有关油面筋的精选知识

健康美味、优质生活从油面筋鉴赏列表开始吧，油面筋鉴赏列表为您油面筋方面提供无微不至的解答，不再不懂油面筋方面的知识，不再疑虑油面筋方面的知识，健康美味生活全面开启尽在油面筋鉴赏列表。

首页 > 有关油面筋的精选知识

一锅鲜油面筋~~怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料耗油：适量胡椒：适量盐：少许姜：适量美极鲜：适量蒜：适量葱：适量糖：适量具体步骤1.木耳，藕，扇贝剁碎；炒鸡蛋，剁碎~2.将第一步的材料放在一起，加入耗油，胡椒，糖，美极...
油面筋煮多久最好吃呢？

制作油面筋，先将面粉加工成面筋，一般好的面筋是发灰发黄的。先将面筋拉成长条，然后再用刀将其切成三角块，将面筋生胚挤成小球，然后放入大火中煎炸，等到面的筋表面深黄时就可以捞出去滴油备用，再将各种材料备好，即可开始烹煮面...
油面筋烧茭白的做法，油面筋烧茭白怎么做

食材明细主料茭白（215克）油面筋（80克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋烧茭白的做法步骤1、材料：茭白、油面筋2、将茭白剥壳、清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块。4、烧锅倒油...
蘑菇油面筋炒丝瓜的做法，蘑菇油面筋炒丝瓜怎么做

食材明细主料油面筋（6个）蘑菇（3个）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇油面筋炒丝瓜的做法步骤1、食材：油面筋、蘑菇（已洗净）、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将蘑菇放...
水笋烧油面筋塞肉的做法，水笋烧油面筋塞肉怎么做

食材明细主料油面筋（11个）肉末（220克）水笋（185克）调料料酒（适量）生抽（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）水笋烧油面筋塞肉的做法步骤1、食材：油面筋、肉末、水笋（已清洗切段）。2、在肉末里加...
豆角肉丁玉米油面筋炒饭的做法，豆角肉丁玉米油面筋炒饭怎么做

“名字复杂，操作简单的家常小炒饭！”食材明细主料玉米（适量）豆角（适量）油面筋（一个）熟玉米（适量）萝卜干（适量）米饭（一碗）葱花（几根）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角肉丁玉米油面筋炒饭的做法步...
简单版油面筋塞肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料肉馅：一碗个油面筋：一包个辅料白菜：适量个葱：适量个具体步骤1.调制肉馅，加入适量小葱和香油、盐少许。2.每个油面筋开个小孔3.把肉肉塞进去4.开油锅将白菜...
大闸蟹油面筋炒扁豆的做法，大闸蟹油面筋炒扁豆怎么做

食材明细主料扁豆（125克）油面筋（6个）熟大闸蟹（1只）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大闸蟹油面筋炒扁豆的做法步骤1、食材：扁豆（已摘洗）。2、油面筋。3、熟大闸蟹。4、将熟大闸蟹挖开蟹壳去蟹鳃去蟹包放在...
油面筋炒夜开花的做法，油面筋炒夜开花怎么做

食材明细主料夜开花（210克）油面筋（8个）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、油面筋2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下...
油面筋粉丝菠菜汤的做法，油面筋粉丝菠菜汤怎么做

食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1捆）油面筋（4个）紫菜（适量）辅料葱（适量）清水（1大碗）鸡粉（适量）姜（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净备用2、焯水后过凉水3、切小段4、粉丝泡软备用5、油面筋、...
大白菜烧油面筋塞肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大油面筋：250猪肉末：800鸡蛋：二个大白菜：一棵糖：30料酒：30辅料香葱：50生姜末：40盐：20酱油：适量淀粉：20鸡精：20具体步骤1.在猪肉末中加葱，姜若干，少许生抽，料酒，生粉和...
油面筋油菜蕻年糕汤的做法，油面筋油菜蕻年糕汤怎么做

食材明细主料油面筋（6个）年糕（2根）油菜蕻（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋油菜蕻年糕汤的做法步骤1、食材：油面筋、年糕、油菜蕻（已洗净）2、将年糕放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的油菜蕻...
好吃的油面筋塞肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面筋：适量肉馅：适量辅料葱：少许盐：5料酒：少许生粉：适量味精：3白菜：适量具体步骤1.先洗面筋，洗出来的面筋揪成小团，准备下锅炸。2.炸好后的油面筋。中等油温，炸一...
油面筋泡可以保存多长时间

1、30-45天左右。未塞入肉馅的半成品面筋直接放入保鲜袋中干燥保存即可。密封起来可以避免空气中的水分进入到面筋中导致面筋变软而不再是脆脆的。2、1天左右。若是放入了肉馅，则需要将其放入冰箱内冷藏保存，但不可放置...
黑木耳油面筋炒娃娃菜的做法，黑木耳油面筋炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油面筋（45克）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳油面筋炒娃娃菜的做法步骤1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡发清洗）、油面筋2、将娃娃菜清洗一下、捞出。3、放...
肉末炒油面筋的做法，肉末炒油面筋怎么做

食材明细主料油面筋（200g）辅料瘦肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒油面筋的做法步骤1、准备油面筋。2、锅里热油炒香辣椒肉末。3、加入油面筋翻炒。4、加少许水翻炒均匀。5、加盐生抽即可...
家常油面筋烧丝瓜，怎么做又香又好吃

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道家常油面筋烧丝瓜其实他就是一个普普通通的家常菜，平时几乎家家户户都会做的一道菜，整体的口味吃起来比较清淡，鲜香，而且丝瓜的营养价值也非常的高，多...
油面筋炒西葫芦的做法，油面筋炒西葫芦怎么做

“西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。俗话说，外敷不如内服。。。”食材明细主料西葫芦（160克）油面筋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒西葫...
素烧油面筋的做法，素烧油面筋怎么做

食材明细主料天津油面筋（4只）冬笋（2只）香菇（8只）胡萝卜（一小段）辅料大料（2瓣）调料食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素烧油面筋的做法步骤1、冬笋剥壳，洗净，用清水煮20~30分钟去辣气涩味。2、干香菇洗净...
香菇油面筋塞肉煲怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟香菇油面筋塞肉煲是一道美味的菜，其中主要的材料有肉糜，油面筋，鸡蛋，香菇，油面筋含有丰富的蛋白质，可以很好的补充人体的能量，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固...
油面筋的吃法有几种

3种。最常见的一种是油面筋塞肉，把猪肉剁碎，加上葱姜蒜料酒等搅拌均匀后塞进油面筋，烹饪煮熟即可食用，第二种是糖醋油面筋，加上木耳、香菇等配菜，和油面筋一起翻炒均匀后即可食用，第三种是面筋蛋花汤，把油面筋提前扎几个小孔，...
油面筋嵌肉的做法，油面筋嵌肉怎么做

“微甜，简单易做，家常菜”食材明细主料猪腿肉（150g）油面筋（9个）辅料葱花（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）姜末（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油面筋嵌肉的做法步骤1、猪腿肉，纯瘦肉，洗净，切入两片姜片，一起剁成肉末，放入...
美味红烧油面筋揣肉怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟红烧油面筋揣肉是一道美味可口富含营养价值的家常菜肴，备受广大美食爱好者喜爱和推崇。劲道有嚼劲的面筋加入蛋白质丰富的猪肉相结合，更是一种独特而且...
油面筋炒菜秧怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡毛菜秧：450油面筋：8个辅料盐：适量姜末：适量油：适量具体步骤1.准备好所需食材。2.将油面筋一破二切开。备少许姜末。3.油锅烧热，下姜末烹锅。4.下菜秧、油...
家常油面筋塞肉怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油面筋：10只五花肉糜：250辅料葱姜糖.：少许料酒生抽香油：少许高汤：一碗具体步骤1.材料：油面筋，肉末2.肉末加葱末，姜末，料酒，生抽，香油，糖后往一个方向搅拌上劲....