枸杞叶鱼腩汤的做法，枸杞叶鱼腩汤怎么做

“在市场上看到很大一条开刀石斑鱼，要45元一斤，看起来比较新鲜，就买了一块。不过，没买肉，买了半块鱼腩，也有七八两重，用来做汤，味道比较鲜美。加上一些枸杞叶子，做出来的汤味道很好。
枸杞叶是枸杞初春的嫩茎叶，味苦性寒，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目的功效。现在我们所吃的枸杞菜多是培养出来的菜用无籽枸杞，叶子更大，营养也更好。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

枸杞叶鱼腩汤的做法步骤

• 1、将鱼腩洗净，枸杞叶洗净待用。

• 2、将鱼腩洗净，枸杞叶洗净待用。

• 3、鱼腩切大块，起油锅，猛火下油，下鱼煎至两面金黄。

• 4、鱼腩切大块，起油锅，猛火下油，下鱼煎至两面金黄。

• 5、加入姜片、加水烧开。

• 6、加入枸杞叶烧开，待枸杞叶断青后加盐调味就行了。

• 7、加入枸杞叶烧开，待枸杞叶断青后加盐调味就行了。

• 8、成品出来了，好味道哦。