什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做
“早餐喝粥好,
养胃又易于吸收,
建议先喝粥再吃其他东西,
避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。
今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
什锦早餐粥的做法步骤
1、黄瓜切成小丁备用
2、胡萝卜去皮后擦成丝
3、鸡蛋打散备用
4、锅中放入剩米饭,加入适量的水,开火,大火烧开后转小火慢煮
5、待煮到米汤浓稠时,加入胡萝卜、黄瓜,再煮一会
6、最后加入打散的鸡蛋,用筷子迅速搅匀,加入少量的食盐调味,就可以出锅啦
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