有关枸杞西芹炒坚果的精选知识

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枸杞西芹炒坚果的做法，枸杞西芹炒坚果怎么做

“西芹，伞形科植物，它既不是根菜，也不属于粘滑食物，它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。利用它与坚果，枸杞搭配更美味，喜欢的...
枸杞子的效果

很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。于是，就有人问了，枸杞子的效果有哪些呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解...
凉拌西芹坚果的做法，凉拌西芹坚果怎么做

食材明细主料芹菜（300g）胡萝卜（1/3个）辅料熟核桃仁（4个）盐（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）香油（几滴）鸡精（少许）白糖（1/2小勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌西芹坚果的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、胡萝卜切丝。3、锅中水烧开，加入少...
枸杞果仁吐司的做法枸杞果仁吐司（奶香味）枸杞果仁吐司怎么做

食材明细主料高筋面粉（200g）辅料枸杞（数颗）瓜子仁（数粒）干酵母（7.5ml）烘焙奶粉（10g）黄油（20g）温水（适量）鸡蛋（一只）配料糖（30g）盐（1/2勺）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）枸杞果仁吐司的做法步骤1、原料图。2、干酵母加入适量的温水调...
小苹果枸杞水的做法，小苹果枸杞水怎么做

食材明细主料小苹果（4个）辅料红枣（8颗）枸杞（一把）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小苹果枸杞水的做法步骤1、枸杞洗净备用。2、红枣洗净备用。3、小苹果改刀切片。4、汤锅入水煮沸放入苹果片。5、盖上盖子中火...
枸杞核桃拌西芹的做法枸杞核桃仁拌西芹枸杞核桃拌西芹怎么做

“枸杞可以明目，西芹帮助消化，核桃仁可以补脑，用凉拌的方法，清新爽口，简单易做”食材明细主料西芹（两根）辅料核桃仁（三粒）枸杞（20粒）配料盐（少量）醋（几滴）食用油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞核桃拌西芹的做法步骤1、西...
西芹枸杞炒百合的做法，西芹枸杞炒百合怎么做

“很养生的一道菜，经常会在饭店吃到这个菜，因为里面加入了百合价钱就提升了一个档次，觉得不便宜的，确实是挺喜欢吃的，对身体也不错，跟那么多油腻的菜一起吃，也更清爽了一些。”食材明细主料芹菜（一颗）辅料百合（四个）枸杞（适量）猪肉...
枸杞果冻的做法，枸杞果冻怎么做

“枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵...
枸杞西芹鸡丝小炒的做法，枸杞西芹鸡丝小炒怎么做

“枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。西芹：具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉，简直是绝配。如果你家里面有...
西芹枸杞炒百合怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：适量百合：适量枸杞：适量辅料油：适量盐：适量具体步骤1.西芹洗净，抽去老筋，切菱形块。2.百合去蒂和黄边，掰成瓣，洗净；枸杞洗净。3.炒锅置火上，放入油，烧至5成...
西芹炒腰果的做法爽口的西芹炒腰果西芹炒腰果怎么做

“我和家人都很喜欢吃坚果，比如核桃、开心果、腰果、杏仁等，但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了西芹回来，想想经常只是用西芹炒肉片也吃腻了。正好瞥到食品柜里的腰果，嘿!就用它来炒西芹了。”食材明细主料西芹（300克）腰...
西葫芦枸杞汤的做法，西葫芦枸杞汤怎么做

食材明细主料西葫芦（适量）辅料虾皮（适量）枸杞（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦枸杞汤的做法步骤1、西葫芦切丁，准备蒜、虾皮、枸杞、海木耳。2、食材一齐倒入锅中（海木耳先不放），先炒香一会。3、放入水，煮开，...
枸杞贝果的做法健康低脂的枸杞贝果枸杞贝果怎么做

“贝果，是区别于甜甜圈的一种圆圈面包。据说是公元1683年奥地利的烘焙师将其做成像马蹬的外形，而奥地利文的马蹬就是Beugel，为圆满之意。其特征就是在烘烤之前，先用煮沸的糖水将发酵过的面团略煮过，使面团内的气体膨胀，面团...
炒枸杞叶的做法，炒枸杞叶怎么做

“枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；”食材明细主料枸杞叶（适量...
腰果炒西芹的做法，腰果炒西芹怎么做

“西芹性凉、味甘，含多种维生素和丰富的纤维，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效，现在来个二合一，实乃女人养颜排毒之良菜啊！”食材明细主料西芹（适量）生腰果（适...
枸杞子效果

很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。但是你知道枸杞子效果有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。...
枸杞西米粥的做法，枸杞西米粥怎么做

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）西米（适量）大米（适量）燕麦（适量）红米（适量）黑米（适量）黑麦仁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分...
西芹炒腰果的做法，西芹炒腰果怎么做

食材明细主料西芹（适量）腰果（适量）辅料猪肉（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腰果的做法步骤1、西芹切片。2、焯水。3、猪肉蒜切片。4、腰果，我买的是熟的。5、锅中放油，放入肉片翻炒。6...
苹果枸杞粥的做法，苹果枸杞粥怎么做

食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的朋友还可以加些冰糖）4、煮约半小...
虾仁西芹炒坚果的做法，虾仁西芹炒坚果怎么做

“虾有着丰富的蛋白质和丰富的矿物质，所以我非常喜欢。”食材明细主料海虾（6只）辅料西芹（适量）坚果（适量）调味料料酒（适量）白糖（少许）黑胡椒粉（少许）淀粉（适量）生姜（2片）大蒜（1瓣）食用油（适量）食用盐（少许）原味（口味）未知（难度）虾仁西芹炒坚果的...
枸杞的药用价值，坚持吃，效果意想不到

养生逐渐成为现在人们的主题，说起养生，首先冒出脑海的必定是枸杞。枸杞无论怎么是干吃还是煲汤或者泡茶对人体都是十分有好处的。那它具体有什么药用价值呢？枸杞喝什么搭配效果最好呢？它对什么症状效果最好呢？下面就为大家...
西芹炒白果的做法，西芹炒白果怎么做

“简单美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10颗为宜。”食材明细主料西芹（适量）辅料白果（30颗）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒白果的做法步骤1、将西芹洗净，斜刀切...
枸杞苹果茶的做法，枸杞苹果茶怎么做

“炎炎夏日，想来一壶生津解渴的水果茶，又不想花钱在外面买不知放了什么添加剂的饮料，那就自己在家煮一壶吧，健康味美又可以根据喜好选择口味。今天小呆做的这款就是好喝对身体好又超简单的枸杞苹果茶，枸杞有养肝，滋肾，润肺的...
银耳西芹枸杞子的做法，银耳西芹枸杞子怎么做

“黑木耳是一种滋补健身的营养佳品。由于黑木耳营养丰富、滋味鲜美、片大肉厚，故被人誉为“素中之荤”。黑木耳中的胶质，可把残留在人体消化系统的灰尘、杂志，吸附集中起来排出体外，起到清胃、涤肠的作用；黑木耳还具有帮助...
坚果炒芹菜的做法，坚果炒芹菜怎么做

食材明细主料芹菜（适量）辅料坚果仁（适量）植物油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）坚果炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗干净切段。2、炒锅放油烧热，放入坚果仁炸香。3、放入芹菜炒断生。4、放盐拌均匀即可。5、成...