有关素熬鲜蚕豆怎么做好吃的精选知识

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素熬鲜蚕豆的做法，素熬鲜蚕豆怎么做

“这个季节，蚕豆正当季。这个菜是我儿时的记忆，我姥爷经常做这个菜，软烂素净。不过，以前没用过新鲜的蚕豆，都是发泡的蚕豆。现在我用鲜蚕豆做这个菜，回忆儿时的味道。做这个菜酱豆腐和香菜必不可少。”食材明细主料鲜蚕豆（适...
素食营养木耳炒蚕豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟随着生活水平的提高，我们不再追求简单的大鱼大肉，营养学家们一再告诫，不可吃得太过油腻，这道素食营养木耳炒蚕豆，口味清淡，但营养丰富，蚕豆含丰富蛋白质，满足...
炒蚕豆的做法炒蚕豆。炒蚕豆怎么做

食材明细主料带壳蚕豆（500g）调料食用油（适量）食盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒蚕豆的做法步骤1、蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2、把蚕豆米清洗一下。3、锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微加...
新鲜蚕豆几月上市，怎样挑选新鲜的蚕豆

蚕豆，在北方也被称作为大豆，是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆属于小杂粮的一种，营养价值很高，现在也受到广大食客的喜爱。我们都知道，吃五谷杂粮讲究新鲜为佳，那么我们应该如何来判断自己购买的是否是新鲜的蚕豆呢...
素焖蚕豆的做法，素焖蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（适量）辅料大蒜（一颗）调料食用油（适量）盐（适量）蒜香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素焖蚕豆的做法步骤1、将蚕豆洗净，蒜瓣拍好。2、油热将大蒜倒入锅中。3、大蒜煸香后放入蚕豆翻炒。4、放入水，没过蚕豆，水焖干就...
素炒鲜豆角的做法，素炒鲜豆角怎么做

“豆角是夏季里常吃的蔬菜，营养丰富，口味很好适合男女老少。而且简单易做，不加任何配料也美味哦。不需要做菜的技巧，那怕是新手都能做的美味好吃。”食材明细主料鲜豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟...
新鲜蚕豆可以炸吗

可以。将新鲜的豌豆去掉外皮，放入油锅炸制即可。炸新鲜豌豆的油尽量要足，以免影响豌豆受热。炸豌豆的油温不宜过高，油温六成至七成热即可。新鲜蚕豆中含有一定的水分，炸豌豆的时候，需要当心食用油飞溅。炸好的豌豆可以直接...
鲜蚕豆炒肉的做法，鲜蚕豆炒肉怎么做

“新鲜翠绿的蚕豆，无论是颜色上，还是口味上，都为这道简单又美味的家常菜增色不少呢！蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙...
鲜鱿香菇绿蚕豆的做法鲜鱿香菇绿蚕豆──鱼儿厨房私房菜鲜鱿香菇绿蚕豆怎么做

“鲜鱿鱼、香菇、绿蚕豆，搭配上橄榄菜，鲜香中透着一股榄香味，清、鲜、爽、嫩、滑，体现的淋漓尽致。”食材明细主料新鲜鱿鱼（1只）香菇（9朵）新鲜绿蚕豆（2斤（带外皮））橄榄菜（适量）辅料蒜子（1头）美人椒（1根）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）白醋（适量）...
蒜香蚕豆小素鸡的做法，蒜香蚕豆小素鸡怎么做

食材明细主料小素鸡（220克）蚕豆肉（200克）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香蚕豆小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡。2、蚕豆肉（已淘洗）。3、蒜片。4、将小素鸡拆开包装，取出小素鸡放在案板上切成...
新鲜蚕豆要煮多久

15至20分钟。煮新鲜蚕豆的时候，锅中水开后需要转小火焖煮15分钟至20分钟左右即可。煮新鲜蚕豆的过程中可以酌情添加大量生姜、香葱、大蒜、食用盐等佐料。新鲜蚕豆的做法多样，可以煮着吃，炒着吃，煲汤吃等。蚕豆炒着吃，可以...
蚕豆怎么做好吃

每到春天，走在乡间小路上，我们总能闻到路边蚕豆花所散发出来的阵阵清香，十分享受。蚕豆也是我们日常生活中常见的蔬菜，家常菜的重要角色。但是如果想做出一份美味的蚕豆，还是需要下一番功夫的，今天我们就来告诉大家蚕豆怎么...
素烧蚕豆怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蚕豆：300冬笋：25香菇（干）：25辅料大葱：5姜：5淀粉(豌豆)：5味精：1盐：3色拉油：30具体步骤1.嫩蚕豆剥去外皮，分成两瓣，洗净；香菇、冬笋发制好后，切成2厘米见方、厚2毫米的...
新鲜蚕豆蒸多久熟

15至20分钟。蒸蚕豆的时间可以长一些，这样吃起来会比较软，也好吃。蒸蚕豆时间过短，蚕豆会比较硬，口感也不好。蒸蚕豆之前可以用水浸泡2到3小时，泡软的蚕豆容易蒸熟。还可以用热水蒸蚕豆。...
火麻仁肉末炒鲜蚕豆的做法，火麻仁肉末炒鲜蚕豆怎么做

“一年之中很少有机会能吃到鲜蚕豆，它有种特殊的豆香味，用肉末炒很好吃，加上火麻仁就更香更好吃了哦。”食材明细主料新鲜蚕豆（300克）肉末（80克）火麻仁（15克）辅料姜末（适量）蒜末（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
蚕豆多少钱，如何判断蚕豆是否新鲜

蚕豆，在北方也被称为大豆，它的营养价值很高，也是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆是一种小杂粮，受到广大食客的喜爱。现在正值蚕豆上市的季节，很对人会选择购买一些回家烹饪，不过好的蚕豆多少钱？我们又该如何挑选新鲜...
新鲜蚕豆什么时候有

每年四至五月份。四至五月份的蚕豆比较新鲜，而且味道比较甜，新鲜的蚕豆可以炒菜吃或者晒干之后做成各种小零食食用。保存新鲜蚕豆的时候可以放在保鲜袋中放进冰箱中冷藏，可以保存5到7天，若是放在冰箱中冷冻的话可以存放三...
好吃的鲜炸五香蚕豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这次好不容易回了一趟家顺便又赶上了家里老爸的生日，真纠结要给他送什么才好，老爸说你给我做一顿饭好了。想了好久要给他做什么好呢，恩就做这个鲜炸五香...
雪菜蚕豆酥的做法清鲜翠绿---雪菜蚕豆酥雪菜蚕豆酥怎么做

“清鲜、翠绿酥软蚕豆酥香味浓郁，是一点健康的下饭小菜。”食材明细主料鲜蚕豆（半斤）辅料雪里蕻（适量）配料高汤（适量）砂糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆酥的做法步骤1、1、雪里蕻洗净泡20分钟，挤干水份...
鲜蚕豆炒春笋怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜蚕豆：适量春笋：适量金华火腿：适量糖：适量料酒：适量淀粉：适量香油：适量辅料具体步骤1.鲜蚕豆去壳去皮剥出豆瓣，春笋去壳去老茎，切成斜刀块，火腿切成片；2.锅里放...
新鲜蚕豆几月上市

3月中旬至5月下旬。蚕豆也叫做胡豆、兰花豆、罗汉豆等，是古老的食用豆类作物之一，在我国种植广泛，分布于四川、湖南、湖北、浙江、青海等省。选购新鲜蚕豆时，需要选择外表呈翠绿色，个头比较大的，这样的新鲜蚕豆品质会更好。...
素炒什锦蚕豆的做法，素炒什锦蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（半斤）火腿（4小根）辅料尖椒（2个）豆干（3片）胡萝卜（1/3个）葱花（适量）配料食盐（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒什锦蚕豆的做法步骤1、材料准备泡好的蚕豆、（胡萝卜、豆干、火腿、尖椒都切成丁）2、炒...
新鲜蚕豆怎么煮

把蚕豆放进烧开水的锅里煮，把蚕豆煮软就可以捞出。捞出后要将蚕豆的水分沥干，待蚕豆温度降低后要将蚕豆的壳剥开，便于后续食用更方便美味。为了方便剥壳可以煮之前用刀在蚕豆中间有黑线的地方切口。煮蚕豆煮的时间尽量长...
粒粒香，素蚕豆怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蚕豆：200辅料油：适量姜：适量蒜：适量葱：适量小米辣：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.蚕豆剥壳，洗净后，沥干水分；建议蚕豆现吃现剥；2.锅里清水烧开，将胡豆放进锅...
小素鸡烧蚕豆的做法，小素鸡烧蚕豆怎么做

食材明细主料蚕豆（540克）小素鸡（一段）辅料生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小素鸡烧蚕豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、小素鸡3、将蚕豆剥壳。4、挖去上面的黑痣。5、清洗一下。6、捞出，待用。7...