。”食材明细主料面条（250克）苦菊（3颗）火腿肠（30克）龙豆（100克）平菇（适量）香菇（适量）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦菊炒面的做法步骤1、苦菊摘洗干净，控...
苦菊粉丝羊肉煲的做法，苦菊粉丝羊肉煲怎么做

食材明细主料羊肉（200克）粉丝（1把）苦菊（30克）羊肉汤（500克）食盐（1克）苹果醋（8克）牛油火锅底料（5克）鸡精（小许）葱叶（适量）辅料红椒（小许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊粉丝羊肉煲的做法步骤1、取粉丝，放冷水浸泡。2、颜色变白就泡好...
素炒苦菊的做法，素炒苦菊怎么做

“去超市看到好几次这个菜，觉得长的有点想菊花苗，看了菜名的确叫苦菊，后来想想买回来吃看看，就有了这菜。”食材明细主料苦菊（300）辅料盐（适量）蒜（适量）干红椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒苦菊的做法步骤1...
苦菊炒鸡蛋的做法，苦菊炒鸡蛋怎么做

“苦菊，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃，清热解暑，吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧”食材明细主料苦菊（100克）辅料鸡蛋（2个）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高...
苦瓜炒肉丝的做法，苦瓜炒肉丝怎么做

“团圆家宴快手小炒少不了。肉丝是非常普通的家常小炒。家家户户都喜欢做喜欢吃，今天我们用降火的苦瓜，然后它搭配营养又美味。”食材明细主料苦瓜（一根）猪里脊肉（一块）辅料葱（少许）红椒（少许）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）酱油（一匙）豆...
苦菊豆腐丝的做法，苦菊豆腐丝怎么做

食材明细主料苦菊（90g）高郫店豆腐丝（70g）辅料熟花生（10粒）调料香醋（1.5勺）生抽（1勺）油辣椒（半小勺）芝麻酱（1小勺）花椒大料水（1大勺）糖（1g）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊豆腐丝的做法步骤1、苦菊清洗干净，控干水分，切段。2、...
肉末拌苦菊的做法，肉末拌苦菊怎么做

“这次送来的新侬有机蔬菜礼盒里有一大包苦菊，正好我两人爱吃这个菜，涮吃拌吃都爱，苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。性喜冷凉气候，初夏抽花茎...
苦菊版京酱肉丝的做法春天去火吃点儿苦——苦菊版京酱肉丝苦菊版京酱肉丝怎么做

“苦菊属菊花的一种，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，是清热去火的美食佳品，其味感甘中略带苦，是春季清热去肝火的一味良材。”食材明细主料苦菊（适量）猪肉（适量）豆腐皮（适量）辅料甜酱（适量）苦味（口味）炒（工艺）十...
家常肉丝炒苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦菊是一种特别好的蔬菜，而且它的做法多种多样，既可以直接泡菜或者泡水喝，又可以像今天这样做菜吃，而且苦菊有着清热降火的功效。并且今天的这一道肉丝炒...
苦菊炒鹅蛋的做法，苦菊炒鹅蛋怎么做

食材明细主料鹅蛋（1和）苦菊（80克）葱叶（小许）花生油（1汤匙）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料胡萝卜（30克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊炒鹅蛋的做法步骤1、苦菊。2、洗净。3、切段，茎叶分开。4、胡萝卜切丝。5、鹅蛋洗净。6、磕碗...
虾仁苦菊拌干丝的做法，虾仁苦菊拌干丝怎么做

“夏天就是减肥的季节，我也是一直在减肥的路上，因此每天做菜，我都会特地给自己做道瘦身菜。今天就给大家推荐一道很简单、也很清淡的凉拌菜-----虾仁苦菊拌干丝。苦菊在很多凉拌菜中都会用到，它带有淡淡的苦味，不像苦瓜那...
苦菊酱肉丝的做法，苦菊酱肉丝怎么做

“苦菊属菊花的一种，有抗菌、解热、消炎、明目等作用，。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。苦菊洗净后也可直接醮甜面酱或黄豆酱食用。这次的肉丝，我用了甜面酱，类似于京酱肉丝的炒法，只用酱来调节整个菜的味道。加了...
清炒苦菊的做法，清炒苦菊怎么做

食材明细主料苦菊（300克）辅料蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苦菊的做法步骤1、洗净切段2、蒜切末3、油热炒苦菊至微发软4、放入蒜末和调味料炒熟即可小窍门后放蒜烫出...
苦菊炒蛋的做法，苦菊炒蛋怎么做

食材明细主料苦菊（110克）鸡蛋（1个）食盐（0.3克）花生油（1汤匙）辅料红椒（20克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊炒蛋的做法步骤1、苦菊洗净。2、苦菊切段，红椒切丝。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、炒熟鸡蛋。6、放苦菊和红...
苦菊金针菇拌干丝的做法，苦菊金针菇拌干丝怎么做

“苦菊金针菇拌干丝，豆腐干本身滋味很薄，因此在拌它之前用了个浓汤宝来帮助它入味，当然家里有鸡汤或者其他高汤更好，经过这样烹饪处理后再来拌就滋味十足了。洁白的干丝，质地绵软，味道醇厚，嚼时有韧性；金针菇爽脆鲜醇的味道，也...
好吃的肉丝炒苦菊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟最近天气真是越来越热啊，热的人心浮气躁的，做点什么来降降温呢，那么今天就给大家分享一下好吃的肉丝炒苦菊得做法吧，这道好吃的肉丝炒苦菊做发十分的简单...