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  • 新式拌三丝的做法,新式拌三丝怎么做

    新式拌三丝的做法,新式拌三丝怎么做

    食材明细主料土豆(3个)新鲜海带丝(适量)水晶粉丝(1袋)辅料盐(适量)味精(适量)蚝油(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)白糖(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)新式拌三丝的做法步骤1、土豆去皮,洗净擦成丝,泡水,泡去多余的淀粉2、泡好之后焯...

  • 凉拌三丝的做法 凉拌青红白三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 凉拌青红白三丝 凉拌三丝怎么做

    “胡萝卜可以补充胡萝卜素,菜椒除了富含维生素C,它还含有微量元素以及维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用,洋葱富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。将三种食材混合一起来凉拌,夏天吃...

  • 拌三丝的做法,拌三丝怎么做

    拌三丝的做法,拌三丝怎么做

    “脆嫩美味。”食材明细主料绿豆芽儿(100g)辅料黄瓜丝(50g)胡萝卜丝(50g)调料剁椒酱(2勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌三丝的做法步骤1、绿豆芽儿洗净以后放入汤锅中煮。2、煮豆芽儿的同时把黄瓜和胡萝卜切成丝。3、豆...

  • 凉拌鲜牛蒡三丝的做法 夏日新口味 ---- 凉拌鲜牛蒡三丝 凉拌鲜牛蒡三丝怎么做

    凉拌鲜牛蒡三丝的做法 夏日新口味 ---- 凉拌鲜牛蒡三丝 凉拌鲜牛蒡三丝怎么做

    “牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。...

  • 拌三丝,三丝三丝好吃到你嘶嘶嘶

    拌三丝,三丝三丝好吃到你嘶嘶嘶

    凉拌菜是夏季最佳的下饭菜,凉拌菜尤其适合配稀饭食用,也是夏天最受欢迎的菜品。凉拌菜的种类也是很丰富的,各类素菜荤菜都可以凉拌食用。今天为大家介绍一款四川最地道最正宗的凉拌小菜-拌三丝。一看到这个菜名很多朋友...

  • 拌三丝的做法 【夏日小凉菜】拌三丝 拌三丝怎么做

    拌三丝的做法 【夏日小凉菜】拌三丝 拌三丝怎么做

    食材明细主料黄豆芽(200g)海带丝(200g)金针菇(200g)辅料盐(适量)蒜末(适量)香油(适量)辣椒油(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌三丝的做法步骤1、绿豆芽掐去根部,洗净。2、用开水焯熟、用凉水冲凉,控出水分。3、海带丝...

  • 凉拌三丝的做法 【天津】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 【天津】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    食材明细主料火腿(一块)黄瓜(半根)金针菇(一把)辅料醋(适量)白糖(适量)生抽(少许)盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)大蒜(两瓣)芝麻(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌三丝的做法步骤1、黄瓜和火腿分别切丝待用。2、金针菇用开水焯熟。...

  • 韩式三拌的做法,韩式三拌怎么做

    韩式三拌的做法,韩式三拌怎么做

    “韩式三拌还是前天晚上看电视的时候学的,北京7的《食全食美》请来个韩国人,据说是以前唱《好男人》滴银,不认识。”食材明细主料菠菜(适量)大鸭梨(适量)水萝卜(适量)辅料蒜末(适量)鸡精(适量)熟芝麻(适量)配料盐(适量)白糖(适量)白醋(适...

  • 凉拌三丝的做法 爽口小菜——凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 爽口小菜——凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    食材明细主料卷心菜(1个)胡萝卜(半个)木耳(50克)辅料红尖椒(1个)配料香油(10毫升)盐(2克)调味酱油(10毫升)味精(1克)白糖(8克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌三丝的做法步骤1、将卷心菜洗净,切成细丝。2、将胡萝卜、尖椒切丝。3、...

  • 凉拌三丝的做法 凉拌三丝——新疆味道 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 凉拌三丝——新疆味道 凉拌三丝怎么做

    “新疆人爱吃胡萝卜是出名的,做抓饭要用,包羊肉饺子要用,清炖羊肉要用,就连做凉拌菜也要用,不过胡萝卜就是好东西,菜中“小人参”。洋葱也是新疆人的最爱,做拌面,做抓饭,做各种炒面,都少不了洋葱,皮辣红就是一道很有新疆特色风味...

  • 凉拌三丝的做法 【北京】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 【北京】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    “要说这三丝,可以随自己的喜欢来搭配。我今天要上的这道三丝也是极为常见的家常食材——土豆、胡萝卜、尖椒。这三种菜是咱北京一年四季都有的菜,好吃不贵。非要把它和年味年菜扯上关系,我想可以有两点重要考虑。一是土...

  • 凉拌三丝的做法 麻辣----凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 麻辣----凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    食材明细主料嫩莴笋(适量)米粉丝(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)葱(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)辣椒油(适量)花椒粉(适量)香油(适量)白糖(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌三丝的做法步骤1、材料2、粉丝泡开...

  • 三丝拌菜的做法,三丝拌菜怎么做

    三丝拌菜的做法,三丝拌菜怎么做

    “大多数早上对于我来说,都是过得紧张和忙碌,因为要在一个小时左右完成除了除了必需完成外,还有两大任务,那就是早餐和午餐所需的菜。有得人会觉得好麻烦,其实并不那么困难,只要你合理安排,提前准备,习惯后你可以很顺便的完成...

  • 拌三丝的做法 爽口的拌三丝 拌三丝怎么做

    拌三丝的做法 爽口的拌三丝 拌三丝怎么做

    食材明细主料萝卜(一大条)胡萝卜(少许)黄瓜(少许)辅料盐(少许)醋(一汤匙)红油(一汤匙)香油(半汤匙)温开水(一汤匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌三丝的做法步骤1、萝卜洗净擦丝,加点盐和一点糖腌制10分钟后稍微吧汁水挤掉一点去...

  • 新拌三脆的做法,新拌三脆怎么做

    新拌三脆的做法,新拌三脆怎么做

    食材明细主料青笋(适量)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料色拉油(适量)香醋(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)辣椒油(适量)盐(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)新拌三脆的做法步骤1、青笋,胡萝卜切丝2、土豆切丝放水中去掉淀粉3、青笋...

  • 三丝拌面的做法 清清爽爽好味道——三丝拌面 三丝拌面怎么做

    三丝拌面的做法 清清爽爽好味道——三丝拌面 三丝拌面怎么做

    “夏季天气炎热,容易没胃口,吃点凉爽又清淡的面条,做法简单,味道又好,是个不错的选择!”食材明细主料拉面(一包)鸡蛋(2个)南瓜(小半个)土豆(1个)辅料盐(少量)味精(少量)香油(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)鲜鸡汁(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...

  • 爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做

    爽脆拌三丝的做法 【爽脆拌三丝】 爽脆拌三丝怎么做

    “秋老虎的威力不可小觑38度的高温搞得人已经没有了“吃”的欲望,这时候给我上盘红烧肉,反倒成了负担。凉菜一定是这种天儿的第一选择。来一个混搭的凉菜,三样食材:胡萝卜、金针菇、芹菜。红白绿三种颜色,爽脆滑三种口感自...

  • 茄汁新三丝的做法,茄汁新三丝怎么做

    茄汁新三丝的做法,茄汁新三丝怎么做

    食材明细主料猪肉丝(适量)芹菜(适量)土豆丝(适量)辅料番茄(适量)洋葱(适量)配料酱油(适量)五香粉(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁新三丝的做法步骤1、主要材料。2、锅中放油烧热,下入洋葱丝爆香后加...

  • 凉拌三丝的做法 开胃凉拌菜--凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 开胃凉拌菜--凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    “这道凉拌三丝的特点是,清脆爽口不腻,是一道不错的下酒菜和家庭常备开胃小菜,红绿白三色,外观颜值高,看起来就很有食欲。”食材明细主料黄豆芽(200g)黄瓜(半根)芝麻油(4滴)蒜末(三勺)陈醋(适量)辅料胡萝卜(半根)自制凉拌酱(3勺(辣椒酱、...

  • 清新三丝拌鱼条怎么做又香又好吃

    清新三丝拌鱼条怎么做又香又好吃

    准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱼肚档:200公克木耳丝:20公克洋葱:20公克小黄瓜丝:20公克甜椒:20公克青蒜:1支姜丝:20公克白醋:1大匙米酒:1小匙白糖:2小匙香菇精:1/2小匙盐:1/2小匙香油:1大匙辅料...

  • 凉拌三丝的做法 #团圆饭#凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 #团圆饭#凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    “酸辣利口。”食材明细主料黄瓜丝(适量)豆腐皮丝(适量)粉丝(适量)小米椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌三丝的做法步骤1、泡发好的粉丝。2、豆腐皮切丝。3、黄瓜擦丝。4、三...

  • 拌三丝的做法 再来一盘也不多--拌三丝 拌三丝怎么做

    拌三丝的做法 再来一盘也不多--拌三丝 拌三丝怎么做

    “秋天的天气干燥些,所以餐桌上少不了凉拌菜。老公的哥今年种了萝卜,昨天回公公家,到地里拔了二个。老公和阳阳同学吃萝卜,从来不吃皮,而灿烂呢,再辣的萝卜也要吃皮。感觉不吃皮,就没萝卜味了呢!晚上回家吃掉一个,阳阳也说辣,第...

  • 凉拌三丝的做法 爽口凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 爽口凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    “虽说美食网上春游的专题还在满天飞,佛州是早已进入夏天了。下午的时候去运动一会儿,然后回家做个凉拌三丝,加上一碗燕麦粥当晚饭,爽口极了:)另外,做这个菜得时候才发现厨房食材多不齐全,姜没了,小香葱是本来就买不到的。。哎...

  • 凉拌三丝的做法 【东北】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法 【东北】凉拌三丝 凉拌三丝怎么做

    “节日期间大鱼大肉吃腻了,来一道清爽凉拌小菜,酸甜适口,清爽开胃,在节日家宴上很受欢迎的一道菜,制作也非常简单。”食材明细主料黄瓜(2根)胡萝卜(1根)粉丝(1把)香菜(1棵)辅料辣椒油(适量)香油(适量)盐(适量)白糖(适量)米醋(适量)生抽酱油(适...

  • 凉拌三丝的做法,凉拌三丝怎么做

    凉拌三丝的做法,凉拌三丝怎么做

    “酸爽的凉拌蔬菜。”食材明细主料莴笋(2根)红萝卜(200g)辅料胡萝卜(50g)调料盐(适量)姜(5g)小米辣(5个)醋(1勺)橄榄油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌三丝的做法步骤1、蔬菜洗净,莴笋去掉皮。2、把莴笋切成丝。3、再把胡萝...