茯苓配什么祛湿
茯苓是我们比较喜欢的美食之一,知道茯苓配什么祛湿比较好吗,这款美食对于风湿病人是比较好的美食,可以让风湿病人更好的吃到可以调理身体的美食,通过食物来调理身体比用药物好很多,至少不会导致身体的副作用产生哟。
一、茯苓配什么祛湿
1、陈皮茯苓茶
先准备好2克的陈皮和5克的茯苓。之后将陈皮和茯苓清洗干净,放进茶杯里面,并且往杯子里面注上适量的热水,稍微的等待五分钟之后就可以直接服用。通过这种方法,能够起到化痰减肥和健脾利湿以及化痰祛脂的功效。事实上,茯苓原本就是一种非常好的祛湿药物,特别适合身体里面湿气比较重的朋友们服用,从而令女性朋友的身体更加健康。
2、茯苓薏米茶
先准备好15-20克的茯苓,20克的薏米和三片生姜。然后将薏米和茯苓都清洗一遍,放进一碗半的水,并且浸泡上半个小时。之后再加上生姜,用大火煮开之后,转成小火来进行半个小时进行煎煮,等到水之后一碗的时候,关上火,趁热进行饮用。等到第二次喝的时候,加上一碗水,煮上二十分钟之后,还可以再喝一回,达到祛湿和健脾胃的作用。
二、茯苓功效与作用
1、养心安神
《本草经疏》记载:茯苓可“开胸腑,调脏气,……补心益脾……”中医常用茯苓调理心神不安、心悸、抑郁、失眠、多梦等症。
2、健脾补气
《本草衍义》记载:茯苓“益心脾不可阙也。”《用药心法》记载:茯苓“益脾逐水,生津导气。”中医认为,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症,有标本兼顾的功效。所以茯苓常用做健脾,补气虚的辅佐药。
3、调理痰湿
《世补斋医术》记载:“茯苓一味,为治痰主药,痰之本,水也,茯苓可以行水。痰之动,湿也,茯苓又可行湿润。”茯苓对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮等症状,具有显著治疗作用。
4、补中健胃
《本草正》记载:茯苓能“补中健胃;祛惊痫,厚肠藏……”现代医学研究认为,茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用,对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果,并能降胃酸。所以茯苓是调理胃肠疾病的一味良药。
5、利尿
《本草纲目》记载:“茯苓气味淡而渗,其性上行,生津液,开腠理,滋水源而下降,利小便……”所以中医常用茯苓来调理小便不利,水肿等症,并且茯苓药性平和,利水而又不伤身体。
6、抗肿瘤
茯苓含有丰富的茯苓多糖、维生素、硒等微量元素,能增强人体细胞和体液的免疫功能,改善骨髓造血功能。现代医学实验证实,茯苓多糖对小鼠肉瘤有明显的抑制作用。并能增强肿瘤患者的食欲、控制症状,减轻放疗、化疗的副作用。
7、降血糖
茯苓中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可延长食物在胃肠道停留的时间,使人有饱腹感,一方面可避免糖尿病人吃多,另一方面使病人的胰脏得到了休息,从而达到降糖的效果。
8、促进造血功能
《医学启源》记载:茯苓“除湿,利腰脐间血,和中益气为主。”现代医学研究认为,茯苓能够使白细胞减少症患者白细胞数量迅速回升,茯苓水提液能使离体健康人红细胞2,3-DPG水平上升约25%。
了解了茯苓配什么祛湿以后,大家还可以看看茯苓除了这款功效,对于我们的人体来说还有其他哪些比较好的功效呢,文章介绍了茯苓的几款做法,都是口感比较好,营养比较丰富的,我们大家可以自己来学习制作茯苓这款美食哟。
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