有关圆白菜的精选知识

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猪肉炖圆白菜的做法，猪肉炖圆白菜怎么做

“圆白菜大家都吃过，别看长得不起眼，但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素，以及维生素C、叶酸、胆碱等营养成分，这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高出几十倍，常吃圆白菜能提高人体的抗病能力。我家隔三差五炖一次，每...
圆白菜肉末粉丝的做法爆炒圆白菜肉末粉丝圆白菜肉末粉丝怎么做

食材明细主料圆白菜（1颗）牛肉末（适量）辅料胡萝卜（半个）青椒（1个）粉丝（适量）蒜末（适量）小米辣（4个）盐（2匙）鸡精（1匙）生抽（1.5匙）陈醋（1匙）白糖（0.5匙）老抽（0.5匙）料酒（适量）微辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）圆白菜肉末粉丝的做法步骤1、胡萝卜，青椒...
小炒圆白菜的做法，小炒圆白菜怎么做

食材明细主料圆白菜（半个）辅料猪肉（适量）蒜（适量）干辣椒（三个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒圆白菜的做法步骤1、肉切片装入碗中，放入生抽.耗油.胡椒粉腌制2、圆白菜切片洗净沥干3、热锅凉油入肉片滑散炒熟4、放入蒜蓉...
虾皮圆白菜煲粉丝的做法，虾皮圆白菜煲粉丝怎么做

“这是个比较意外的组合，却能带给你惊喜的味道。”食材明细主料圆白菜（适量）龙口粉丝（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮圆白菜煲粉丝的做法步骤1、虾皮用水泡一会儿，沥干备用2、圆白菜切丝3、锅里放...
圆白菜河虾炒年糕的做法，圆白菜河虾炒年糕怎么做

食材明细主料年糕条（250克）圆白菜（半棵）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜河虾炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条（已切开）2、圆白菜3、河虾（已清洗）4、将圆白菜清洗一下捞出。5、放在...
培根蚝油爆圆白菜的做法 [培根蚝油爆圆白菜]------爆出脆爆出鲜培根蚝油爆圆白菜怎么做

食材明细主料培根（适量）圆白菜（适量）辅料花椒粒（适量）干辣椒（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根蚝油爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜撕成片备用2、培根切片3、锅中放少许底油，放入培根，炒出油脂，放花椒粒和干...
香菇圆白菜煮腊鸡腿的做法，香菇圆白菜煮腊鸡腿怎么做

食材明细主料腊鸡腿（220克）香菇（20克）圆白菜（140克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇圆白菜煮腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已剁开）、香菇（已泡发清洗）、圆白菜（已撕开清洗）2、烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒...
炝炒圆白菜的做法打造五星级家常菜--详解恰到好处的炝炒圆白菜炝炒圆白菜怎么做

“圆白菜是一种人人都不陌生的廉价蔬菜，又名卷心菜，含有丰富的维生素C，有着提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效，是一种天然的保健美容品；圆白菜还富含叶酸，对于怀孕初期人群和准备怀孕人群都是非常好的补充叶酸的来源；圆白菜...
炒圆白菜的做法家常炒圆白菜炒圆白菜怎么做

食材明细主料胡萝卜（适量）圆白菜（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒圆白菜的做法步骤1、需要准备的材料有半个圆白菜和半个胡萝卜。2、将胡萝卜切成片。3、圆白菜切成菱形块...
圆白菜炒猪舌头的做法【宁波】圆白菜炒猪舌头圆白菜炒猪舌头怎么做

“那天下午，和老公一起去欧尚超市买东西，走到熟食柜台看到了热气腾腾刚刚煮好的猪舌头，就买了一个，晚上搭配圆白菜，加点豆豉酱炒来吃吃。。。”食材明细主料熟猪舌头（150克）圆白菜（125克）辅料豆豉酱（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味...
圆白菜豆腐皮的做法，圆白菜豆腐皮怎么做

食材明细主料圆白菜（1颗）豆腐皮（3张）葱（适量）蒜（适量）辅料盐（6g）酱油（8g）料酒（8g）十三香（5g）淀粉（10g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜豆腐皮的做法步骤1、圆白菜（也叫甘蓝、大头菜、卷心菜、牛心菜）洗净，切成丝2、豆腐皮（注意不是...
火腿肠圆白菜面片汤的做法，火腿肠圆白菜面片汤怎么做

食材明细主料面粉（100克）圆白菜（195克）火腿肠（2根）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠圆白菜面片汤的做法步骤1、材料：圆白菜（已清洗切开）、火腿肠（已剥去包装）、面粉、辣椒酱2、将已剥去包装...
圆白菜粉皮年糕汤的做法牛肉酱圆白菜粉皮年糕汤圆白菜粉皮年糕汤怎么做

“一个人的简单早餐。。。”食材明细主料年糕片（120克）粉皮（50克）圆白菜（75克）辅料牛肉酱（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜粉皮年糕汤的做法步骤1、食材：年糕片、粉皮、圆白菜（已清洗）、牛肉酱2、烧锅倒油烧...
韩式圆白菜洋葱的做法，韩式圆白菜洋葱怎么做

“炎热的伏天，不妨试一试爽口的凉菜。”食材明细主料圆白菜（5-6叶）洋葱（1个）辅料青椒（1个）红椒（1个）蒜泥（半勺）配料盐（少量）辣椒粉（1小勺）雨露（1小勺）白糖（1小勺）白醋（1小勺）香油（半勺）芝麻（少许）胡椒粉（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩...
鱿鱼炒圆白菜的做法，鱿鱼炒圆白菜怎么做

“鱿鱼炒圆白菜是地道家常的做法，味道鲜美，好吃下饭；其圆白菜还含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等等。。。”食材明细主料鱿鱼（245克）圆白菜（140克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒...
圆白菜炒肉的做法【山东】圆白菜炒肉圆白菜炒肉怎么做

“春天正是圆白菜大量上市的季节，搭配肉吃十分美味。”食材明细主料五花肉（50克）葱（1段）蒜（4瓣）黄豆酱（2勺）十三香（1克）辅料圆白菜（1棵）姜（1小块）花生油（30克）酱油（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒肉的做法步骤1、葱...
黄瓜圆白菜的做法，黄瓜圆白菜怎么做

“黄瓜圆白菜是很清爽的一道素菜。黄瓜搭配圆白菜一起炒，简单快捷，低油低脂。加了少许白糖，菜品清爽中有一丝丝甜，家人喜欢的味道。”食材明细主料圆白菜（200g）黄瓜（100g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
猪肉圆白菜木耳包子的做法，猪肉圆白菜木耳包子怎么做

食材明细主料猪肉馅（200g）圆白菜（500g）木耳（50g）胡萝卜（半根）南瓜面（500g）辅料大葱（5g）酵母（5g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉圆白菜木耳包子的做法步骤1、圆白菜切丝，木耳泡发切丝，焯水放一边备用。猪肉馅用酱油，十三香，植物油...
火爆大头菜圆白菜的做法，火爆大头菜圆白菜怎么做

食材明细主料圆白菜（一盘）辅料酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）干辣椒（6-7个）麻椒（20颗）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火爆大头菜圆白菜的做法步骤1、准备干辣椒麻椒，葱，姜切丝2、圆白菜手撕成块状，洗干净沥水3...
生炝圆白菜的做法，生炝圆白菜怎么做

“夏季将至，今天做一款适合夏季食用的京味儿小菜，叫做“生炝圆白菜”。此菜做法十分简单快捷，吃起来也很爽口开胃。具体做法如下；”食材明细主料包心菜（500克）辅料小干辣椒（8个）配料花椒（20粒）盐（3克）鸡粉（2克）白糖（10克）白米醋（15克）烹...
圆白菜番茄苹果汁的做法，圆白菜番茄苹果汁怎么做

食材明细主料包菜（适量）番茄（适量）苹果（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜番茄苹果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、把所有切好的材料都放进搅拌机。4、倒入一杯温开水。5、搅拌机按启动键搅打，搅打...
生拌圆白菜的做法，生拌圆白菜怎么做

“和朋友一起承包了一块儿菜地，最新收到的圆白菜很鲜嫩，也没有化肥和农药，吃的很放心。天气越来越热了，这道清爽的小菜很消暑。”食材明细主料圆白菜（1个）辅料辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）黑芝麻（适量）微辣（口味）拌（工...
培根炒圆白菜的做法，培根炒圆白菜怎么做

“圆白菜是大众且利好的食材，不但营养丰富，功效也很多，特别是杀菌消炎作用很突出。爱吃圆白菜，经常吃，一般是素炒或是凉拌。这次食客建议用培根炒着吃。对于喜欢培根的食客来讲，这样搭配还真是不错。菜品香香的，营养也更丰富...
圆白菜炒海虾的做法，圆白菜炒海虾怎么做

食材明细主料海虾（160克）圆白菜（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒海虾的做法步骤1、食材：海虾（已清洗）、圆白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加...
青瓜炒圆白菜的做法，青瓜炒圆白菜怎么做

食材明细主料圆白菜（220克）青瓜（155克）辅料竹盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已清洗切开）、青瓜（已清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加适量...