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西兰花小米蛋黄粥的做法,西兰花小米蛋黄粥怎么做

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西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做

这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜,宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主,那除了清淡易吸收还要保证足够的营养,而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃,那不防试试这款粥,这款米糊,也更十个月加辅食的宝宝

食材明细

主料
  • 小米 (少许)
  • 鸡蛋 (一个)
  • 西兰花 (少许)
  • 大米 (少许)
辅料
  • 食用盐 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花小米蛋黄粥的做法步骤

  • 西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做 第2张

    1、将大米,小米淘洗干净

  • 西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做 第3张

    2、西兰花洗干净,切碎

  • 西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做 第4张

    3、所有食材倒入豆浆机中,加水最低水位线,按营养米糊功能

  • 西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做 第5张

    4、将一整个蛋黄过筛,筛成蛋黄粉

  • 西兰花小米蛋黄粥的做法 西兰花小米蛋黄粥怎么做 第6张

    5、将蛋黄粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了

小窍门

没有筛子,也可以用勺子将蛋黄碾碎,
水和米地比例是4:1.不要太稠才好吃