有关辣椒木耳炒鸡蛋的做法的精选知识

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辣椒木耳炒鸡蛋的做法，辣椒木耳炒鸡蛋怎么做

“一道简单易做的家常炒菜。夏季的辣椒大量上市，味道可比大棚的要好很多。木耳和鸡蛋都是非常有营养的食材，和辣椒一起炒制绝对是一道非常适合夏季食用的时令家常菜。当然也是一道很不错的小酒小菜。”食材明细主料辣椒...
木须鸡蛋炒辣椒的做法，木须鸡蛋炒辣椒怎么做

“辣椒味辛，性热。能温中健胃，散寒燥湿，发汗。辣椒中含丰富的维他命E、C，此外还含有只有辣椒才有的辣椒素，辣椒的热辣除了镇热止痛外，由于它能促进肾上腺素分泌，提高新陈代谢。但有眼疾等病患的人，则不宜多食”食材明细主料辣...
木耳炒鸡蛋的做法【山东】木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

“黑木耳可补气血，有养血驻颜功效，其中中所含胶体物质有很强的吸附能力，可将体内和肺部的纤维、粉尘等积污吸附后排出体外，所以适当食用木耳好处多多，木耳炒鸡蛋做起来比较快手，这次用了八朵木耳，肉质肥厚，和土鸡蛋搭配起来，味...
青椒木耳炒蛋的做法，青椒木耳炒蛋怎么做

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（两个）黄花菜（适量）辅料青椒（三个）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳和黄花菜提前浸泡好。2、青椒，葱和鸡蛋准备就绪。3、鸡蛋放入...
尖椒木耳炒鸡蛋的做法，尖椒木耳炒鸡蛋怎么做

“木耳，每周吃一次，已经成为习惯，搭配上鸡蛋，爽口顺滑~”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料朝天椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡好洗净，朝天椒切成...
木耳炒鸡蛋的做法【四川】木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

“常常听到朋友说，在家的时候，父母做好的饭菜不爱吃，常常想着“下馆子”。喜欢酒楼的高档精致，或者小饭店的美味鲜香，甚至街边小吃也让人流连忘返~~而如今离开家乡，离开父母，终于如愿以偿，天天“下馆子”了~~刚开始他很享受，酒...
辣椒木耳炒肉的做法，辣椒木耳炒肉怎么做

食材明细主料猪肉（适量）辣椒（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒木耳炒肉的做法步骤1、准备材料,黑木耳(要提前浸泡).泡好的黑木耳洗干净撕成小朵.2、辣椒洗干净切...
木耳青椒炒鸡蛋的做法，木耳青椒炒鸡蛋怎么做

“大家可能正在为禽流感烦恼，看到这道菜中有鸡蛋更是害怕了。其实并不用害怕，鸡蛋熟透后病毒活性将消失，如果大家还是有些害怕，那就等禽流感过了在做这道菜吧，这是很棒的一道菜菜。”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量...
蘑菇木耳炒辣椒的做法，蘑菇木耳炒辣椒怎么做

“蘑菇木耳炒辣椒，脆嫩爽滑，营养丰富。白玉菇，吃起来脆嫩鲜滑，清甜可口，低卡低脂，黑木耳也是营养较高的食材，有滋补润燥，养血益胃的功效，和辣椒搭配，滋补效果更佳。”食材明细主料白玉菇（200克）木耳（1小碗）红尖椒（1个）绿尖椒（1个）辅料葱...
红辣椒炒木耳的做法，红辣椒炒木耳怎么做

“再来道家常菜，清肺的哦……红辣椒炒木耳……希望大家喜欢……”食材明细主料干木耳（50g）红椒（100g）辅料小葱（10g）姜（5g）蒜（10g）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）鱼露（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红辣椒炒木耳的做法步骤1...
青辣椒炒木耳的做法，青辣椒炒木耳怎么做

“吃木耳对健康有益...”食材明细主料猪肉（适量）青辣椒（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）老抽（适量）醋（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青辣椒炒木耳的做法步骤1、黑木耳泡发,青辣椒切段,猪肉切片。2、锅里放油,放...
木耳炒辣椒的做法，木耳炒辣椒怎么做

食材明细主料木耳（15g）螺丝椒（2个）五花肉（少许）辅料姜（少许）蒜（2颗）调料盐（少许）蚝油（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒辣椒的做法步骤1、备好的五花肉放进锅中，大火翻炒，将猪油慢慢炸出(小心猪油溅出来)。2、加入备好的...
双椒木耳炒蛋的做法，双椒木耳炒蛋怎么做

“黑木耳营养丰富，木耳炒鸡蛋更是可以清肺尘，多吃有好处。”食材明细主料鸡蛋（适量）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）大蒜（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净2、青红椒切段，大...
黑木耳红椒炒鸡蛋的做法，黑木耳红椒炒鸡蛋怎么做

食材明细主料红椒（185克）黑木耳（10克）鸡蛋（5只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳红椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材：红椒、黑木耳（已提前30分钟泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗干净捞出。3、将红椒去蒂去...
螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法，螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做

“微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（一个）木耳（适量）柴鸡蛋（4个）辅料小米椒（适量）调料蒜（适量）葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切...
青椒木耳炒鸡蛋的做法，青椒木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料蒜苗（适量）姜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋液、泡发的木耳、青椒切小块、蒜末、姜粒。2、鸡蛋液中放入少许的盐搅...
辣椒黑木耳炒蛋的做法，辣椒黑木耳炒蛋怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）辣椒（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒黑木耳炒蛋的做法步骤1、材料如下2、鸡蛋打散备用3、辣椒压扁切圈4、锅子烧热放入辣椒炒软5、放入煮好的黑木耳6、放入蛋液7...
双椒木耳炒鸡蛋的做法，双椒木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料鸡蛋（2个）木耳（200克）辅料红椒（2个）青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备好需要的材料。2、辣椒洗净切块，木耳洗净用手撕成合适...
线椒鸡蛋炒木耳的做法 “下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳线椒鸡蛋炒木耳怎么做

“明明吃不了太辣的食物，可每次看到红辣椒就眼馋的不行。”食材明细主料线椒（适量）乌鸡蛋（3个）木耳（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）线椒鸡蛋炒木耳的做法步骤1、线椒洗净。2、...
剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法，剁椒黑木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（2只）辅料剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）2、鸡蛋、剁椒3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液。5、...
木耳炒鸡蛋的做法 #鸡蛋美食#木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料干木耳（一把）胡萝卜（半根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡蛋的做法步骤1、干木耳提前泡发洗净2、胡萝卜洗净去皮切丁3、鸡蛋加小半勺盐打散4、热油炒鸡蛋5、鸡...
木耳炒鸡蛋的做法【东北】木耳炒鸡蛋木耳炒鸡蛋怎么做

“木耳炒鸡蛋，是家常小炒。常吃木耳好处多。1、黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。2、黑木耳中铁的含量极为丰富，为...
青椒木耳炒蛋的做法青椒木耳炒蛋#家常菜青椒木耳炒蛋怎么做

“青椒木耳炒蛋#家常菜没什么故事，我自己就是故事。用心去做。虽然生活有百味。这道菜只有一勺盐，相信不同的你。也会做出不同的味道。2019加油”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（1个）木耳（5朵）小葱（2根）辅料盐（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分...
剁椒木耳炒鸡蛋的做法，剁椒木耳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料干木耳（1把）猪肉（约100克）鸡蛋（3个）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前泡发，用凉水泡，泡的时间足够长，泡好的木耳才更好吃2、猪肉洗净切小丁3、...
木耳辣椒炒菜花的做法，木耳辣椒炒菜花怎么做

“木耳辣椒炒菜花家常菜，快手菜营养好吃。”食材明细主料木耳（1小碗）红尖椒（1个）有机菜花（半个）鸡胸肉（150克）香葱（2棵）辅料油（少许）蚝油（少许）酱油（少许）淀粉（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳辣椒炒菜花的做...