有关鱼腩的精选知识

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鱼腩炒荷兰豆的做法，鱼腩炒荷兰豆怎么做

“推荐健康饮食，适当进食鱼类有益于心脑血管的保护，长期吃疏菜对身体有很多好处。”食材明细主料草鱼腩（150克）荷兰豆（100克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）生抽（1汤匙）姜（1小块）葱（少许）蒜蓉（少许）香菜（少许）辣椒（1条）干辣椒（1只）海带（50克）红萝...
煎焗鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量姜丝：适量具体步骤1.两面金黄的时候，就撒上小许盐在鱼身，两面都要，到时后就有咸苏的感觉，下点葱就ok了~done2.把鱼腩让老板切小块一点，方便煎熟...
鱼腩煲仔饭的做法，鱼腩煲仔饭怎么做

食材明细主料鱼腩（适量）辅料青菜（适量）生姜（适量）配料蒸鱼豉油（适量）美极鲜（适量）鱼露（适量）黄豆酱（适量）甜面酱（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）精盐（适量）料酒（适量）鱼香（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼腩煲仔饭的做法步骤1、准备主料配料2、鱼...
鲜美鱼腩粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟对于鱼腩，我一直提不起兴趣来，总觉得那是鱼腥味最重的地方，但鱼腩部位的肉质滑嫩，而且无骨，小孩子食用也会很方便。而用鱼腩来煮粥会十分鲜美，作为一道海鲜...
金针菜蒸鱼腩的做法，金针菜蒸鱼腩怎么做

食材明细主料鲩鱼腩（一片）金针菜（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）红辣椒（2个）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菜蒸鱼腩的做法步骤1、鱼腩切成块，用盐腌制十分钟。2、金针菜用清水...
美味的黄酒焖鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟黄酒焖鱼腩是一道美味的佳肴，鱼腩我相信大家都对他很是喜爱吧，鱼身上最嫩的地方，加上黄酒，可以吧鱼的腥味去掉，并且黄酒有许多功效，可以促进人的血液循环，可...
垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大白菜经常被人们用来烹饪各种美食，大白菜富含丰富的维生素，价格又便宜简单的调料就能做出美味的菜肴。鱼腩是一条鱼里面最讨人喜爱的地方，肉质肥厚鲜嫩...
麻叶生滚鱼腩汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄麻叶：150鱼腩：150鸡蛋：1个辅料油：适量盐：少许胡椒粉：少许温水：500姜片：1具体步骤1.把麻叶清洗干净，摘去老梗；鱼腩切块放点盐和胡椒粉稍腌制一下。2.鸡蛋打散...
蒸鱼腩要蒸多久能熟

二十分钟。制作清蒸鱼腩的时间不宜过久，以免鱼肉变老，影响口感。清蒸鱼腩是鱼腩常见的吃法，制作的食材包括鱼腩、生姜、食用盐、食用盐、大葱、辣椒。鱼腩在蒸制前需要在鱼的表面切上的几刀，之后再用食用盐、料酒等调味料...
枸杞叶鱼腩汤的做法，枸杞叶鱼腩汤怎么做

“在市场上看到很大一条开刀石斑鱼，要45元一斤，看起来比较新鲜，就买了一块。不过，没买肉，买了半块鱼腩，也有七八两重，用来做汤，味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子，做出来的汤味道很好。枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚...
香喷喷的柱候酱蒸鲩鱼腩，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟柱候酱蒸鲩鱼腩听起来很好听，也很有食欲，那么只是大家听起来，你没有试过真正做出来的食物，那才是一个美味可口，色香味俱全的，食材本身营养丰富，市面上也容易...
回味的柠汁蒸鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟柠汁蒸鱼腩这道菜营养价值高，而且很好吃，吃了过后也可以回味的一道上好的菜，也可以自己在家里蒸这个鱼肉来吃，鱼肉吃了对身体有很大的帮助的，在这里有一个...
蒜蓉蒸巴沙鱼腩的做法，蒜蓉蒸巴沙鱼腩怎么做

食材明细主料巴沙鱼腩（500g）辅料蒜蓉（适量）花生油（适量）调料五香粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）食盐（适量）白糖（少许）黄豆酱（适量）料酒（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸巴沙鱼腩的做法步骤1、将鱼腩洗净沥水。2、放入调料组中...
好吃的粉皮炖鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟粉皮炖鱼腩是一道非常好吃的炖菜，可以在家里轻松的制作，制作起来也是很方便的，适合男女老少的食用，其中鱼腩是于身上最为软糯的地方，用各种调料去除...
「清热汤品」白菜鱼腩汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：一颗草鱼鱼腩：3块辅料油：1勺生姜：适量具体步骤1.「先将鱼腩洗净切好抹上食盐放入冰箱待煮汤时取出或者买来直接就用不过这样的话鱼肉入不了咸味」白...
简单的懒人焗鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鱼腩洗干净晾干水备用，姜、蒜切碎。2.鱼腩加少许盐，姜、蒜粒和料酒腌10分钟。3.适量油混合麻油麻油烧热，加入小半碗味事达酱油、少许水、...
黄豆酱烧鱼腩的做法，黄豆酱烧鱼腩怎么做

食材明细主料鲢鱼腩（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）蒜苗（少许）香芹（少许）调料油（适量）黄豆酱（少许）糖（少许）酱油（少许）酥炸粉（少许）米酒（少许）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱烧鱼腩的做法步骤1、准备:鲢鱼腩，清洗干净，用厨房纸吸干水分。...
辣蒸鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱼腩：适量辅料鱼露：适量郫县豆瓣酱：适量具体步骤1.鱼腩放入容器中，加入鱼露和适量郫县豆瓣酱拌匀使其入味，密封后放入冰箱保鲜一天左右；2.把腌制过的鱼腩码...
椒圈鱼腩的做法简单的椒圈鱼腩椒圈鱼腩怎么做

食材明细主料大头鱼腩（一份）辅料辣椒（适量）姜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒圈鱼腩的做法步骤1、所有原料。2、把姜切丝，辣椒切成圈状。3、鱼腩清洗干净装盘，把姜丝铺在鱼上。4、上锅大火蒸8分钟。5、鱼熟了就把盘...
自制酱汁鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱汁鱼腩：家里经常会买鱼来吃，鲫鱼豆腐汤、红烧鱼块、红烧带鱼都是家里面餐桌上的常客，特别喜欢吃鱼的原因是鱼肉里面含有丰富的蛋白质，但是却没有脂肪，所...
两吃白鲢鱼的做法两吃白鲢鱼——鱼头鱼腩汤+鲢鱼烧豆腐两吃白鲢鱼怎么做

食材明细主料白鲢鱼（适量）辅料豆腐（适量）白菜心（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）大料（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐味精（适量）醋（适量）鱼香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）两吃白鲢鱼的做法步骤1、主料白鲢鱼（胖头鱼）2、...
质嫩爽口的白菜炖鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟石锅鱼的店面一年四季都是座无虚席的那种，很多人都喜欢跟三两老友约起去吃石锅鱼谈谈心。白菜炖鱼腩，我最喜欢吃鱼的鱼腩部分，嫩滑，多肉，跟富含丰富维生素...
煎鱼腩的做法金香--煎鱼腩煎鱼腩怎么做

“金香--煎鱼腩”食材明细主料鱼腩（300G）辅料姜（少许）葱（少许）配料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煎鱼腩的做法步骤1、如图1把材料准备好。2、把姜倒入鱼内，放上少许盐和油，拌均匀。3、把锅烧红，然后...
鲜美的鱼腩粥，怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼腩粥是一道家常的海鲜粥，它的味道鲜美，咸香合宜，而且营养丰富，是一道不可错过的家常美味。它的做法简单，耗时也并不长久，如果对这道鱼腩粥有兴趣的话，就快...
自制酱油草鱼腩怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼腩：适量芹菜：适量辅料姜：适量酱油：适量具体步骤1.草鱼腩去黑膜洗净用盐腌30分钟2.姜切丝，芹菜切段3.锅放水煮开，加入酱油，鱼腩，姜丝，芹菜煮8分钟...