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金枪鱼肠酱拌面的做法,金枪鱼肠酱拌面怎么做

主食1.88W
金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做

有没有赶上一个人吃饭的时候?有时一偷懒就不想做饭了,或者到外面随便买杯冰豆浆和两个小包子凑合了吧?其实一个人的快手早餐也能轻松搞定。就像今天我的早餐,10分钟就做好了,一点儿不费事,而且还有营养。

食材明细

主料
  • 金枪鱼肠 (2根)
  • 面条 (一撮)
辅料
  • 番茄酱 (适量)
  • 鱼香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

金枪鱼肠酱拌面的做法步骤

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第2张

    1、冷冻的珍妮珍馐金枪鱼肠准备好,吃不完的要冷冻保存

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第3张

    2、取两根,趁着未化冻,用利刀在自然形成的弧度外侧切向刀,内侧不要切断

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第4张

    3、放在盘子里,入冷水锅中

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第5张

    4、大火上汽后蒸5分钟即可

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第6张

    5、蒸鱼肠时可同时煮一点面条,用喜欢的酱料一拌,再配上金枪鱼肠,营养早餐完成了,开吃

  • 金枪鱼肠酱拌面的做法 金枪鱼肠酱拌面怎么做 第7张

    6、金枪鱼肉糜和肉块,好鲜美

小窍门

金枪鱼肠是用20%的肉糜和80%的大块鱼肉制作而成,无淀粉,无油少盐,味道鲜美,大火蒸5分钟即熟。