有关鸡胸肉炒夜开花怎么做好吃的精选知识

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鸡胸肉炒夜开花的做法，鸡胸肉炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（265克）鸡胸肉（210克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸡胸肉（已清洗）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切...
鸡蛋干炒夜开花的做法，鸡蛋干炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（250克）鸡蛋干（120克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成片。3、将夜开花去皮清洗一下。4、...
番茄鸡蛋炒夜开花的做法，番茄鸡蛋炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（255克）鸡蛋（2个）番茄（205克）辅料料酒（适量）白糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、鸡蛋、番茄（已清洗）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚...
鸡胸肉炒黄花菜的做法，鸡胸肉炒黄花菜怎么做

“黄花菜有较好的健脑功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有疗效，故...
五花肉炒夜开花的做法，五花肉炒夜开花怎么做

食材明细主料五花肉（120克）夜开花（1根）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五花肉炒夜开花的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切片）、夜开花。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切...
开洋炒夜开花的做法，开洋炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（一根）开洋（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开洋炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花（瓠子）、开洋2、将开洋用热水泡一下，待用。3、将夜开花去皮清洗一下、捞出。4、放在案板上切成...
鸡胸肉炒花菜的做法，鸡胸肉炒花菜怎么做

食材明细主料鸡胸肉（175克）花菜（345克）辅料青椒（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）玉米油（适量）盐（适量）干淀粉（适量）味精（适量）清淡（口味）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒花菜的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗切片）、花菜（...
鸡腿肉炒夜开花的做法，鸡腿肉炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（1根）鸡腿肉（220克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、去皮去骨鸡腿肉（已清洗）。2、将去皮去骨鸡腿肉放在案板上切开。3、放...
五花肉蚕豆炒夜开花的做法，五花肉蚕豆炒夜开花怎么做

食材明细主料蚕豆（600克）夜开花（255克）五花肉（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉蚕豆炒夜开花的做法步骤1、材料：蚕豆、夜开花、五花肉（已切成片）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一...
腊肉炒夜开花的做法，腊肉炒夜开花怎么做

“夜开花（瓠子）适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。今天早上买菜，选择了一根夜开花，晚上做了【腊肉炒夜开花】简单的家常菜，腊肉香香的，夜开花甜丝丝的，味道很好哦。。。”食材明细主料夜开花（245克）...
炝炒夜开花的做法，炝炒夜开花怎么做

“脆脆的口感”食材明细主料夜开花（一根）辅料辣椒段（少许）葱花（少许）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒夜开花的做法步骤1、夜开花去皮去籽切成条用开水过一遍水捞出备用2、起油锅下辣椒段爆香3、下过好水的夜开花一起...
散花菜炒鸡胸肉的做法，散花菜炒鸡胸肉怎么做

“现在猪肉涨的厉害，只好吃鸡胸肉咯😋”食材明细主料散花菜（400g（绿梗花菜））鸡胸肉（200g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）生抽（1汤匙）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）散花菜炒鸡胸肉的做法步骤1、散花菜洗净，掰小朵2、鸡胸肉切...
韭菜花炒鸡胸肉的做法，韭菜花炒鸡胸肉怎么做

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料韭菜花（20g）小米椒（3个）大蒜（3粒）青线椒（2个）调料植物油（5g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）韭菜花炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉冷...
里脊肉炒夜开花的做法，里脊肉炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（300克）里脊肉（60克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、里脊肉（已切成片）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片，待用...
花菇炒鸡胸肉的做法，花菇炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料花菇（50克）鸡胸肉（230克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花菇炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：新鲜花菇（已清洗）、鸡胸肉（已清洗）2、将新鲜花菇放在案板上切成片待用。3、...
花菜炒鸡胸肉的做法，花菜炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料花菜（半颗）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）简单（难度）花菜炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净加生抽腌制。2、花菜洗净切开焯水。3、油热下鸡胸肉翻炒，炒熟盛出备用。4、另起油锅下花菜翻炒。5、加...
虾皮夜开花炒鸡蛋的做法，虾皮夜开花炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（3个）夜开花（145克）虾皮（10克）辅料辣椒粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮夜开花炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、夜开花、虾皮、辣椒粉2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板...
洋葱肉丝炒夜开花的做法，洋葱肉丝炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（280克）肉丝（60克）洋葱（145克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉丝炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、肉丝、洋葱（已清洗切丝）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在...
夜开花炒鸡蛋的做法，夜开花炒鸡蛋怎么做

食材明细主料夜开花（一根）鸡蛋（三个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）夜开花炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊。3、快速划开炒均匀捞出备用。4、锅内留底...
夜开花炒腊鸡腿的做法，夜开花炒腊鸡腿怎么做

食材明细主料夜开花（270克）腊鸡腿（245克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夜开花炒腊鸡腿的做法步骤1、材料：夜开花、腊鸡腿（已清洗）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待用。4、将已清...
西兰花炒鸡胸肉的做法，西兰花炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（一块）西兰花（一个）辅料胡萝卜（若干）葱（若干）姜（若干）蒜（若干）调料油盐（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒鸡胸肉的做法步骤1、备料：鸡胸肉切片，料酒生粉腌制十分钟左右；西兰花切好；胡萝卜切...
花蟹炒夜开花的做法，花蟹炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（290克）花蟹（220克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花蟹炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、花蟹、姜片2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块，待...
鸡胸肉炒韭菜花的做法，鸡胸肉炒韭菜花怎么做

食材明细主料韭菜花（165克）鸡胸肉（90克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉炒韭菜花的做法步骤1、食材：韭菜花、鸡胸肉（已清洗）。2、将韭菜花摘掉花清洗清洗捞出。3、放在案板上切成...
素炒夜开花的做法，素炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（265克）红椒（95克）香干（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成...
五花肉夜开花辣炒面的做法，五花肉夜开花辣炒面怎么做

食材明细主料夜开花（235克）五花肉（80克）面条（240克）辅料韩式辣椒酱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花辣炒面的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切成丝）、面条2、将夜开花去皮...