有关海带杂蔬魔芋面的家常做法的精选知识

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海带杂蔬魔芋面的做法，海带杂蔬魔芋面怎么做

“魔芋面低脂肪又饱肚子，蔬菜营养价值高，这道面是减肥佳品。”食材明细主料魔芋面（50g）辅料海带丝（2条）花菜（5朵）木耳（5朵）牛肉酱（2勺）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带杂蔬魔芋面的做法步骤1、花菜洗净掰成小朵备...
炒杂蔬菜的做法家常菜肴@@炒杂蔬菜炒杂蔬菜怎么做

“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆（适...
海蛎子炒魔芋丝的做法，海蛎子炒魔芋丝怎么做

“一道美容减肥的小菜”食材明细主料魔芋丝（300g）海蛎子（200g）生抽（一勺）辅料蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蛎子炒魔芋丝的做法步骤1、青红椒切丝2、魔芋丝洗净备用3、海蛎子准备好4、炒锅放油，葱姜蒜爆锅5、...
杂蔬海带芽汤面的做法，杂蔬海带芽汤面怎么做

食材明细主料海带丝（2根）花菜（1朵）魔芋面（50g）辅料木耳（5片）海鲜菇（20g）辣椒油（1勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬海带芽汤面的做法步骤1、花菜掰成小朵。2、海鲜菇洗净备用。3、魔芋面下入开水中后，依次把海带丝、木耳、...
炒魔芋面的做法，炒魔芋面怎么做

食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分钟，出锅放盐，蚝油，鸡精...
豆豉杂蔬魔芋卧虾怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料魔芋一块：洋葱少许：虾一只：青椒一个：小葱一根：卷心菜两片：平菇几片：金针菇少许：辅料葱、姜少许：豆豉一勺：具体步骤1.蔬菜洗净，青椒和洋葱切条，小葱切段剖开，卷...
酸辣魔芋海带汤的做法，酸辣魔芋海带汤怎么做

“酸辣，微麻，好吃不胖😋。”食材明细主料魔芋（半盒）黄豆芽（适量）海带芽（适量）千张（半张）辅料葱（适量）香菜（适量）小米椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）麻椒油（适量）姜（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣魔芋海带汤的做法步骤1...
杂蔬海鲜煎饼的做法【杂蔬海鲜煎饼】杂蔬海鲜煎饼怎么做

“自家里做菜，有时候难免留下点边角料的，你说这些边角料吧~丢了可惜，要是做起菜来，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的时候，看到吃火锅剩下的一点海蛎，还有一点做菜剩下的小鱿鱼头，还有一些当配菜剩的蔬菜，这也...
烤魔芋冷面的做法，烤魔芋冷面怎么做

食材明细主料魔芋豆腐（适量）香菜（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料烤肉酱（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）烤魔芋冷面的做法步骤1、准备好原材料，魔芋豆腐切成块状，鸡蛋打匀备用。2、选用烤肉酱10g左右，和水的比...
海带杂蔬肉片过水面的做法，海带杂蔬肉片过水面怎么做

食材明细主料海带（一条）蒜苔（一小把）包菜（半棵）五花肉（二两）辅料油（适量）盐（五勺）花椒（一小把）鸡精（一小勺）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带杂蔬肉片过水面的做法步骤1、五花肉切片。2、蒜苔和包菜洗净切碎。3、海带提...
炒魔芋的做法魔芋炒魔芋怎么做

“没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔...
魔芋蔬菜面的做法，魔芋蔬菜面怎么做

食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用。2、取锅烧开水，待水烧开依次放入...
魔芋冷面的做法清爽时蔬魔芋冷面魔芋冷面怎么做

“又是一道减肥的菜哦，我是代替午餐的，营养丰富不会饿肚子~魔芋面是有魔芋精粉制作成的，热量很低100G仅有16大卡的热量，但是膳食纤维丰富，有益于肠道的蠕动。是一种减肥很好的食材。”食材明细主料魔芋即食面（200G）辅料黄瓜（...
家常凉拌海带的做法，家常凉拌海带怎么做

食材明细主料海带（300g）辅料蒜头（3颗）辣椒（50g）白醋（4勺）酱油（6g）花生（10颗）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌海带的做法步骤1、将海带切小条，辣椒和蒜切粒。2、将海带用清水烧开，过水装盘。3、将蒜和辣椒，花生下油锅煎至金...
五彩杂蔬炒魔芋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：适量红椒：适量魔芋：300玉米粒：适量青豆：适量辅料辣椒面：适量生抽：适量橄榄油：适量盐：适量耗油：适量具体步骤1.将青红椒和玉米、青豆洗净；2.将魔芋和青红椒...
家常焖海杂鱼的做法，家常焖海杂鱼怎么做

“两条小鲈鱼，三条白米子，一条黑鱼，大约2两一条，这么大的鱼都是野生的哦，尽管不大，蒜瓣肉，吃起来口感好还鲜美。晕！不知道为啥，晚上拍的照片好多步骤都模糊的没法看，文本补齐吧。”食材明细主料海鱼（600克）干辣椒（几个）大蒜（几瓣）葱（30...
番茄魔芋挂面的做法，番茄魔芋挂面怎么做

食材明细主料魔芋面（适量）番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料胡萝卜（适量）娃娃菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄魔芋挂面的做法步骤1、番茄、胡萝卜、娃娃菜切碎备用。2、平底锅加水烧热放入番茄，待番茄煮烂加入魔芋面，煮熟后...
红油魔芋面的做法 [夏日小凉菜]----红油魔芋面红油魔芋面怎么做

“此面非彼面，是魔芋哦！只是做的形状似面条状！味道很好，也很健康哦！”食材明细主料魔芋面（适量）辅料蔬菜精（适量）盐（适量）香菜（适量）香醋（适量）油辣子（适量）自制红油（适量）青花椒油（适量）蒜瓣（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油魔芋...
鸡蛋裙带菜炒魔芋结的做法，鸡蛋裙带菜炒魔芋结怎么做

食材明细主料裙带菜（适量）魔芋结（260克）鸡蛋（1只）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裙带菜炒魔芋结的做法步骤1、食材：裙带菜、魔芋结、鸡蛋。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、将鸡蛋打散。4、起锅倒油烧热，下入蛋液翻...
香芋杂蔬汤的做法，香芋杂蔬汤怎么做

食材明细主料五花肉（50g）木耳（半把）芋头（小半个）辅料生抽（1勺）香菜（1颗）香葱（1颗）姜末（适量）咸萝卜干（适量）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芋杂蔬汤的做法步骤1、准备食材，五花肉切片，香芋切块，木耳切丝，咸萝卜干和生姜切末。2、炒锅...
家常杂酱面的做法，家常杂酱面怎么做

“家里有孩子做饭不喜欢放其他调料，简单健康。”食材明细主料肉末（适量）面条（适量）辅料生姜末（适量）葱花（适量）香菇（适量）菠菜杆（适量）调料甜面酱（适量）黄豆酱（适量）白糖（适量）十三香（适量）盐（适量）味极鲜（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...
家常魔芋烧花鲢的做法，家常魔芋烧花鲢怎么做

食材明细主料花鲢鱼（适量）魔芋豆腐（适量）辅料香芹（适量）泡辣椒（适量）泡仔姜（适量）小葱（适量）蒜子（适量）豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常魔芋烧花鲢的做法步骤1、准备好食材：我用的是处理好洗净的净鱼肉，一...
魔芋土豆杂菜的做法，魔芋土豆杂菜怎么做

食材明细主料魔芋粉丝（适量）土豆（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）刀豆（适量）牛肉片（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）料酒（适量）味淋（适量）柴鱼粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋土豆杂菜的做法步骤1、刀豆用水烫熟后捞出，切段2、魔芋粉...
家常焖海带的做法私家菜“家常焖海带” 家常焖海带怎么做

“朋友送了一大包粗加工的干海带丝，闲来无事泡发了一些，今天就用海带做一道简单的私家菜“家常焖海带”，做法如下；”食材明细主料水发海带丝（300克）辅料五花肉（200克）配料绍酒（20克）酱油（25克）盐（1克）白糖（10克）味精（2克）胡椒粉（适量）八角...
柴鱼魔芋汤面的做法，柴鱼魔芋汤面怎么做

“-------------------------------------------------柴鱼昆布高汤还剩下一些，翻了冰箱，找到现成的东西，就做了这一个汤面。本来应该是乌冬面的，家里没有乌冬面，正好有魔芋面就替换了。柴鱼高汤很鲜。”食材明细主料魔芋...