千味醉黑胡椒香煎鸡胸肉的做法，黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做
小吃1.91W
“鸡胸肉属于白肉，做为经典的减肥健身食材，蛋白质含量高，脂肪含量却很低，还有健脾胃，强筋骨等功效。”
食材明细
- 咸香 （口味）
- 煎 （工艺）
- 半小时 （耗时）
- 简单 （难度）
黑胡椒香煎鸡胸肉的做法步骤
![黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第2张]( "黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第2张")
1、将鸡胸肉洗净，切成1CM左右厚片。
![黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第3张]( "黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第3张")
2、倒入生抽、柠檬汁，撒入黑胡椒粉和淀粉，将腌料与鸡胸肉充分混合，静置腌制半小时。
![黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第4张]( "黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 第4张")
3、煎锅预热，加入橄榄油，小火煎两分钟左右至两面金黄。
小窍门
柠檬汁可换成料酒，也可以根据口味再加咖喱粉，辣椒粉
标签：黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做好吃 黑胡椒香煎鸡胸肉的做法 黑胡椒香煎鸡胸肉的做法步骤 黑胡椒香煎鸡胸肉 黑胡椒 鸡胸肉 黑胡椒香煎鸡胸肉的家常做法 黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做 黑胡椒香煎鸡胸肉的最正宗做法
![翡翠芙蓉虾球的做法，翡翠芙蓉虾球怎么做]( "翡翠芙蓉虾球的做法，翡翠芙蓉虾球怎么做")
翡翠芙蓉虾球的做法，翡翠芙蓉虾球怎么做
“PS:这道菜我是照着上海菜的清炒虾球又自己改良的，味型是咸鲜回甜，非常爽口鲜美的一道菜。注意装盘的时候将蔬菜垫底，虾球成堆摆放在上面比较好看……翡翠就是蔬菜的绿，芙蓉就是鸡蛋清啦……”食材明细主料海白虾（适量）辅料西兰花（适量）荷兰豆（适量）鸡蛋清（适量）原味（口味）...
![奶味土豆片的做法，奶味土豆片怎么做]( "奶味土豆片的做法，奶味土豆片怎么做")
奶味土豆片的做法，奶味土豆片怎么做
食材明细主料新鲜土豆（一个半）雀巢淡奶油（适量）辅料黄油（一勺半）卡夫芝士粉（两勺）配料现磨黑胡椒粉（一小勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶味土豆片的做法步骤1、土豆切成薄片，放入事先装有融化了的黄油的小锅，烧至四成熟。2、加入淡奶油和芝士粉。3、烧至八九成熟...
![懒人版糖炒栗子的做法 勤俭的懒人版糖炒栗子 懒人版糖炒栗子怎么做]( "懒人版糖炒栗子的做法 勤俭的懒人版糖炒栗子 懒人版糖炒栗子怎么做")
懒人版糖炒栗子的做法 勤俭的懒人版糖炒栗子 懒人版糖炒栗子怎么做
“秋天了糖炒栗子香味开始弥漫京城，瑟瑟秋风中手捧着热乎乎刚出炉的糖炒栗子，心中会有一种不自觉的温暖。离家近的栗子店属地安门的秋栗香最出名，前几天经过时已经开始排起了长龙，这家店的栗子个头饱满，皮薄好剥，入口香甜软糯。记得以前和一个朋友在冷风中排了近40分...
![炒月饼的做法，炒月饼怎么做]( "炒月饼的做法，炒月饼怎么做")
炒月饼的做法，炒月饼怎么做
“在电视节目中看到这份菜的做法很好，让那些拒吃月饼的朋友们，换一种吃法来享受月饼的美味，是不是很新鲜。我个人有一个小小的建议，就是做此菜的朋友做完之后等家人或朋友来吃，吃过后问问他们你吃的是什么，让他们猜一猜，会很有趣的哦！”食材明细主料月饼（一个）辅料菜椒（两...
