正月里当季吃什么水果
正月是一年里最喜庆的日子,因为刚过了新年,家人都还在身边,大家也是在正月里才能好好地休息一番,那么既然是在正月里好好的休息一番,那么大家肯定离不了吃喝玩乐,今天小编就和大家一起来谈论谈论正月里当季吃什么水果,一起来看看吧。
正月里当季吃什么水果
正月里大鱼大肉吃多了,水果也是必不可少的,橘子、梨都是适合的水果,当然还有苹果,苹果一年四季都可以吃到,过年当然也不能少啦,红彤彤的苹果也给春节增添了一些喜庆,而且苹果寓意平平安安,也是对家人的美好期盼,所以正月里当然少不了苹果了。
正月里吃的水果一般都是应季性水果,吃起来好吃口感好,不适合吃一些其它季节的水果容易消化不良。火龙果在正月里是可以吃的,一方面就是比较好吃,另一方面寓意也比较好,寓意着红红火火。
猕猴桃也是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有丰富的维生素C、氨基酸以及矿物质等,对保持人体健康具有重要的作用,
柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。
在上文中小编已经为大家介绍了正月里当季吃什么水果,大家在正月相信已经胡吃海喝,在正月的时候确实是可以吃一些当季较为适合的水果,上面小编为大家介绍了哪些水果可以在正月里较为多,大部分人都愿意买,今天小编就分析到这儿了。
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