有关黑木耳海带蒸鱼卷的精选知识

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黑木耳海带蒸鱼卷的做法，黑木耳海带蒸鱼卷怎么做

“这天下雨出不了门买菜，家里只有鱼卷和一些干货，本来想说煮个汤，但是我在减脂应该少喝汤，所以尝试一下蒸，没有想到特别的好吃，黑木耳海带鱼卷对减脂还是特别好，促进血液循环排毒补充蛋白质，减脂首选。”食材明细主料黑木耳（适...
黑木耳蒸鸡翅的做法，黑木耳蒸鸡翅怎么做

食材明细主料鸡全翅（3个）黑木耳（适量）辅料生粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）老抽（1匙）生抽（2勺）味极鲜（1勺）料酒（适量）橄榄油（1勺）蒜瓣（4个）姜片（4片）葱（少许）枸杞（少许）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳蒸鸡翅的做法步骤1、鸡翅剁成小块。2、...
黑木耳蒸鸡中翅的做法，黑木耳蒸鸡中翅怎么做

“2020这特殊的春节，不敢烤鸡翅给孩子吃了，担心小家伙会上火咳嗽。为了不增加外出采买的风险，泡了些黑木耳一块蒸，即去了库存，又丰富了餐桌。”食材明细主料鸡中翅（7个）辅料干黑木耳（1把）蒜（6粒）姜（7片）剁椒（0.5匙）东古酱油（1.5匙）蚝油...
黑木耳蒸鸡的做法，黑木耳蒸鸡怎么做

食材明细主料半边鸡（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）生抽（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳蒸鸡的做法步骤1、黑木耳泡发煮熟备好。2、码在盘中。3、鸡...
黑木耳炒鱿鱼的做法，黑木耳炒鱿鱼怎么做

食材明细主料黑木耳（小半碗（泡发））鱿鱼花（半碗）辅料蒜瓣（几颗）葱（一棵）干辣椒（几个）配料盐（适量）糖（适量）料酒（一大勺（15毫升））蚝油（一大勺）生抽（一大勺）白醋（一小勺（可不放））橄榄油（2大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒鱿鱼的做法步骤1...
黑木耳蒸排骨的做法，黑木耳蒸排骨怎么做

食材明细主料排骨（适量）黑木耳（适量）辅料豆豉（适量）大葱（适量）干辣椒（适量）调料生粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳蒸排骨的做法步骤1、黑木耳泡发，煮好备用。2、排骨洗净。3、豆豉大蒜干辣椒切碎。4、...
鱼香木耳海带怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：适量猪里脊：适量冬笋：适量胡萝卜：适量木耳：适量红辣椒：适量辅料盐：适量葱末：适量白糖：适量姜末：适量酱油：适量蒜泥：适量醋：适量泡辣椒：适量豆瓣辣酱：适量黄酒：适...
带豆黑木耳炒面筋的做法，带豆黑木耳炒面筋怎么做

食材明细主料带豆（95克）黑木耳（1小把）面筋（160克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）带豆黑木耳炒面筋的做法步骤1、材料：带豆（已摘洗干净）、黑木耳（已泡发清洗）、面筋2、将面筋撕开，用开水泡一...
凉拌海带黑木耳的做法，凉拌海带黑木耳怎么做

“夏天凉拌菜频繁上桌，今天来一道比较简单的但又吃不厌的海带黑木耳。”食材明细主料黑木耳（适量）海带（适量）辅料蒜末（少许）香菜（少许）调料香油（少许）乌醋（少许）老干妈（少许）酱油（少许）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌海带黑木耳...
黑木耳拌海蜇丝的做法，黑木耳拌海蜇丝怎么做

食材明细主料黑木耳（10克）海蜇丝（130克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳拌海蜇丝的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、海蜇丝2、接着，下入清水锅中焯开，捞出。3、晾凉。4、然后，合入海...
黑木耳瘦肉春卷的做法，黑木耳瘦肉春卷怎么做

“那天看到春卷皮便宜，就搞了三包回家，然后一直放着，就不想动了啊！哈哈，我这人就是这样！没办法！这天刚好在给儿了剁肉饼，那就那弄一点，顺便包几个春卷吃吧！没想到，效果还真不错！原来想着清淡用蒸的，结果汤汁把皮都弄没型了，后来只好...
黑木耳蒸黄花鱼的做法，黑木耳蒸黄花鱼怎么做

“鲜美，蒸更能保留食材的原汁原味营养不流失。”食材明细主料黄花鱼（约650克）黑木耳（适量）辅料姜（少许）蒜末（少许）干辣椒（少许）香菜（少许）调料油（适量）酱油（少许）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑木耳蒸黄花鱼的做法步骤1、备好食材...
木耳黑鱼汤的做法，木耳黑鱼汤怎么做

“前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。”食材明细主料木耳（适量）黑鱼（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）木耳黑鱼汤的做法步骤1、1...
海木耳是海带吗，海木耳和海带有什么区别

海里面不仅有鱼有虾，有螃蟹，还有一些水草类的食物，如果打捞出来处理干净了之后，也是可以让我们吃的，比如说我们平时吃的海木耳或者是海带，都是生长在海里面的植物，那么海木耳是海带吗?一、海木耳是海带吗海木耳其实并不是海...
海蜇丝拌黑木耳的做法，海蜇丝拌黑木耳怎么做

食材明细主料黑木耳（10克）海蜇丝（180克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海蜇丝拌黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）、海蜇丝2、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出。3、放在案板上切一切。4...
黑木耳蒸中翅的做法，黑木耳蒸中翅怎么做

食材明细主料中翅（4个）黑木耳（适量）辅料姜丝（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳蒸中翅的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、姜丝、香葱。4、将已清洗的中翅放...
木耳海带拌白玉菇的做法，木耳海带拌白玉菇怎么做

食材明细主料海带（20g）花菜（20g）海鲜菇（20g）木耳（5片）辅料辣椒油（1勺）芝麻油（1勺）酱油（1勺）醋（1勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳海带拌白玉菇的做法步骤1、花菜洗净汆烫熟备用。2、海鲜菇烫熟备用。3、海带烫熟后切段备用。4...
生菜杆木耳黑鱼汤的做法生菜杆黑木耳黑鱼汤生菜杆木耳黑鱼汤怎么做

“黑鱼是水族中的强者，非常生猛！它平时喜欢栖息于水草茂盛或浑浊的水底，当小鱼、小虾等游近时，它便发起突袭将这些小动物吞掉，一条0、5公斤的黑鱼能一口吞下一条二三两重的草鱼或鲤鱼。黑鱼的生命力很强，在淡水鱼类中居首位...
黑木耳带豆煮烤麸的做法，黑木耳带豆煮烤麸怎么做

食材明细主料烤麸（235克）带豆（130克）黑木耳（10克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳带豆煮烤麸的做法步骤1、食材：烤麸、带豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）2、将烤麸撕成块。3、随后，将撕开的烤...
黑木耳香菇蒸鸡的做法，黑木耳香菇蒸鸡怎么做

食材明细主料清远鸡（适量(约1/4只)）香菇（少许）黑木耳（少许）辅料姜丝（少许）香菜（少许）调料腌料:（适量）酱油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）花生油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳香菇蒸鸡的做法步骤1、准备，鸡，香菇，...
凉拌海带木耳的做法，凉拌海带木耳怎么做

食材明细主料海带（适量）木耳（适量）辅料蒜头（适量）剁椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）糖（适量）葱（适量）干辣椒（适量）花生米（适量）酸辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）凉拌海带木耳的做法步骤1、买的海带开水煮熟，晾...
卷心菜炒黑木耳的做法，卷心菜炒黑木耳怎么做

食材明细主料卷心菜（适量）黑木耳（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心菜炒黑木耳的做法步骤1、卷心菜洗净掰成小块。2、黑木耳煮熟备用。3、锅子烧热放入干辣椒...
温拌木耳海带丝的做法，温拌木耳海带丝怎么做

“最近天气转冷，家人也没什么胃口，大鱼大肉吃着也不健康，好友送了一些秋木耳，想着拌食会好了，温拌起来，更加不错。日常生活饮食注意搭配合理，丰富饮食多样化，告别单一的饮食习惯。这道菜一上桌，就很抢手呢，有时间，大伙试试看吧。...
海带木耳养生糊的做法，海带木耳养生糊怎么做

“美食背后的故事：海带，木耳，都是黑色食品，我们平时吃都用来做汤，他们有着丰富的营养，下面我已经给大家详细介绍了，今天，我用东菱DL-PL500加热破壁机，把这款汤品做成了米糊，有意想不到的美味，糊糊没有渣子的残留，有着爽滑，细腻的口...
黑木耳蒸蛋羹的做法，黑木耳蒸蛋羹怎么做

“蛋羹还可以这么蒸，如醍醐灌顶一般。黑木耳，具有滋补益气，健胃润燥，养血止血，清肺强智之效。适用于气血两亏，贫血，痔疮出血，大便下血，肺虚咳嗽，便秘等症。黑木耳炒菜，炖汤。。。还从来没有跟鸡蛋一块儿蒸过。再配上点儿枸杞，可以...