有关菜青的精选知识

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沙丁鱼油麦菜青柠沙拉怎么做又香又好吃

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雄鸡标照烧酱沙丁鱼罐头：1盒油麦菜：250胡萝卜：1/4根小青柠：2颗辅料盐：少许丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）：适量具体步骤1.油麦菜手撕成长条抄热水（水里加盐和食...
自制橄榄菜青南瓜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青南瓜：适量橄榄菜：适量辅料大蒜：2瓣蚝油：适量具体步骤1.1、将南瓜切着节状。2.2、准备2个蒜瓣，切片。3.3、准备橄榄菜和蚝油。4.4、平底锅放适量油，稍...
家常菜花菜青番茄怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青番茄：200辅料油：适量盐：适量花菜：20具体步骤1.把锅洗干净。2.加入一些油。3.把青番茄倒入锅里。4.加入一些盐。5.加入一些酱油。6.加入一些鸡精。7...
肉末菜青的做法，肉末菜青怎么做

食材明细主料上海青（100克）肉末（50克）辅料生抽（8克）蚝油（5克）白糖（2克）淀粉（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）肉末菜青的做法步骤1、上海青2、锅里加入盐加入清水煮一3、水开后加入清菜烫熟4、烫好的菜摆盘里5、肉剁碎加入盐...
私房菜青豆角肉末怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道青豆角肉末是一道特别常见的美食，这道美食在一般的餐馆里的菜单上都有这道美食，如果你没吃过或者是不会做，那你都可以去餐厅尝一尝这道美食，这道青豆...
青菜栗子的做法【素菜】青菜栗子青菜栗子怎么做

“开学了，妈妈们又要绞尽脑汁地变花样给孩子做菜吃，现在的孩子偏爱吃肉类，不怎么喜欢吃蔬菜，爱挑食。我给大家带来这道素菜，青菜和栗子的搭配在一起，栗子被我切小块之后，孩子们也比较容易咽食。”食材明细主料青菜（适量）栗子（适...
青菜有那些，青菜有哪些呢

青菜是大家日常生活当中最常见的蔬菜，小编想应该没有人不知道青菜吧！青菜的营养价值是非常高的，而且因为青菜的功效和作用也是非常的多，大部分的人都会选择青菜做每天的菜肴之一。因为青菜是非常保健养生的食材。小编就给...
青菜是什么，青菜的食用做法

在我们现代生活中，对于养生的追求已经成为了很多人的一项“任务”！养生学家一直在提倡我们饮食上需要营养均衡、荤素搭配，其实这在什么时候都是正确的观点，我们人类是杂食性的动物，身体所需要的营养成分是需要肉类和蔬菜类...
采青是指青菜吗

是。采青南方过年传承的一种的传统民俗。到每年的除夕之夜，到野外象征性地采一点青菜、树枝之类的东西回家，以祈求来年风调雨顺、岁岁平安。采青回来后，将这些青菜、树枝分别插在大门口、堂屋的供桌上。这种习俗应该是源...
香菇青菜的做法【闽菜】--香菇青菜香菇青菜怎么做

“特点：清淡爽口的家常菜”食材明细主料香菇（300克）青菜（300克）木耳（100克）辅料花生油（20克）姜丝（5克）味精（3克）盐（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇青菜的做法步骤1、先把青菜摘洗干净。2、香菇洗净，去掉根蒂部分。3、把香...
青菜头的做法青菜头（咸菜）青菜头怎么做

“这道下饭咸菜是在以前姐姐们教我如何做的，这道菜好吃，做这咸菜要经过剥皮、晾晒、清洗、切丁、腌制、装坛几道程序，较费工费时。做下来需要好几天，赶上太阳好，晾晒两天就行，要碰上阴天下雨，就需要把晒挂在阳台上的菜收进拿...
炒青菜的做法，炒青菜怎么做

食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒青菜的做法步骤1、锅中热油煸蒜蓉。2、倒入小白菜翻炒。3、断生加盐调味。4、起锅装盘。...
每天都吃青菜，青菜菜谱有哪些

青菜是中国人餐桌上不可或缺的一种食品，对于追求健康的你来说更不可能错过。青菜的好处很多，相信大家都知道，所以从小父母都会叫我们多吃蔬菜，这样才能通便润肠，帮助身体排毒，才能健康成长。今天我们来介绍一些青菜食谱，让大...
油爆青菜的做法青菜也可以很漂亮之------油爆青菜油爆青菜怎么做

“以前总也不喜欢吃青菜，每次家里做青菜大多都是老公吃，而我感觉青菜没有什么味道，丛怀上我家小宝开始需要各种营养所以也要经常吃些青菜，吃一段时间下来感觉青菜的味道其实也不错，既然要吃也就想法把青菜尽量做成自己喜欢...
青菜粥的做法【青菜粥】青菜粥怎么做

“这几天女儿发热后，一点胃口都没有，青菜粥是唯一愿意吃的东西，刚好收到了金龙鱼清香稻米，用来熬了粥，非常的绵稠，熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米，是来自黑龙江的天然香稻，世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源，优秀...
炒青菜的做法好吃不胖炒青菜炒青菜怎么做

“我有个女同事，又高又瘦身材绝了！关键是人家吃的多还不长胖！真的是太羡慕嫉妒这种体质了！看着镜子里圆润的自己不禁感叹人与人之前的差距咋这么大咩？废话了一大堆是为了解释今天做这道炒青菜的理由，【偷笑】（其实是双十一剁...
谷雨吃青菜应该吃哪些青菜？

相信很多小伙伴都知道我国有二十四节气吧，那么大家知道其中谷雨吃青菜应该吃哪些？大家知道谷雨时节有哪些青菜吗？今天小编就跟大家聊聊谷雨时节吃的青菜有哪些，大家可以自己准备准备这些原料，这样就能在家自己做好吃的。谷...
香菇青菜的做法【闽菜】香菇青菜香菇青菜怎么做

“香菇青菜的特点是色泽鲜艳，入口清脆，咸鲜美味。”食材明细主料青菜（适量）鲜香菇（适量）辅料木耳（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜的做法步骤1、青菜洗净择好。2、鲜香菇焯水待用。3、锅内放油，...
青菜炒香菇的做法【浙菜】--青菜炒香菇青菜炒香菇怎么做

“青菜炒香菇的特色：咸香利口，香茹香味浓郁，是宴席佳品。”食材明细主料油菜（500克）香菇（7朵）辅料水（适量）配料植物油（30毫升）鸡精（2克）盐（3克）淀粉（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒香菇的做法步骤1、青菜和香菇备用。2、...
香菇青菜的做法【浙菜】香菇青菜香菇青菜怎么做

“青菜还有维生素多吃点对肝脏比较好，香菇是有益菌，对健康更是有益处，所有这款【香菇青菜】不管你是饭店还是家庭宴请还是自己食用，都是一道不错的菜品，怡汝的这款是自己改良制作的，青菜爽口，香菇咸鲜味美，非常的好吃。这里分...
爆炒青菜苔的做法爆炒青菜苔(青菜杆) 爆炒青菜苔怎么做

“清爽解腻麻辣香，纤维健康入肚肠。南方川渝较受欢迎的一道青菜，以前是小青菜，现在近几年流行青菜苔，油菜苔(青菜中间长出的杆)。油菜苔相较于青菜台，甜味更高。这道菜好吃的关键在火的大小与处理时间。”食材明细主料青菜...
青菜饼的做法，青菜饼怎么做

“小时候的味道。青菜，鸡蛋，面粉。简单，营养，美味。一次能吃好多块嘞。”食材明细主料鸡蛋（3个）青菜（一颗）辅料葱（少许）蒜（适量）姜（适量）调料盐（少许）面粉（3匙）香酥粉（一匙）五香粉（半匙）色拉油（一匙）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜饼的...
青菜粥的做法给宝宝的--青菜粥青菜粥怎么做

“此菜谱适合20个月岁以上的宝宝”食材明细主料青菜（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、准备所有原料2、青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝3、锅里放油，...
青青菜，这样做的青青菜，你吃过吗？

说起青青菜想必大家都会有一点疑惑，觉得小编说错了吧!其实青青菜是只是它的一种别名，它的学名叫做刺儿菜或者是野红花，最高的能长到五十厘米最低的可以也就十五里面左右，生长在海拔大约一百四十米到两百左右的地区。刺儿...
孕妇吃青菜，孕期吃青菜好吗

孕妇孕期的饮食是有很多需要注意的地方。孕期孕妇会有很多身体不适的地方，而且孕妇吃下去的食物也要知道对肚子里的宝宝会不会产生影响。而且怀孕了一些药物会对宝宝的生长发育产生影响，也要学会去避免这些问题。那么孕...