香海螺的营养价值有哪些,平时可以适量的吃一些香海螺
秋天可以说是一个非常适合吃海鲜的季节,海螺相信很多人都吃过,它也属于一种海鲜,不仅含有丰富的营养价值,而且还拥有着非常独特的口感,所以有很多人都喜欢吃海螺,那么香海螺的营养价值有哪些呢?香海螺又该如何挑选呢?
一、香海螺的营养价值
海螺当中还有非常丰富的蛋白质和维生素,尤其是维生素A的成分,同时,海螺当中还含有钙和铁等微量元素,所以平时的时候吃一些海螺对我们身体是非常有益处的。但是虽然香海螺的营养价值很高,但还是会有一些禁忌的,比如我们在食用海螺的时候一定要注意,不要将香海螺和羊肉,猪肉,玉米,木瓜以及其他一些糖类的食物同时食用,否则很容易会引起身体不适等现象的发生。
二、如何挑选春海螺
1.首先我们要学会区分海螺和角螺,海螺的个头相对角螺来说会比较大一些,而且壳也会更加的坚硬和粗糙,角螺的个头是比较小的,而且壳口是比较狭窄的。
2.另外,我们在买海螺的时候一定要买活的海螺,一般死的海螺会有一股臭味或者异味散发出,这种海螺就千万不要买了。
3.有一些海螺的触须或者螺肉是会露在外面的,我们可以用手轻轻地碰一下,如果海螺会有缩回去的反应的话,就说明这是活的海螺,是质量比较好的。
4.在购买海螺的时候,千万不要购买被浸泡在冰水当中的海螺,因为这种海螺的肉质是非常软的,不仅口感非常的不好,而且里面可能含有大量的细菌。
香海螺的营养价值还是非常高的,其中富含蛋白质和维生素等营养,所以我们可以选择购买一些香海螺来食用,但是需要注意的是一定要购买活的香海螺,一定要学会如何挑选香海螺,只有这样我们才可以买到品质更好的香海螺。
-
济南美食有哪些
今天小编给大家带来的是济南美食。济南,又叫泉城。位于中国的山东省。地处山东半岛中西部,华北平原中部,经济发达,环境优美,可谓是一个旅游胜地。那么既然是旅游胜地,那绝对少不了当地的美食啊!接下来就由小编来给大家分享一些济南美食。济南美食1.黄家烤肉黄家烤肉...
-
什么防辐射,你知道吗
随着电子科技的告诉发展,一种不可避免的"隐形杀手"正在一步一步侵蚀着我们的身体,那就是电磁辐射。辐射大家都不陌生,每天接触的手机,电脑等都会发出高强度的辐射。然而,辐射对人体,特别是大脑的损伤是极大的。对于上班族来说,防辐射是一件很重要的事。那么,什么东西...
-
正月初三应该吃什么饭呢?
春节是我国的传统节日,从大年三十到大年初七,每天都有各自的习俗,该吃啥样的饭,那么大家知道正月初三家家户户应该吃啥饭吗?今天小编就带大家一起看看正月初三的习俗吧,小伙伴们可以根据文章对照自己家那边的习俗哦,看看大家是不是一样的。正月初三应该吃什么饭呢1....
-
安徽人过年吃什么,这些美食一定有的!
我们国家过年,过的是农历的大年三十,在这一天,大家都会回到家乡与家人一起过年,在这一天也是团圆的日子。每个地方的人,在过年的时候,会吃的美食都是不一样的,在四川过年会吃腊肉,广东过年会吃鸡。安徽人过年吃什么呢?以下小编就有整理到,来看看吧!安徽人过年吃什么1.合碗...