宝宝便秘粥的做法,宝宝便秘粥怎么做
“小宝从八个月吃奶粉到一岁半吃饭间经常会便秘,那时候一便秘就给他熬这个粥吃,当天吃第二天就便便了,现在小宝四岁多了,从没便秘过了,昨天妈妈来让我帮忙给侄儿煮点,我就顺便记录下来了,来这里和大家分享下,希望能帮到有需要的宝妈”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
宝宝便秘粥的做法步骤
1、把大米淘洗干净煮成粥,稍微煮清点,不要煮得太干了就行。
2、煮粥的时候来炒黑芝麻,炒锅洗净,锅烧热,改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳,关火。
3、炒好的黑芝麻放保鲜袋中,用擀面杖慢慢砸碎,这个步骤其实可以用料理机来打碎的😓。
4、砸好的黑芝麻,尽量砸碎些。
5、另取一个小锅置与炉灶上,改小火,放入一小碗熬好的米粥。
6、放入两勺黑芝麻粉。
7、拌匀。
8、放入一勺白糖。
9、小火煮一至两分钟。
10、成品。
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