9月吃什么海鲜最合适,吃海鲜应注意什么
9月份的到来对于喜欢吃海鲜的朋友可是带来了福音。九月份是海鲜盛产的时节,我们终于可以可以大饱口福啦!有的朋友问:9月吃什么海鲜最合适?吃海鲜应注意什么呢?我们一起来看一看吧!
一、9月吃什么海鲜最合适
说到九月份的适合食用海鲜,我今天跟大家介绍几种。第一呢就是被人们称为“海味珍品之冠”的鲍鱼了。九月的鲍鱼肉质鲜嫩,滋味鲜美,营养价值极高;第二呢就是可爱的皮皮虾啦!九月的皮皮虾汁鲜肉嫩,营养含量丰富,肉质饱满,是不可多得的美食;还有被称为“海底牛奶”的生蚝。九月的生蚝不仅味道鲜美,而且氨基酸、肝糖原等营养成分含量极高;最后我要说的是鲅鱼。鲅鱼也被称为蓝点马鲛,坊间对其素有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的称誉。尤其含蛋白质、钙等营养元素丰富,而秋季尤其是9月是食用鲅鱼最好的时节。
二、吃海鲜应注意什么
1.一定煮熟
由于海鲜中会藏有各种各样的细菌和病毒,这些微生物耐热性很强,一般情况下温度必须得在85度以上才能将其消灭,所以我们在食用海鲜的时候一定要将海鲜完全煮熟方能食用。
2.尽快食用
我们购买完海鲜之后要注意,不要在家中冰箱长时间存放,应尽快烹饪食用以保持海鲜的新鲜。
3.食用适量
据专家研究,吃海鲜的时候如果不注意控制摄取的量,就有可能出现过敏的症状。所以我们吃海鲜的时候一定要适量摄入。
4.不能混搭啤酒
我们吃海鲜有时候喜欢用啤酒搭配,需要注意的是,在食用海鲜的同时摄入大量的啤酒,又可能会加速尿酸的形成,导致痛风、过敏等症状。
9月吃什么海鲜最合适?吃海鲜应注意什么?九月份是食用海鲜的佳节,我们可得抓好这机会好好地享用美味海鲜给我们味蕾的冲击呦!还要记得和家人、朋友共同品尝。关于今天的内容就到此结束了,其中吃海鲜的禁忌一定要牢记。
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