小米红豆粥的做法 【93度铁定香】小米红豆粥 小米红豆粥怎么做

“小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。另外小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小米红豆粥的做法步骤

• 1、成品

• 2、材料：小米60克红豆20克薏米20克红豆和薏米事先浸泡2个小时

• 3、浸泡好后沥干水分放入电饭煲

• 4、然后小米也一起放入铁釜电饭煲内

• 5、按照1:8加入水量

• 6、盖盖，选择小米粥程序，90分钟左右到结束即可

• 7、成品1

小窍门

小叮咛米和水比例在1:8，这样熬好的粥口感很润