有关胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的家常做法的精选知识

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胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法，胡萝卜玉米瘦肉银耳汤怎么做

“五一期间，吃腻了大鱼大肉，不妨来一碗清淡的汤，这道汤有健脾开胃，促进消化，润肠通便的功效。”食材明细主料银耳（小半个）胡萝卜（半条）玉米（半条）瘦肉（适量）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...
胡萝卜银耳莲子米糊的做法，胡萝卜银耳莲子米糊怎么做

“胡萝卜含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质，胡萝卜素含量丰富，有保持视力、骨骼生长的作用。孩子单独不怎么爱吃，我就想办法打进米糊里。加适量冰糖，味道很好喝呢😊”食材明细主料胡萝卜（适量）莲子（适量）银耳（适量）红枣（适量...
银耳炒胡萝卜的做法，银耳炒胡萝卜怎么做

食材明细主料胡萝卜（200克）银耳（15克）辅料盐（适量）酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、银耳（已泡发撕成小朵清洗）。2、将胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、起...
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法，春笋玉米胡萝卜瘦肉汤怎么做

“雨后的春笋鲜嫩，无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维，都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外，还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香，而且煲出来的汤特别清甜，因为比较硬，用来煲汤就最好了。”食...
胡萝卜银耳露的做法，胡萝卜银耳露怎么做

“胡萝卜银耳露，清肝明目，滋阴润肺，美容养颜，口感润滑甜蜜，做法简单，非常适合干燥的秋天服用。”食材明细主料胡萝卜（1个）银耳（1小朵）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳露的做法步骤1、银耳用水泡发洗...
玉米胡萝卜汤的做法 [素汤]玉米胡萝卜汤玉米胡萝卜汤怎么做

“喝多了肉汤，尝试那素汤。一口喝下去，充满了植物的甘甜，弥漫着淡淡的清香。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）辅料蜜枣（2颗）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜汤的做法步骤1、准备食材。切块。2、将玉米、胡萝卜...
瘦肉玉米胡萝卜的做法，瘦肉玉米胡萝卜怎么做

食材明细主料瘦肉（20克）玉米（50克）胡萝卜（1条）辅料食盐（1克）鱼露（1克）生抽（1克）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅，炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即...
胡萝卜玉米鸡汤的做法，胡萝卜玉米鸡汤怎么做

“家常的鸡汤，简单美味！”食材明细主料鸡肉（1/4只）玉米（3根）胡萝卜（1根）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、准备的食材。2、鸡肉砍小块，加姜片、适量清水煮沸腾。3、玉米、胡...
银耳胡萝卜排骨汤的做法，银耳胡萝卜排骨汤怎么做

“银耳不光可以煮甜汤，炒菜煮咸汤一样好吃。以前在广东吃过罗汉斋，其中一味主菜就是银耳，很好吃。我家用银耳炒过瘦肉，也是非常好吃的。今天用银耳和胡萝卜一起煮的排骨汤，只是今天我买的是用来炒菜的嫩胡萝卜，煮出来的汤味...
家常玉米胡萝卜瘦肉粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟粥品料理做法简单，将搭配好的食材一同炖煮即可，所以一碗美味的粥品需要的更多是食材的搭配，一方面搭配的食材要注重色香味的均衡，同时也要注意营养上科学...
胡萝卜玉米牛肉汤的做法，胡萝卜玉米牛肉汤怎么做

食材明细主料牛肉（180g）胡椒卜（半截）玉米粒（50g）辅料清水（适量）葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米牛肉汤的做法步骤1、准备胡萝卜丁、焯水玉米粒、牛肉...
玉米胡萝卜素汤的做法，玉米胡萝卜素汤怎么做

食材明细主料玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡...
胡萝卜红枣银耳汤的做法，胡萝卜红枣银耳汤怎么做

“滑滑糯糯，好喝。”食材明细主料胡萝卜（一根）红枣（适量）鲜银耳（半朵）辅料冰糖（适量）桂花（可选）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜红枣银耳汤的做法步骤1、鲜银耳半朵。2、去蒂，洗净，撕小朵。3、去核红枣洗一下备用。4、胡萝...
玉米胡萝卜龙骨汤的做法肉食、荤菜——玉米胡萝卜龙骨汤玉米胡萝卜龙骨汤怎么做

“我是无肉不欢党，今天做玉米胡萝卜龙骨汤，里面的肉肉很多哦。”食材明细主料龙骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）白醋（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜龙骨汤的做法步骤1、龙骨放入开...
玉米胡萝卜鸡汤的做法，玉米胡萝卜鸡汤怎么做

“玉米胡萝卜鸡汤特别清甜，不需要太多配料也能煲出很美味的汤。简单快捷，又有营养。”食材明细主料鸡肉（半只）玉米（一根）胡萝卜（一根）蟹味菇（100g）辅料葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤...
胡萝卜银耳羹的做法，胡萝卜银耳羹怎么做

“细腻润滑非常好喝还营养。”食材明细主料胡萝卜（适量）银耳（适量）辅料黄冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜银耳羹的做法步骤1、备好食材：黄冰糖，银耳需提前泡发，胡萝卜削皮切片。2、将所以有...
玉米胡萝卜瘦肉饺子的做法，玉米胡萝卜瘦肉饺子怎么做

食材明细主料瘦肉（半斤）玉米（两根）胡萝卜（一根）饺皮（一斤）辅料盐（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜瘦肉饺子的做法步骤1、玉米分成一粒粒，红萝卜切成小粒。瘦肉剁碎加点盐腌制一下。2、锅中烧油倒进瘦肉翻炒至...
胡萝卜银耳排骨汤的做法，胡萝卜银耳排骨汤怎么做

“排骨汤以前经常做，搭配银耳还是第一次，再增加一些胡萝卜搭搭色，有营养、富含各种维生素。。。”食材明细主料银耳（20克）排骨（400克）胡萝卜（180克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜银耳排骨...
胡萝卜玉米汤的做法，胡萝卜玉米汤怎么做

食材明细主料猪骨头（几块）胡萝卜（一根）玉米（一条）辅料马蹄（适量）调料盐（少量）鸡粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备玉米一条胡萝卜一根。2、马蹄买的去皮好的。3、骨头先焯一下水。4、洗干净...
玉米胡萝卜浓汤的做法，玉米胡萝卜浓汤怎么做

“不加一点糖，就已经很香浓的玉米胡萝卜浓汤，来一碗热乎乎的营养美味吧，而且特别适合小朋友哦”食材明细主料玉米（2个）胡萝卜（0.5个）辅料淡奶油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米胡萝卜浓汤的做法步骤1、准备玉米粒，...
木耳胡萝卜炒瘦肉的做法，木耳胡萝卜炒瘦肉怎么做

“很普通的一道家常菜，在家里的时候老妈经常做的，很方便的一道家常菜。胡萝卜和木耳都是我的最爱，而且营养价值挺高的哦。”食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
胡萝卜玉米汤的做法清清淡淡胡萝卜玉米汤胡萝卜玉米汤怎么做

“清淡养颜哦。”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）配料盐（适量）香麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米汤的做法步骤1、准备材料：玉米切小块，胡萝卜切条，姜2小片。2、所有材料放入汤锅中，加适量...
胡萝卜玉米瘦肉饺子的做法，胡萝卜玉米瘦肉饺子怎么做

食材明细主料瘦肉（100g）胡萝卜（200g）水果玉米（1颗）面粉（500g）辅料姜末（5g）蒜泥（5g）葱（10g）盐（15g）白胡椒粉（5g）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米瘦肉饺子的做法步骤1、胡萝卜切丝，水果玉米把玉米粒扒下来，瘦肉打成泥，加葱姜蒜，盐...
玉米胡萝卜骨汤的做法，玉米胡萝卜骨汤怎么做

食材明细主料猪前排（750克）鲜玉米（3个）胡萝卜（3个）辅料榴莲壳（6棵）姜（1块）盐（1勺）枸杞子（8棵）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）玉米胡萝卜骨汤的做法步骤1、猪骨剁小块洗净焯水，再放入装有大约3L的清水汤锅里，大火烧开转小火慢炖；2、...
鸡肉煲玉米胡萝卜汤的做法，鸡肉煲玉米胡萝卜汤怎么做

“弟弟妹妹都去上学了，也不想煮太多的汤浪费掉，煮了4人份的汤，汤汁清澈，味道甘甜，香味十足，家人喝了都说好，呵呵。营养的汤，果然美味。”食材明细主料鸡肉（300g）胡萝卜（1个）玉米（2个）马蹄（8个）红枣（10个）枸杞子（适量）水（1700g）辅料盐（适量或...