有关骨汤海鲜豆腐煲的家常做法的精选知识

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骨汤海鲜豆腐煲的做法免油烟低碳私家菜“骨汤海鲜豆腐煲” 骨汤海鲜豆腐煲怎么做

“前天在制作排骨时煮了一些排骨汤，今天就用排骨汤做道煲仔类菜肴，制作此菜不需煎炒烹炸味道照样很鲜美。用的原料为玉子豆腐、虾肉、水发干鲍片、鱼肚和白菜等，既清淡又好吃。“骨汤海鲜豆腐煲”的做法如下；”食材明细主...
家常菜海鲜豆腐煲怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料北豆腐：1盒扇贝：10个蟹棒：2根辅料盐：适量大葱：适量蚝油：适量油：适量具体步骤1.主料就是这些2.煎豆腐：豆腐切块，用少许油煎至双面金黄不焦3.煎好的豆腐4.锅...
海带豆腐猪骨汤的做法，海带豆腐猪骨汤怎么做

食材明细主料猪骨（310g）辅料湿海带结（160g）嫩豆腐（1块）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海带豆腐猪骨汤的做法步骤1、锅放少许水烧开，把猪骨烫去血水，用冷水冲洗干净。2、把猪骨放陶瓷锅里，加适量的水。3、...
海蛎豆腐汤的做法【福州家常菜】海蛎豆腐汤海蛎豆腐汤怎么做

“在福州习俗有个叫“试鼎”，“鼎”就是锅的意思，试鼎就是新娘子刚入婆家要下厨房做饭做菜，展示厨艺，意表能干、贤惠。试鼎做的菜就是这道“海蛎豆腐汤”，主要原因有二，一是海蛎，方言叫“蛎仔”，与“弟仔”谐音（小孩子），有早生贵...
排骨海带豆腐汤的做法，排骨海带豆腐汤怎么做

“海带富含人体所需的钙、铁、锌等元素，能很好的补充人体营养，预防各种心血管疾病。所以各个年龄阶段的人都可以吃，具有降低血压血糖和血脂等功效，经常食用，还可以预防癌症，提高自身免疫力。”食材明细主料排骨（100g）海带（100g...
海鲜酸辣豆腐汤的做法，海鲜酸辣豆腐汤怎么做

食材明细主料小黄玉参（适量）北豆腐（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（适量）西红柿（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）陈醋（适量）鸡汤（适量）味精（适量）盐（适量）水淀粉（适量）酸辣（口味）炖（工艺...
金沙海鲜豆腐汤的做法，金沙海鲜豆腐汤怎么做

“我们这里太热了，每天做饭那就是考验意志力的时候，今天做了一道鲜掉眉毛的汤，把家人的食欲都勾起来了！”食材明细主料咸鸭蛋（2个）基围虾（400g）章鱼须（少许）辅料豆腐（适量）丝瓜（1根）调料盐（适量）油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
海鲜时蔬豆腐煲的做法，海鲜时蔬豆腐煲怎么做

““粤菜”里有，大菜、小炒、煲仔、铁板、焗、烤、生煎、清蒸等等各种系列菜肴，应时的还有很多用果蔬搭配的菜肴。今天做一款煲仔类菜肴，叫做“海鲜时蔬豆腐煲”。其做法简单，互搭随意，吃起来味道鲜美，是一款下饭菜。主要做...
咖喱海鲜豆腐煲的做法，咖喱海鲜豆腐煲怎么做

“豆腐和咖喱的新组合”食材明细主料蛋豆腐（2包）虾（4只）干贝（2个）鱿鱼（适量）西兰花（100g）辅料葱（适量）姜（适量）配料咖喱粉（适量）香油（适量）水（适量）盐（适量）糖（适量）椰浆（适量）玉米淀粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咖喱海鲜豆腐煲的做...
泡菜海鲜豆腐煲的做法，泡菜海鲜豆腐煲怎么做

“以前很喜欢追韩剧，整夜整夜的看想马上看完。韩式料理其实挺喜欢吃的，特别是泡菜做的。在餐馆里吃过泡菜豆腐煲，一直想自己试试。加上海鲜，终于是做了一锅，非常好吃，很下饭。”食材明细主料豆腐（300克）五花肉（100克）虾（10只）中鱿...
海鲜豆腐煲的做法沙锅海鲜豆腐煲海鲜豆腐煲怎么做

“家里终于有了一个正正经经的沙锅了，那是今年在国内特意买的了带回来的。去年我朋友送了我一个看样子又老又旧而且表面似乎还有裂痕的小沙煲，小心翼翼用来煮过一次煲仔饭就再也不敢用了，生怕一不小心煮爆就麻烦了。秋冬...
海鲜丝瓜豆腐汤的做法，海鲜丝瓜豆腐汤怎么做

食材明细主料丝瓜（一根）内酯豆腐（半盒）海蛎子（适量）扇贝（适量）辅料香油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）水淀粉（适量）火腿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丝瓜豆腐汤的做法步骤1、海鲜清洗干净2、上锅蒸5分钟3、海鲜蒸熟，去掉外壳...
黑豆海带节煲猪骨汤的做法，黑豆海带节煲猪骨汤怎么做

食材明细主料蜜枣（2颗）赤小豆（1把）胡萝卜（1个）黑豆（1把）海带节（10个）猪骨（半斤）辅料盐（适量）姜片（2片）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆海带节煲猪骨汤的做法步骤1、海带节泡发，一小时2、猪骨加2片姜汆一下水，清洗干净血沫3、赤小...
海鲜小豆腐的做法（四菜一汤）海鲜小豆腐海鲜小豆腐怎么做

食材明细主料北豆腐脑（一碗）莴苣叶（一小捆）大虾仁（四个）辅料花生油（适量）葱（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）姜末（适量）蒜片（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜小豆腐的做法步骤1、豆腐脑、莴苣叶。2、大虾仁。3、...
海鲜菇豆腐汤的做法，海鲜菇豆腐汤怎么做

食材明细主料海鲜菇（200g）豆腐（一块）瘦肉（160g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、海鲜菇、豆腐、番茄切成块。2、瘦肉切片，放油、盐、淀粉、胡...
海鲜白菜豆腐煲的做法，海鲜白菜豆腐煲怎么做

食材明细主料大白菜（半颗）干木耳（5g）胡萝卜（1根）虾仁（10来只）海螺头（1个）鸡蛋干（适量（可不放））硬豆腐（1盒）辅料蒜末（1大匙）姜片（3-4片）葱（2根）油（适量）调料蚝油（2大匙）生抽（1大匙）糖（1茶匙）老抽（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜白菜豆腐煲...
排骨海鲜豆腐汤的做法，排骨海鲜豆腐汤怎么做

“这是一道补钙，增强免疫力的汤，味道鲜美，操作简单，调料很少，保持原材料特有的鲜味，喜欢的看看：”食材明细主料排骨（300克）豆腐（200）海带（50克）海参（2个）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）咸鲜（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）普通（难度）...
海带豆腐筒骨汤的做法海带豆腐筒骨汤#肉类# 海带豆腐筒骨汤怎么做

“猪腿骨——就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。”食材明细主料筒骨（500g）海带（100g）豆腐（1块）胡...
白萝卜豆腐排骨汤的做法家常煲汤@@清甜不油腻~~白萝卜豆腐排骨汤白萝卜豆腐排骨汤怎么做

“不用多说，大家都知道白萝卜有人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃或喝萝卜汤后，可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成，其所含的钙质，是儿童骨骼和牙齿生长必须物质，有预防...
海鲜豆腐煲的做法，海鲜豆腐煲怎么做

“特别鲜甜。”食材明细主料虾（适量）鱿鱼（适量）白萝卜（1个）豆腐（1块）豆腐卜（适量）干鱿鱼（一个）金针菇（适量）辅料姜片（数块）大葱（半个）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜豆腐煲的做法步骤1、预备...
蛤蜊豆腐海带汤煲的做法，蛤蜊豆腐海带汤煲怎么做

“海带含碘量非常丰富，碘可以促进蛋白质的合成，从而促进生长发育，海带还是碱性食物之王，可以有效改善酸性体质，预防疾病，含有的钙。铁对女性特别好，可以促进血红蛋白生成，还可以预防乳腺癌、高血脂，肥胖、便秘等症状，能美白皮肤...
腊排骨煲豆腐汤的做法，腊排骨煲豆腐汤怎么做

“过年的时候从老家带了写腊肉很快就给消灭掉了可是这跟腊排骨（肉给吃没了）不知道该怎么吃所以就放那没管今天忽然想到这么弄呵呵：）结果味道还真是不错哈：）”食材明细主料腊排骨（一根）豆腐（一块）辅料大白菜叶（两片）配料盐（少量）咸鲜...
海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法海鲜菇、蛋饺豆腐汤海鲜菇蛋饺豆腐汤怎么做

食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金黄。2、所有食材准备好。3、海鲜...
味噌海鲜豆腐汤的做法辣白菜味噌海鲜豆腐汤味噌海鲜豆腐汤怎么做

“豆腐是百姓喜闻乐见的食物，也可以列入素菜，但蛋白质丰富，可蒸、炸、焖、酿等，可塑性强。在Kroger的InternationalLine买了瓶浓缩味噌汤料，十分实用，操作也简单，加上辣白菜，虾仁和蟹棒，一流哦。”食材明细主料豆腐（2块）虾仁（5-8...
海鲜菇豆腐汤的做法，海鲜菇豆腐汤怎么做

食材明细主料海鲜菇（50g）豆腐（200g）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菜（2根）调料油（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇、番茄、鸡蛋、香菜。2、食材切好备用。3、鸡蛋打...