有关雪菜雷笋汤的做法步骤的精选知识

健康美味、优质生活从雪菜雷笋汤的做法步骤鉴赏列表开始吧，雪菜雷笋汤的做法步骤鉴赏列表为您雪菜雷笋汤的做法步骤方面提供无微不至的解答，不再不懂雪菜雷笋汤的做法步骤方面的知识，不再疑虑雪菜雷笋汤的做法步骤方面的知识，健康美味生活全面开启尽在雪菜雷笋汤的做法步骤鉴赏列表。

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雪菜雷笋汤的做法，雪菜雷笋汤怎么做

食材明细主料雷笋（1株）雪菜（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜雷笋汤的做法步骤1、食材：雷笋、雪菜（已清洗切碎）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的雷笋翻...
开洋梅干菜雷笋汤的做法，开洋梅干菜雷笋汤怎么做

“一直喜欢雷笋脆嫩鲜美的味道，雷笋味甘鲜脆，营养丰富，搭配各种食材，可以用不同的烹饪方法烹饪出各种美味佳肴。。。”食材明细主料雷笋（170克）梅干菜（30克）开洋（30克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋...
韭菜芽炒雷笋的做法【宁波】韭菜芽炒雷笋韭菜芽炒雷笋怎么做

“家常菜~~~~~~韭菜芽炒雷笋”食材明细主料雷笋（275克）韭菜芽（165克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜芽炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、韭菜芽（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切...
雪菜蚕豆炒雷笋的做法，雪菜蚕豆炒雷笋怎么做

食材明细主料雷笋（245克）蚕豆肉（200克）雪菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、蚕豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。...
酸菜雷笋排骨的做法，酸菜雷笋排骨怎么做

食材明细主料排骨（425克）雷笋（2株）酸菜（250克）辅料姜片（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜雷笋排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗）。2、雷笋。3、酸菜。4、冰糖、姜片。5、将雷笋剥壳...
雪菜蛏子雷笋汤的做法，雪菜蛏子雷笋汤怎么做

食材明细主料雷笋（160克）蛏子（295克）雪菜（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蛏子雷笋汤的做法步骤1、食材：雷笋、蛏子（已洗净焯熟）、雪菜（已清洗切碎）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上...
美味的雪菜雷笋年糕汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪菜雷笋年糕汤，这是一款大人小孩都很喜欢吃的具有一定特色的美食哦！食材简单而且制作过程又十分的简单，雪菜，春笋和年糕搭配刚刚好。宝宝们完全可以在自...
芹菜炒雷笋的做法，芹菜炒雷笋怎么做

食材明细主料雷笋（2株）芹菜（205克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）。2、将雷笋剥壳清洗一下。3、放在案板上切去老根切成片。4...
自制雪菜蛏子雷笋汤怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟缘由个人习惯喝汤，家里人也喜欢，所以每餐就会做很多不同的汤出现在餐桌上，大家都知道汤品的营养和精华都在汤里，菜在做成汤之后都没多少营养可以摄入，最多...
酸菜虾肉炒雷笋的做法酸菜虾肉炒雷笋酸菜虾肉炒雷笋怎么做

“家常菜~~~~~~酸菜虾肉炒雷笋”食材明细主料虾肉（120克）酸菜（100克）雷笋（210克）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜虾肉炒雷笋的做法步骤1、食材：虾肉、酸菜（已切碎）、雷笋（已剥壳清洗）2、将已清洗好的雷...
韭菜炒雷笋的做法，韭菜炒雷笋怎么做

食材明细主料雷笋（2根）韭菜（些许）辅料食用油（1匙）猪肉（些许）调料食盐（1.5g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒雷笋的做法步骤1、焯水浸泡好的雷笋。2、猪肉切片。3、韭菜洗净切段。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放猪...
雷笋炒菜芯的做法，雷笋炒菜芯怎么做

食材明细主料雷笋（195克）菜芯（210克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雷笋炒菜芯的做法步骤1、食材：雷笋、菜芯（已清洗切开）2、将雷笋剥壳清洗一下去老根。3、放在案板上切成片。4、接着，将切好的雷笋下入...
雪菜煮雷笋的做法，雪菜煮雷笋怎么做

食材明细主料雷笋（540克）雪菜（195克）辅料盐（适量）蔬之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜煮雷笋的做法步骤1、材料：雷笋、雪菜（已清洗）2、将雷笋剥壳、切去老根清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、将已清洗的雪菜...
雷笋田园汤的做法，雷笋田园汤怎么做

“雷笋含有18种不同成份的氮基酸，其种类和含量都在常用蔬菜之首，如胱氨酸、精氨酸、赖氨酸、组氨酸、天酰酸、系氨酸、门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸、脯氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、色氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸及丙氨酸和...
五花肉雪菜炒雷笋的做法，五花肉雪菜炒雷笋怎么做

“【五花肉雪菜炒雷笋】简单的家常菜，好吃下饭！！！但此菜下面条、煮年糕、烧豆腐汤味道也好好哦！！！”食材明细主料雷笋（245克）熟五花肉（80克）雪菜（150克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉雪菜炒雷笋的做法...
好吃的雪菜雷笋年糕汤怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪菜对我来说可是一个充满了童年回忆的食材，我记得我小的时候家里常常会做酸菜鱼头汤给我们吃，主要是因为老妈说吃鱼头可以变得聪明的，所以我家常做这个...
雷笋烧大头菜的做法，雷笋烧大头菜怎么做

“今天是冬至，必吃的还是这食材大头菜啊！这次买了二株雷笋烧来吃吃，味道很好。。。”食材明细主料雷笋（2株）大头菜（495克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）雷笋烧大头菜的做法步骤1、食材：雷笋、...
雪菜雷笋炒蚕豆的做法，雪菜雷笋炒蚕豆怎么做

食材明细主料雷笋（160克）蚕豆（650克）雪菜（115克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪菜雷笋炒蚕豆的做法步骤1、食材：雷笋、蚕豆、雪菜（已清洗切碎）2、将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出待用。3、将...
咸肉雷笋肉骨汤的做法，咸肉雷笋肉骨汤怎么做

食材明细主料雷笋（340克）咸肉（120克）肉骨（600克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸肉雷笋肉骨汤的做法步骤1、食材：雷笋、咸肉（已清洗）、肉骨（已焯水）2、将雷笋剥壳去老根清洗一下。3、放在案板上切...
雪菜雷笋年糕汤的做法，雪菜雷笋年糕汤怎么做

食材明细主料雷笋（160克）雪菜（95克）年糕片（340克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜雷笋年糕汤的做法步骤1、食材：雷笋、雪菜（已清洗切碎）、年糕片2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片...
美味的雪菜蛏子雷笋汤怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要介绍的这道菜品，其实是一道非常营养美味的汤品，这道汤品的名字叫做雪菜蛏子雷笋汤，这道雪菜蛏子雷笋汤荤素搭配美味营养，营养的配比也是非常非...
雷笋鸡汤面的做法，雷笋鸡汤面怎么做

“昨晚做的雷笋炖鸡，剩下一些，做成鸡汤面吃。”食材明细主料挂面（100g）鸡汤（适量）辅料香菜（1棵）葱白（小许）调料无（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雷笋鸡汤面的做法步骤1、香菜和大葱洗净切末。2、锅烧水，不需要烧开冒泡即...
雷笋炒牛心菜的做法，雷笋炒牛心菜怎么做

食材明细主料雷笋（155克）牛心菜（215克）红椒（65克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雷笋炒牛心菜的做法步骤1、食材：雷笋、牛心菜、红椒（已清洗切开）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片。4...
雪菜雷笋炒猪肚的做法，雪菜雷笋炒猪肚怎么做

食材明细主料雷笋（140克）雪菜（120克）熟猪肚（80克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜雷笋炒猪肚的做法步骤1、食材：雷笋、雪菜（已清洗）、熟猪肚（已切）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，...
雪菜笋片汤的做法，雪菜笋片汤怎么做

“竹笋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪，糖类，钙，磷，铁，胡萝卜素，以及维生素B和维生素C等。且竹笋的蛋白质含量属于优质蛋白质，是人体必需的赖氨酸，色氨酸，苏氨酸，苯丙氨酸等。而且竹笋属于低糖、低脂、高纤维的食物...