有关番茄黑椒煎鸡胸怎么做的精选知识

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番茄黑椒煎鸡胸的做法，番茄黑椒煎鸡胸怎么做

“过节也要吃的减脂餐！”食材明细主料鸡胸肉（1块）番茄（1个）洋葱（半个）橄榄油（1汤匙）黑胡椒（1茶匙）辅料盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黑椒煎鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉用盐黑胡椒腌制20分钟。2、洋葱切丁，番茄去皮...
黑椒牛肉番茄盏的做法，黑椒牛肉番茄盏怎么做

“对于新式菜肴真的没什么故事好说，对此我还是要谈谈为什么传统菜肴要做到位的原因，首先传统菜肴一定是经过千锤百炼流传到现在的，他一定会有加工和调味方法上的独到之处，正是这一些非常让人容易忽略的小技巧决定了菜肴的...
番茄香菇焖鸡胸的做法，番茄香菇焖鸡胸怎么做

“最近猪肉越来越贵了，只好吃鸡肉咯😂😁”食材明细主料鸡胸肉（300g）干香菇（数朵）洋葱（1个）番茄（1个）蒜头（2瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）生抽（少许）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香菇焖鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉顺纹路切片，用少...
土豆番茄烧鸡胸肉的做法，土豆番茄烧鸡胸肉怎么做

“这道菜是我乱搭配的，没想到还挺好吃的”食材明细主料土豆（一个）番茄（一个）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（少许）小米椒（两个）八角（两个）葱（一棵）蒜（两瓣）中辣（口味）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆番茄烧鸡胸肉的做法步骤1...
蜂蜜黑椒烤鸡胸的做法蜂蜜黑椒考鸡胸蜂蜜黑椒烤鸡胸怎么做

“鸡胸肉对于健身的小伙伴来说，是最完美的蛋白质来源。吃多了水煮鸡胸肉，当然要换换口味啦。其实鸡胸肉做好了，也是很美味的呢。”食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料蜂蜜（五小勺）黑胡椒（适量）柠檬汁（五滴）海盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分...
番茄黑椒龙虾的做法，番茄黑椒龙虾怎么做

食材明细主料龙虾（适量）辅料番茄酱（适量）盐（适量）糖（适量）柠檬（适量）黑胡椒（适量）洋葱（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄黑椒龙虾的做法步骤1、龙虾取尾巴，洗干净剪去脚，对半切开去肠子。2、蒜切碎，放入龙虾肉中，挤上柠檬汁。...
鸡胸脯烤番茄的做法，鸡胸脯烤番茄怎么做

食材明细主料鸡胸脯（200克）盐（一小撮）黑胡椒碎（一个）辅料西红柿（一个）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸脯烤番茄的做法步骤1、把鸡胸脯切小块，洗干净加入一小撮盐使劲抓抓抓，2、烤箱开始预热了，230度。3、烤盘铺上锡纸，把鸡...
黑椒煎鸡翅的做法，黑椒煎鸡翅怎么做

“是不是很多人和我一样，都喜欢吃鸡翅，吃法可多了。今天做个步骤简单容易操作的，比烤的方便还省时间，吃起来也是非常的香！”食材明细主料鸡翅中（8只）辅料黑椒（少量）姜（1片）料酒（1汤匙）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒...
黑椒鸡胸的做法，黑椒鸡胸怎么做

“简单低脂的肉类。”食材明细主料鸡胸（一块）黑胡椒（少许）辅料盐（少许）黑椒汁（少许）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒鸡胸的做法步骤1、鸡胸一块，厚的地方剖成两片。2、放入少许盐和现磨黑胡椒。3、揉均匀，冰箱冷藏腌制过...
番茄鸡胸肉的做法，番茄鸡胸肉怎么做

食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料番茄（1个）姜沫（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）生粉（1勺）黑胡椒粉（少许）糖（1勺）油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡胸肉的做法步骤1、准备以上食材2、倒入蚝油，生抽，生粉，胡椒粉3、搅拌均匀腌制15...
黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法，黑胡椒鸡胸肉夹馍怎么做

食材明细主料馍（4个）鸡胸肉（1块）辅料黑胡椒酱（适量）生菜（50g）调料芝麻色拉酱（1勺）黑胡椒酱（2勺）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒鸡胸肉夹馍的做法步骤1、买的现成的馍，只要放烤箱烤热备用。2、鸡胸肉放油里面煎熟备用。3、...
煎烤黑胡椒鸭胸肉的做法，煎烤黑胡椒鸭胸肉怎么做

“鸭肉适合多吃煎的目的是让肉汁锁在鸭肉里面而烤是去除更多的油少油健康先煎后烤鸭肉不但不会老而且肉汁也锁在里面鲜嫩多汁”食材明细主料鸭胸肉（适量）辅料洋葱（适量）黑胡椒（适量）五香粉（适量）小茴香（适量）五香（口味）烤（工艺）半小...
黑椒番茄肉酱意面的做法，黑椒番茄肉酱意面怎么做

食材明细主料肉末（500g）青椒（适量）意面（1000g）红椒（适量）洋葱（适量）杏鲍菇（适量）辅料番茄酱（适量）黑椒汁（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑椒番茄肉酱意面的做法步骤1、准备食材～意面肉馅(猪肉牛肉都可以)青椒红椒杏鲍菇洋葱洋...
番茄鸡肉煎饼的做法，番茄鸡肉煎饼怎么做

食材明细主料鸡肉（150g）辅料番茄酱（适量）春卷皮（6张）糖（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡肉煎饼的做法步骤1、把鸡胸肉和番茄酱以及糖煸炒入味2、把炒好的鸡肉用搅拌机搅打成泥3、取春卷皮把鸡肉泥摊在皮上面，4、...
黑椒番茄牛肉意面的做法，黑椒番茄牛肉意面怎么做

食材明细主料意大利面（适量）辅料番茄（1个）牛肉（少量）蒜（少量）洋葱（小半）配料番茄酱（适量）橄榄油（适量）黄油（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒番茄牛肉意面的做法步骤1、材料全家图。2、蒜做成蒜泥牛肉切小块也可也碎肉状洋...
番茄炒鸡胸肉的做法，番茄炒鸡胸肉怎么做

食材明细主料番茄（335克）鸡胸肉（165克）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：番茄（已清洗切开）、鸡胸肉（已清洗）2、将鸡胸肉放在案板上切成...
黑椒煎鸡胸肉的做法，黑椒煎鸡胸肉怎么做

“简单几步，方便快速，好吃低脂的鸡胸肉就可以上桌了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料料酒（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净，撕去筋膜，斜刀切成厚约1CM的片。2...
黑椒煎鸡胸肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:3小时37分钟主料鸡胸肉：一块辅料黑胡椒粉：两勺花椒粉：半勺盐：适量姜黄粉：一点点（没有可以不用）葱姜蒜丝儿：一小撮孜然：一勺具体步骤1.鸡胸肉切成薄厚适中的片。2.放入全...
蒜香黑胡椒鸡胸肉的做法，蒜香黑胡椒鸡胸肉怎么做

“鸡肉蛋白质含量丰富，而且非常容易被人体吸收利用，鸡胸肉高蛋白质低脂肪非常适合大人跟孩子吃，但是一定要注意烹饪方法不然就会吃起来不入味而且口感不好。这次为了让鸡胸肉入味，我准备了一个密封袋，把鸡胸肉封起来，让鸡肉...
番茄黑椒蝴蝶面的做法，番茄黑椒蝴蝶面怎么做

食材明细主料蝴蝶面（150克）香肠（少许）辅料青椒（1个）红椒（1个）西红柿（1个）小洋葱头（1个）配料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄黑椒蝴蝶面的做法步骤1、原料很简单，青椒，红椒，番茄，洋葱还有蝴...
黑胡椒香煎鸡胸肉的做法，黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做

“鸡胸肉属于白肉，做为经典的减肥健身食材，蛋白质含量高，脂肪含量却很低，还有健脾胃，强筋骨等功效。”食材明细主料鸡胸肉（150g）辅料薄盐生抽（2汤匙）柠檬汁（1g）淀粉（适量）黑胡椒粉（2克）橄榄油（8g）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑胡...
黑椒鸡腿肉番茄乌冬面的做法，黑椒鸡腿肉番茄乌冬面怎么做

“小朋友特别喜欢大家乐的番茄乌冬面，所以自己亲自动手做了这么一碗，吃的那是叫一个满足！！夏天来一碗酸爽开胃！”食材明细主料黑椒鸡腿肉（适量）番茄（2个）辅料乌冬面（适量）调料盐（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三...
番茄鸡蛋煎饼的做法，番茄鸡蛋煎饼怎么做

“早餐不仅要的是快手，更要讲究营养，特别是对孩子来说，早餐的营养重要，这款早餐饼，把西红柿加入了鸡蛋饼中，不仅营养，而且还好吃。”食材明细主料面粉（100克）西红柿（1个）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋煎...
黑椒煎鸡翅的做法【广东】黑椒煎鸡翅黑椒煎鸡翅怎么做

“黑椒煎鸡翅做法简单，外焦里嫩，美味营养，无油版的更健康。”食材明细主料鸡中翅（12个）黑椒（适量）玉米淀粉（1勺）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（少许）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒煎鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净，在背面画两刀，放入...
番茄黑椒螺丝面的做法，番茄黑椒螺丝面怎么做

“意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最...