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红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做

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红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做

补血养血的红小豆富含铁质,具有补血、促进血液循环,是贫血患者的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者,可以吃红小豆来补血。古代生育过后,会喝红豆汤来补血,效果极佳。

食材明细

主料
  • 红豆 (80克)
  • 薏米 (80克)
  • 冰糖 (2颗)
辅料
  • 清水 (适量)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红豆薏米的做法步骤

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第2张

    1、红豆和薏米。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第3张

    2、老冰糖。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第4张

    3、清洗干净。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第5张

    4、放入适量清水和冰糖。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第6张

    5、电压力锅粥键。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第7张

    6、搅动一下。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第8张

    7、成品图。

  • 红豆薏米粥的做法 红豆薏米粥怎么做 第9张

    8、成品图,适合夏季有除湿功能。