中式早餐做法大全
每个国家都有自己不同的一日三餐,而我们中国也有非常好吃的中式早餐。现在的生活节奏都很快,很多人就会变得不再注重早餐了。甚至选择不吃早饭,这样对自己的身体是非常不负责任的行为。我们中国传统的中式早餐非常的营养健康,做法也不难。希望大家可以学习一下中式早餐做法大全。每天在家做一桌美味营养的早餐吧!
一、中式早餐做法大全
中式早餐美味健康,营养丰富。
豆腐脑是中国的传统早餐,颇受食客欢迎。白嫩爽滑的豆腐脑,再加上浓香的汤汁,使人回味无穷意犹未尽。好吃在豆腐在家也能轻松做,一般需要用到的内酯,可以到烘培店或者食品添加剂专卖店中买,一大包三块左右,喜欢的朋友赶紧试试吧
鸡蛋豆腐脑
原料:黄豆、鸡蛋、黑木耳、金针菜、紫菜、盐、酱油、水
1. 黄豆用水泡一晚,清洗干净,放豆浆机里自动打熬成可以喝的豆浆。
2. 取两个鸡蛋搅匀,加入豆浆继续搅匀,豆浆的量是鸡蛋的一杯半,上锅蒸10分钟。
3. 泡一些黄花菜、紫菜和木耳,锅里烧开水,加点盐和酱油,把泡好的黄花菜等扔进去,烧开,撒上香油,豆腐脑的汤就完成了。
玉米饼
原料:玉米粉+面粉+糖+鸡蛋液=混合加牛奶搅拌均匀(可不用蛋抽搅打,筷子即可搞定)
1,牛奶可视面糊干稀程度添加,最后的面糊稀薄呈液态流动状锅微热,加3g食用油入不粘锅润锅,倒面糊,小圆面糊四周有汽泡鼓起用锅铲能推动即可翻面,数秒后起锅即好
1,八宝粥,南瓜粥,小米粥都可以随意选择。八宝粥尽早泡上,前一晚高压锅压好或者晚餐选择喝粥,临吃前乘一碗保鲜放冰箱。如不想费事可以早晨熬小米粥普通锅15分钟高压锅5分钟搞定。
豆浆
主料:红薯 30克;绿豆 30克;黄豆 40克
辅料砂糖 65克;清水 1200毫升1.准备食材:绿豆30克、 黄豆40克、红薯30克、砂糖65克。2.红薯去皮切丁后,和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机。3.加入1200毫升的清水。4.选择【豆浆】程序,启动。5.程序结束后加入65克砂糖(随个人口味调整),点动搅打30秒即可。6.滤出豆浆,装杯饮用。
早餐饼
主料面粉 150g;鸡蛋 2个;葱 100g;火腿肠 50g
辅料油 适量;盐 适量;花椒粉 适量1.面粉,鸡蛋,小葱备用2.鸡蛋打散,葱末放入鸡蛋中,搅拌3.火腿肠切小粒,放入面粉中,和鸡蛋液混合搅拌4.煎锅凉油,倒入一勺面粉糊,摊成薄饼即可5.切块成盘即可
怎么样看完这篇中式早餐做法大全,你对早餐有了新的认识吗?我们的中式早餐是不是也是非常的简单易学呢?这些早餐既简单又非常方便,最重要的是健康又有营养。我们在每天早上都要吃上健康营养的早饭,才能为我们提供动力去工作,去学习。所以快做起来吧!
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