有关红豆莲藕糊的家常做法的精选知识

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红豆莲藕糊的做法，红豆莲藕糊怎么做

“红豆搭配的莲藕可以是煮熟，也可以加入生莲藕，如没有习惯生吃莲藕，可以在开水中煮一煮，或者与红豆同煮熟，莲藕味道甘甜，可以加入适量冰糖或是红糖，不可以多吃糖的可以不加糖，原味也是很不错的。如果有豆浆机，可以直接加入豆浆...
莲藕糊的做法，莲藕糊怎么做

食材明细主料莲藕（一根）冰糖（20克）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮切块。2、冰糖准备一点待用。3、将莲藕，冰糖倒入豆浆机，按五谷浆档，36分钟。4、装入碗中，成品图。5、早餐喝一碗，...
莲藕红豆绿豆汤的做法，莲藕红豆绿豆汤怎么做

“到了秋季，清热和祛湿同样重要，这是把绿豆和红豆这对好伙伴放在一起再合适不过了。”食材明细主料筒子骨（小半根）莲藕（两节）辅料红豆（适量）绿豆（少量）盐（少量）蜜枣（一个）咸香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莲藕红豆绿豆汤的做法步骤...
红豆莲藕薏米汤的做法，红豆莲藕薏米汤怎么做

食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）莲藕（小半截）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆莲藕薏米汤的做法步骤1、红豆、薏米提前浸泡2小时。2、莲藕切小丁。3、红豆薏米放入锅中，大火煮开转小火煮半小时再加入藕丁...
家常炒莲藕的做法【山东】家常炒莲藕家常炒莲藕怎么做

“这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）...
瘦肉莲藕红豆汤的做法，瘦肉莲藕红豆汤怎么做

食材明细主料莲藕（一节）瘦肉（适量）红豆（100g）辅料生姜（10g）陈皮（一片）配料盐（5g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）瘦肉莲藕红豆汤的做法步骤1、锅洗净，将莲藕洗净之后切块放入，我是带皮的，不喜欢吃莲藕皮的可以去掉！2、切肉适量，建议...
红豆莲藕牛肉汤的做法，红豆莲藕牛肉汤怎么做

“红豆莲藕牛肉汤适宜体质:气虚,阳虚体质滋补食材:牛肉------中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,化痰熄风,止渴止涎的功效，适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩之人食用，尤其适合身体虚弱，营养不...
莲藕花生米糊的做法，莲藕花生米糊怎么做

食材明细主料藕（1节）辅料花生豆（三分之二杯）大米（三分之一杯）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕花生米糊的做法步骤1、花生豆提前泡1晚上，大米淘洗干净，藕去皮切丁。2、把食材放破壁机里。3、加水至最高水位线下，启动米糊...
莲藕小米米糊的做法，莲藕小米米糊怎么做

食材明细主料莲藕（一小节）小米（50ml）辅料水（适量）白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕小米米糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切成小丁3、小米清洗干净4、莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖5、选择米糊键6、...
红枣核桃莲藕糊的做法，红枣核桃莲藕糊怎么做

食材明细主料藕（1节）辅料枣加核桃（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃莲藕糊的做法步骤1、食材图。2、藕去皮切小块。3、把藕，枣，核桃放破壁机的杯里。4、加适量水启动米糊功能。5、程序结束即可。6、成品图。...
红豆莲藕素汤的做法，红豆莲藕素汤怎么做

“古诗有云，南国生红豆。不过此红豆非彼红豆，那种红豆看着可相思；这种红豆吃了可减肥，适合肥胖型人群；红豆和绿豆成分相似，在某些成分上还优胜于绿豆，所以经常吃红豆对身体很有帮助。暑热说到就到了~~~暑湿最易伤脾胃，这个汤...
雪梨莲藕糊的做法，雪梨莲藕糊怎么做

“入冬了，北方天干物燥，日常的食疗保健品要属萝卜、雪花梨、莲藕最常见。今天我跟大家分享一道雪梨莲藕糊，可当零食保健，也可当早餐热饮。”食材明细主料雪花梨（1个）莲藕（1节）辅料干桂花（1撮）凉水（200ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗...
家常炖莲藕的做法，家常炖莲藕怎么做

“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕（400克）辅料鸡爪（6只）排骨（300克）配料姜（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...
莲藕蛋糊的做法宝宝辅食之莲藕蛋糊莲藕蛋糊怎么做

食材明细主料莲藕（一节）辅料鸡蛋（一个）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲藕蛋糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机摇成汁2、这是摇好莲藕汁3、莲藕汁直接倒锅里煮开4、鸡蛋打散倒入锅里搅拌均匀5、出锅装碗...
胡萝卜莲藕糊的做法，胡萝卜莲藕糊怎么做

食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜...
红豆莲藕汤的做法，红豆莲藕汤怎么做

“自从电饭煲入厨房，利用率非常高。很多以前煤气灶承担的工作，现在都由电饭煲完成。电饭煲的使用，相对于煤气灶干净卫生了许多，减少了污染。而且，既免去了恐溢出的担心，也少了在煤气灶跟前守候。这款电饭煲煲出的玉米莲藕红...
红豆莲藕露的做法，红豆莲藕露怎么做

“补水润燥，来碗：红豆莲藕露！方便快捷，营养超级棒！”食材明细主料红豆（适量）莲藕（一节）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲藕露的做法步骤1、红豆提前泡发，莲藕去皮。2、莲藕切末入豆浆机中。3、放入泡发红豆...
红豆莲子银耳糊的做法，红豆莲子银耳糊怎么做

“用豆浆机做的莲子银耳。美味营养。”食材明细主料莲子（豆浆机量杯1/2）银耳（半朵）红豆（豆浆机量杯2/3）辅料冰糖（适量）枸杞（少量）熟黑芝麻（少量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆莲子银耳糊的做法步骤1、把红豆，莲子，银耳放入...
红豆薏米莲藕汤的做法，红豆薏米莲藕汤怎么做

食材明细主料薏米（一小把）红豆（一小把）莲藕（一截）辅料红糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆薏米莲藕汤的做法步骤1、红豆薏米洗干净，泡2小时以上～莲藕洗干净切成块，可以泡水，也可以不泡水。2、薏米红豆一起下锅，我开的...
莲藕小米糊的做法，莲藕小米糊怎么做

“莲藕小米糊，一款早餐粥品，细腻润滑，清新美味，营养丰富，早餐来一碗，暖心养胃！”食材明细主料小米（适量）莲藕（一节）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲藕小米糊的做法步骤1、泡发小米，莲藕准备就绪。2、莲藕改刀成末...
莲藕红豆汤的做法，莲藕红豆汤怎么做

“藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃，与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效”食材明细主料红小豆（100克）莲藕（300克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕红豆汤的做法...
莲藕红豆排骨汤的做法，莲藕红豆排骨汤怎么做

““莲藕”养生私房菜——莲藕红豆排骨汤，此汤补脾阳、固心阳、益气补血。原汁原味，滋润去燥。”食材明细主料莲藕（一节）猪排骨（12块）辅料红豆（100g）红花生米（100g）玉米粒（100g）葱（少许）香菜（少许）调料盐（少许）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
莲藕红豆糖水的做法，莲藕红豆糖水怎么做

食材明细主料莲藕（适量）红豆（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕红豆糖水的做法步骤1、莲藕去皮切小块浸泡1小时左右。2、红豆淘洗好，莲藕放在上面。3、加适量清水。4、按美味汤键，开煮。5、煮好了，打开...
家常莲藕排骨汤的做法，家常莲藕排骨汤怎么做

“湖北人爱喝汤，多数人家煨汤首选排骨来制作，我家可能就是例外。儿子不喜欢排骨炖汤，以为排骨煨过以后很柴，口感不好，基本上家里煨汤从不买排骨。没辙，老公说了，貌似我做菜都是以儿子为中心，投其所好，多半选用骨头之类的来做了...
红豆莲子米糊的做法，红豆莲子米糊怎么做

“补血益气。”食材明细主料红豆（适量）莲子（适量）辅料纯净水（适量）调料冰糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲子米糊的做法步骤1、食材。2、控水，备用。3、红豆.莲子和纯净水一起倒入破壁机中。4、按五谷浆键，半...