有关排骨油麦菜粥的精选知识

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排骨油麦菜粥的做法宝宝营养餐—排骨油麦菜粥排骨油麦菜粥怎么做

“视频菜谱地址：深绿色叶菜与肉类相结合，味道互相融合，排骨熬出来白白的汤融入到粥里，粥无限绵滑够味，加入了不少油麦菜，使粥清爽不油腻。这一碗粥营养满满。排骨补铁，油麦菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2,、维生素K和叶...
油麦菜粥的做法，油麦菜粥怎么做

“突然很想喝咸粥，便做了油麦菜粥。淡淡的咸，油麦菜的香，好喝。”食材明细主料大米（2把）油麦菜芯（适量）胡萝卜丁（适量）辅料盐（适量）熟玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油麦菜粥的做法步骤1、大米2把。2、开锅大米倒入...
油麦菜鸡肉粥的做法，油麦菜鸡肉粥怎么做

“鸡肉肉质细嫩，蛋白质含量高，脂肪含量低，很容易被宝宝吸收。搭配上油麦菜，不得不提油麦菜真是优秀！它同莴笋相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，还含有大量的矿物质。这下子营养一步到位了！”食材明细主料油麦菜（3片）鸡腿肉（4...
排骨苦菜粥的做法，排骨苦菜粥怎么做

“记得以前我很能睡，不上班每天早上能睡到十点左右，自从生了宝宝很自觉的每天都会起早为他做早点。今天星期六小孩不用上学，我还是六点半就起来，给他熬些排骨粥。家里刚好还有一把苦菜，好像很多小朋友都不喜欢吃苦菜，用它配...
青菜排骨粥的做法，青菜排骨粥怎么做

“真的好好吃！！”食材明细主料排骨（半斤）青菜（1棵）油（适量）盐（适量）酱油（1汤匙）蚝油（1汤匙）大米（1.5量杯）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜排骨粥的做法步骤1、排骨切好，依次加入油、盐、酱油。2、再加入1汤匙太太乐蚝油。3、用筷...
麦香排骨的做法，麦香排骨怎么做

食材明细主料仔排（600克）辅料麦仁（150克）丝瓜（1根）鸡蛋（1个）配料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）麦香排骨的做法步骤1、排骨斩成小段。2、放入水中漂去血水。3、捞出沥干水份，加盐、鸡蛋...
燕麦排骨粥的做法，燕麦排骨粥怎么做

“这道补秋膘的燕麦排骨粥，排骨软烂可口，加入燕麦可以适当化解排骨的油腻，而且燕麦能促进消化，有效控制人体的血压和血糖，降低胆固醇，非常适合患有高胆固醇和“三高”的人群食用。”食材明细主料燕麦（50g）肋排（200g）辅料料酒（适...
排骨粥的做法排骨粥（高钙）排骨粥怎么做

“谢谢支持牛妈厨房。送给美食天下所有的亲们尝尝，让你们这个拥有一个暖冬。这款粥营养又高钙，适合大部分孩子与老年人。让我们做好孩子的妈妈也做好爸爸妈妈的孩子。”食材明细主料珍珠米（适量）子排（适量）辅料虾米（适量）芥蓝...
排骨油菜炒口蘑的做法，排骨油菜炒口蘑怎么做

食材明细主料煮熟的排骨（几块）口蘑（几个）油菜（几棵）辅料食用油（半匙）排骨汤（小许）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨油菜炒口蘑的做法步骤1、油菜和口蘑洗净，改刀。2、清水炖煮的排骨。3、切葱姜，取几块排骨放一起...
燕麦羊骨粥的做法，燕麦羊骨粥怎么做

“羊骨煲粥跟用猪骨煲粥方法是一样的，喜欢用羊煲粥，是缘于小时候吃过妈妈煲的羊肠粥，还记得她说这个粥小孩吃了对肠胃是很好的，是不是我没考究过，但却从此记住了用羊煲粥是这么的好吃；羊骨煲粥有令人担心的羊骨膻味，就用柑皮...
香菜排骨石斛粥的做法，香菜排骨石斛粥怎么做

食材明细主料米饭（100克）清水（400克）排骨（3小块约70克）香菜叶（1把）鲜石斛（2根）姜（3克）食盐（0.5克）辅料葱叶（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菜排骨石斛粥的做法步骤1、剩米饭，取100克。2、加400克水。3、提前一天的排...
青菜黄豆排骨大米粥的做法青菜黄豆排骨大米粥青菜黄豆排骨大米粥怎么做

食材明细主料大米（155克）排骨（470克）青菜（130克）黄豆（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）、黄豆（已泡发）2、将...
菜心排骨粥的做法，菜心排骨粥怎么做

“最近在整牙，医生说不能吃太硬的。所以就煲粥吃咯！”食材明细主料排骨（150g）菜心（200g）辅料盐（1匙）蚝油（1勺）黑胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜心排骨粥的做法步骤1、菜心洗净，切段2、排骨洗净，用蚝油腌半个小时3...
排骨粥的做法暖心暖胃@@排骨粥排骨粥怎么做

食材明细主料烧排骨（适量）辅料大米（适量）蚝干（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨粥的做法步骤1、原料：烧排骨大米蚝干2、锅中放入足够多的清水放入烧肉骨及蚝干煮开。3、烧开后放入泡好的大米煮。4、加盖转小火，开始...
油炸排骨酥的做法＜台菜＞油炸排骨酥油炸排骨酥怎么做

“排骨酥是台湾著名的小吃，很爱那种外酥里嫩的口感，可以当做零食，如果配上煮好的面条，正是「排骨酥面」这一道台湾美食。我很久没有炸东西了，也有段时间没做台湾菜了，今天尝试做排骨酥，并把它介绍给大家！”食材明细主料小排骨...
包菜排骨粥的做法，包菜排骨粥怎么做

食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）包菜（适量）米（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）包菜排骨粥的做法步骤1、所有材料洗净准备2、包菜洗净切碎备用3、干贝洗净用水泡10分钟4、把洗好的米、排骨...
客家菜干咸排骨粥的做法，客家菜干咸排骨粥怎么做

食材明细主料大米（适量）客家莱干（适量）排骨（适量）清水（适量）奄制排骨用料油（适量）盐（适量）糖（适量）米酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）客家菜干咸排骨粥的做法步骤1、准备材料。2、排骨隔晚奄制备用。3、大米和菜干清洗干净，...
排骨粥的做法，排骨粥怎么做

食材明细主料大米（适量）辅料排骨（适量）芹菜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨粥的做法步骤1、准备一杯子大米2、排骨用温水洗干净3、排骨大米一起放电饭煲内胆，加水，启动煮粥模式，1.30分钟左右4、加适量盐，加芹...
油麦菜馄饨粥的做法，油麦菜馄饨粥怎么做

““牙疼不是病，疼起来要人命！”这几天倍受牙龈肿痛之苦，连张嘴都痛。只能喝点粥，加点蔬菜，加点馄饨，有荤有素营养美味，好吃又解饱。蔬菜粥这样煮，剩米饭有了好去处，馄饨有了新吃法。你也不一定尝过，儿子看到也要跟我抢，要求以后...
淡菜排骨粥的做法，淡菜排骨粥怎么做

“淡菜所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用。我老妈喜欢用淡菜煲汤，其实用来煮也很不错哟。这次煮粥用的米是五常稻花香的粥米，开袋...
排骨肉丸白菜粥的做法，排骨肉丸白菜粥怎么做

食材明细主料白菜（2颗）排骨（2条）肉末（500g）辅料盐（适量）花生油（适）咸鲜（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）神级（难度）排骨肉丸白菜粥的做法步骤1、排骨洗好，放进锅里，加水煲一个小时以上。再加入珍珠米。2、把白菜洗好切好，粥煲得差不多吧，把白菜...
红油酸菜炖排骨的做法 “酸辣美食”红油酸菜炖排骨红油酸菜炖排骨怎么做

“准备红烧排骨，少爷要求炖酸菜。少爷要吃原味的，他爹要吃辣的，只有做好了放油辣子。相对还是放红油的味道更好。”食材明细主料排骨（500克）酸菜（400克）食用油（1汤匙）清水（若干）辅料粉条（1把）香菜（小许）葱叶（小许）小米辣（小许）调料食盐（2...
酱炖排骨油麦菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟如果家里有一小块排骨，烧汤吧，嫌少了；干煸吧，嫌辣了。那么，不妨试试酱炖排骨油麦菜吧，这是一款特别可口好吃的菜肴。酱炖排骨，让这道菜散发着酱香味儿，再加上...
虾皮油菜蕻燕麦粥的做法，虾皮油菜蕻燕麦粥怎么做

食材明细主料燕麦片（50克）油菜蕻（70克）虾皮（6克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮油菜蕻燕麦粥的做法步骤1、食材：燕麦片、油菜蕻（已清洗切碎）、虾皮2、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着，加适量的...
菜芯排骨大米粥的做法，菜芯排骨大米粥怎么做

食材明细主料排骨（320克）菜芯（70克）大米（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、菜芯（已洗净）、大米（已淘洗）2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎，待用...