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有关清蒸养生黑米糕怎么做好吃的精选知识

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  • 清蒸养生黑米糕的做法,清蒸养生黑米糕怎么做

    清蒸养生黑米糕的做法,清蒸养生黑米糕怎么做

    “黑米糕其实是一个不太好做的食物,母亲节以前就想着要做这道点心作为母亲节的礼物了,结果连续做了两次都没有做出想要的那种绵糯的口感。黑米是个好东西,米汤色黑如墨,喝到口里有一股淡淡的药味,特别爽口合胃。头晕、目眩...

  • 养生黑芝麻蛋糕的做法,养生黑芝麻蛋糕怎么做

    养生黑芝麻蛋糕的做法,养生黑芝麻蛋糕怎么做

    “黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的...

  • 养生红枣小米糕的做法,养生红枣小米糕怎么做

    养生红枣小米糕的做法,养生红枣小米糕怎么做

    “前不久做了黑米糕,成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的,刚好收到了新良的小米蛋糕粉,马上试了一下。加了红枣,养生又美味。蒸的蛋糕不上火,油量又极少,很是适合老人小孩。”食材明细主料鸡蛋(2个)小米蛋糕粉(60g)粘米粉(30g)...

  • 养生黑米粥怎么做又香又好吃

    养生黑米粥怎么做又香又好吃

    准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟大米是我们人类必不可少的主食,也是南方人每天都必须吃的。我个人非常喜欢喝粥,作为早饭更是喜欢。作为早餐真是非常的棒,也非常有利于身体健康。而且非...

  • 奶香黑米蒸蛋糕的做法 奶香黑米蒸蛋糕----蒸蒸不上火,蒸蒸更好吃 奶香黑米蒸蛋糕怎么做

    奶香黑米蒸蛋糕的做法 奶香黑米蒸蛋糕----蒸蒸不上火,蒸蒸更好吃 奶香黑米蒸蛋糕怎么做

    “蒸蛋糕一直火遍朋友圈,因为它好吃还不上火,口味呢也是千变万化,今天就给大家介绍一款粗粮蒸蛋糕,黑米款的,蒸好的蛋糕特别香,因为加入了糯米粉和奶粉,粗粮较为干硬的口感得到了很大的改善,口感更加的柔软绵密,蛋糕的保湿效果...

  • 清甜的养生黑米粥怎么做又香又好吃

    清甜的养生黑米粥怎么做又香又好吃

    准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效,最适用于孕妇,产妇等补血之用,平日坚持食用对体虚者亦大有脾益,对于儿童更有利于防止近视。这道养生黑...

  • 养生黑米粥的做法,养生黑米粥怎么做

    养生黑米粥的做法,养生黑米粥怎么做

    食材明细主料黑米(2把)糯米(2把)辅料花生(1把)饭豆(1把)黑豆(1把)绿豆(1/2把)小米(1/2把)薏米(1/2把)红豆(1/2把)银耳(1朵)红枣(5个)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生黑米粥的做法步骤1、将黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、饭豆...

  • 养生清蒸乳鸽怎么做又香又好吃

    养生清蒸乳鸽怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料乳鸽:1只辅料党参:1根事先泡好的天麻:1块白莲:数颗瘦肉:1小块盐:适量具体步骤1.请商贩将活的鸽子处理干净带回家,过开水里汆一下,使其圆溜溜的定型,再将瘦肉剁...

  • 黑米蒸蛋糕的做法,黑米蒸蛋糕怎么做

    黑米蒸蛋糕的做法,黑米蒸蛋糕怎么做

    “今天的蒸蛋糕,用的黑米蛋糕粉,有着普通戚风蛋糕的暄软、轻盈,又有着黑米黑芝麻的独特清香。因为是蒸出来的,所以在口感上更加的清爽,有微微的湿润,吃着不燥。特别适合小孩和老人吃。”食材明细主料黑米蛋糕粉(50克)鸡蛋(2个)...

  • 冬季养生—黑米养生粥怎么做又香又好吃

    冬季养生—黑米养生粥怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:适量糯米:一点点就好。也可以不要黑米:大约大米三分之二辅料糖(煮好后可以根据自己口味加一下):适量具体步骤1.所有材料备齐~(≧≦)/~2.把红豆洗净(我...

  • 黑米红豆蒸糕的做法,黑米红豆蒸糕怎么做

    黑米红豆蒸糕的做法,黑米红豆蒸糕怎么做

    食材明细主料黑米(适量)红豆(适量)辅料鸡蛋(三个)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米红豆蒸糕的做法步骤1、黑米红豆浸泡一夜;水倒掉2、鸡蛋三个;蛋黄打入已经到入料理机的黑米红豆中;蛋白打入无油无水的容...

  • 蒸黑米粘米糕的做法,蒸黑米粘米糕怎么做

    蒸黑米粘米糕的做法,蒸黑米粘米糕怎么做

    “一种口感香甜软糯,好吃又不上火的蒸蛋糕,做这种蛋糕只是比平常做蛋糕的材料里加多了粘米粉,从而改变了蛋糕的口感。另外,使用的是添加了黑米的蛋糕粉,所以面粉过筛后会有黑米的颗粒,这可是营养,不要倒掉哟。”食材明细主料...

  • 五黑谷物营养蒸糕的做法,五黑谷物营养蒸糕怎么做

    五黑谷物营养蒸糕的做法,五黑谷物营养蒸糕怎么做

    “还是五黑谷物营养粉,转过头来再做个蒸糕。翻出以前的方子,用五黑谷物营养粉替代一部分面粉就成。恨不能把所有面粉替换成五黑谷物粉,却又担心会影响膨胀度,就50克吧,别再加了。而中筋粉却有点儿不够,没关系,就用低筋粉补足...

  • 黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做

    黑米蒸蛋糕的做法 蒸锅版蛋糕【黑米蒸蛋糕】 黑米蒸蛋糕怎么做

    “在食材中,往往黑色的或是深色的,都会被认作是营养超高的一种。事实上也是,深色的食材中含有其它食材所没有的营养,就算是同样的营养也要也其它同类要高很多,就拿这黑米来说,就要比普通的米营养要高。小孩子喜欢鲜艳的,而对...

  • 三黑养生米糊的做法,三黑养生米糊怎么做

    三黑养生米糊的做法,三黑养生米糊怎么做

    “香浓的味道,营养也非常的丰富,搭配早餐来上一碗棒极了!”食材明细主料黑豆(适量)黑米(适量)黑芝麻(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)三黑养生米糊的做法步骤1、备好食材(如图)2、黑豆,黑米放入碗中洗净,浸...

  • 黑米养生粥的做法,黑米养生粥怎么做

    黑米养生粥的做法,黑米养生粥怎么做

    “巴马黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、镍等营养元素,其中以锰锌硒含量最高,高于正常黑米几十倍,源于巴马特殊的高地磁地理环境。黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素...

  • 蒸黑米粉蛋糕的做法,蒸黑米粉蛋糕怎么做

    蒸黑米粉蛋糕的做法,蒸黑米粉蛋糕怎么做

    “黑米富含各种微量元素,人们自古以来称黑米为药米,长期服用对身体健康很有帮助,用黑米粉做成蛋糕,比原味的营养更丰富,口感也很好,是粗粮细做很好的选择。”食材明细主料黑米粉(80克)鸭蛋(2只)辅料白糖(100克)无铝泡打粉(1小勺)炼...

  • 黑米蒸蛋糕怎么做又香又好吃

    黑米蒸蛋糕怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡蛋:5个面粉:100黑米面:50糖:50油(可按自己的口味酌情添加糖和油):20泡打粉:少许辅料具体步骤1.准备一个无水无油的器皿,最好要大一些,以便鸡蛋打发膨胀后,不外...

  • 黑米养生蛋糕怎么做又香又好吃

    黑米养生蛋糕怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料黑米:20黑麦片:10水:200ml新疆大枣:5颗辅料黄油:50面粉:50牛奶:10鸡蛋:1个红糖:20具体步骤1.黑米20g,黑麦片10g加水200ml浸泡一夜,大枣5颗去核切碎,与黑米黑麦片...

  • 自制黑米黑豆养生粥怎么做又香又好吃

    自制黑米黑豆养生粥怎么做又香又好吃

    准备时间:13分钟    烹饪时间:31分钟大家可以适量吃点黑米黑豆养生粥,营养又易消化,十分有利于养生。其中还没的营养十分丰富,以制作成各种不同的菜肴,与此同时,黑豆的口感也是十分不错的,搭配...

  • 黑米蒸糕的做法,黑米蒸糕怎么做

    黑米蒸糕的做法,黑米蒸糕怎么做

    食材明细主料黑米(150g)辅料红枣去核(30g)调料水(200ml)酵母粉(3g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米蒸糕的做法步骤1、黑米提前泡4-6小时。2、红枣、黑米、水放料理机打成糊。3、米糊中加入60克面粉和3克酵母粉搅拌至无...

  • 黑米发糕的做法 蒸菜之黑米发糕 黑米发糕怎么做

    黑米发糕的做法 蒸菜之黑米发糕 黑米发糕怎么做

    “黑米糕蒸出来有一种黑米的独特香味儿,香香糯糯,口感细腻,顶部再撒上一些果干和干果。既能给宝宝当主食也能当点心,营养丰富味道好,最主要的是吃再多都不用担心上火。黑米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙...

  • 蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做

    蒸黑芝麻米糕的做法 营养美味防脱发的蒸黑芝麻米糕 蒸黑芝麻米糕怎么做

    “多吃黑芝麻有益于头发健康,添加了黑芝麻的米糕香味浓郁,绵软可口,操作也特别简单。”食材明细主料大米(150克)水(160克)黑芝麻粉(90克)鸡蛋(1个)低筋粉(15克)辅料玉米油(30克)白糖(70克)泡打粉(4克)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒸...

  • 黑玫瑰养生绿豆糕的做法,黑玫瑰养生绿豆糕怎么做

    黑玫瑰养生绿豆糕的做法,黑玫瑰养生绿豆糕怎么做

    “绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效,还有一定的祛铅毒功效,绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质,故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。黑芝麻药食两用,...

  • 黑米红豆养生粥的做法,黑米红豆养生粥怎么做

    黑米红豆养生粥的做法,黑米红豆养生粥怎么做

    “黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃,通气除烦,益气补血,还有很好的利尿作用,所以,红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥,有气血双...