芡实的功效与作用及食用方法,这样吃最健康
芡实,实际上是百合科的水生草本黄芩的种子,又称鸡头固,水鸡头,刺莲花等等奇奇怪怪的民间称号。 芡实分布于中国的南部,西南部,东部和东北部, 在秋季,到了芡实收获的季节,收获成熟的果实,去除果皮,取出种子,将硬壳压碎并将籽粒干燥,可得到芡实。
芡实的功效与作用及食用方法,这样吃最健康
一、芡实的功效与作用
1.治疗肾虚滑遗等病症
芡实具有治疗肾虚和残留滑遗的功能。 可与30克芡实,30克龙骨,30克乌梅肉和30克莲薯一起研磨成细实得粉末,然后用山药煮成小豆丸。 空腹时,每天两次,可以服用30粒小豆丸。补中益气,滋补强壮,与莲子的作用有点类似,但芡实的涩味和镇静作用强于莲子。 当自己出现慢性腹泻,尿频,多要选的症状时,可以使用。
2.治疗妊娠水肿
芡实具有治疗肾虚引起的妊娠水肿的作用。 可与15克芡实,10克茯苓和米饭一起食用, 它可以连续几天一日两餐煮粥食用。
3.预防癌症
它可以大大增强我们的小肠的吸收功能。 实验表明,他的胡萝卜素含量很高,因此可以预防癌症的发生,大大降低癌症的发病率。
二、芡实的副作用
在生活当中使用的芡实,可以单独进行食用,还可以用龙骨,莲花须,牡蛎,乌梅,樱桃,茯苓,山药等中药。 排便不利的人禁止服用芡实; 食物停滞的人对服用芡实应该持谨慎态度; 痢疾的人禁止服用芡实; 气滞血瘀的人禁止服用芡实; 气滞血瘀的人禁止服用芡实,分娩后避免服用芡实。
芡实的功效与作用及食用方法在上文中给大家介绍了,芡实是一种植物和一种中药。 它对我们的人体有很多好处。 实际上,它含有大量的微量元素,蛋白质,脂肪等。 所以在我们的日常生活中,我们可以吃更多的养生食物,我们可以让芡实成为各种食物的配料,对于孕妇,儿童,老人都非常好。 同时,要注意学会配合的需要,注意均衡饮食。
-
肺癌患者吃什么水果好,养肺的水果有哪些
肺,是人体比较重要的一个器官,若是对其不好的话,长期性的不良习惯,便很容易让身体处于一种消极的状态。若是人们不幸得了肺癌这种疾病的话,可以食用哪些水果呢?以下小编便会为大家所整理一下,在平时也可以常食一些养肺的水果哦!一、肺癌患者吃什么水果好1.猕猴桃每百克...
-
红枣什么时候吃最好呢
多吃红枣好处多,富含着多种营养物质和维生素,不仅仅有着“百果之王”的美称,更是“维生素C"的代表。红枣是个宝,但是人们总会在纠结怎么吃?什么时候吃是最好的呢?那么今天就让我们来了解一下红枣吧!别忘了毕竟也是美容养颜的宝贝哦!必须好好认识一下它。一、红枣...
-
杨梅有小白虫能吃吗?
每年的四五月份是杨梅大量上市的时节,这时候的杨梅非常新鲜,口感是又酸又甜,相信大家都非常地喜欢吃,但是这时候一些比较喜欢观察的朋友就会发现,怎么杨梅里面长了一些小白虫,瞬间胃口就减掉了一大半,那么有人就不禁要发问了,杨梅有小白虫能吃吗?有没有什么办法去除这...
-
金银花的作用
金银花是一种较为珍贵的中药材,得名源于金银花在开花初期,花骨朵呈现白色,随着时间的推移,花期的延长,花骨朵渐渐转为黄色,因此又得名为金银花,具有很好的药用价值。例如金银花被人们所熟知的清热解毒功效,常常被用作夏季解暑降温的好药材,常在生活中被人们与热水一起泡...