南极磷虾肉饭团的做法,南极磷虾肉饭团怎么做
“南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸,还含有大量的营养金属元素,如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜,口感鲜甜香嫩,用来给宝宝做辅食很不错,今天用磷虾虾肉做了饭团,宝宝很喜欢吃!”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
南极磷虾肉饭团的做法步骤
1、两杯大米淘洗干净,放入铁釜饭煲内胆,加入适量清水,
2、然后选择标准饭功能
3、南极磷虾肉解冻,可以用温水冲一下,也可以放进微波炉加热一下。我拍照是200克一包装的,我只用了一半。
4、胡萝卜削皮后切碎,青菜切碎,青菜只要叶子部分
5、煮饭时间剩余五分钟时,倒入磷虾仁,翻拌一下,然后把胡萝卜和青菜碎一起倒入,翻拌一下,煮至工作完成。
6、饭煮好之后盛到盘子里稍微放凉一下,手上带上一次性手套抓成饭团即可。磷虾肉饭团不仅有虾肉的营养,还有青菜的香。颜色也是很丰富的,宝宝一定会喜欢。
7、如果是普通饭煲不能开盖的,可以将磷虾,青菜碎,胡萝卜碎,用水焯熟,然后和煮好的米饭拌在一起,抓成饭团也可以的。
-
海鲜水果炸酱面的做法 海鲜酱五彩水果炸酱面 海鲜水果炸酱面怎么做
“记忆里,大大的青花碗,浓浓的鲜炸酱,妈妈的手擀面,配上一点点黄瓜丝,捧在怀里大口大口地吃的同时,还不忘了和周围的伙伴跑闹玩耍,背后妈妈的叮咛到如今好像还在耳边回响……时光如梭,转眼我们也到了做父母的年纪,传统的炸酱面已经成为记忆中的美好,新千年的我们能不能给...
-
小卷饼的做法,小卷饼怎么做
食材明细主料面粉(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)木耳(适量)原味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小卷饼的做法步骤1、面粉用水活成面团后,静放十分钟左右。2、将土豆、胡萝卜、青椒、木耳均切丝备用。3、将面团分成几个小面团,在分别擀成圆形。4、平底锅预热后...
-
芝麻甜煎饼的做法,芝麻甜煎饼怎么做
食材明细主料鸡蛋(一个)面粉(一杯)辅料水(适量)芝麻(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芝麻甜煎饼的做法步骤1、把鸡蛋和面粉,水,搅拌成稀稀的糊状,(这样做出来的饼才会软和薄)然后加入糖。2、........3、在锅里抹一层油,倒入一勺面糊,芝麻洒在面糊上,然后轻轻把锅拿起转...
-
排骨红豆糯米饭的做法,排骨红豆糯米饭怎么做
“排骨红豆糯米的完美搭配,爱上它不用任何理由!”食材明细主料糯米(600克)辅料红豆(80克)排骨(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨红豆糯米饭的做法步骤1、红豆用清水浸泡一夜;2、糯米用清水浸泡一夜;3、泡好的红豆放入高压锅内煮20分钟,至红豆软烂;4、煮好的红豆...